Cómo Ser Más Disciplinado • Domina tu DOPAMINA y Construye Motivación

¿Cómo ser más disciplinado? Domina tu dopamina y construye motivación. Tu sistema de recompensa ha sufrido un duro golpe a causa de los picos de dopamina. Buscamos placer en las adicciones, pero al final solo encontramos dolor. Si quieres saber cómo sentirte más motivado, cómo tener más energía y cómo aumentar la dopamina de forma natural, tienes que ver este video. Un ayuno de dopamina especial, te ayudará a reconstruir tu sistema de motivación y lograrás tener una menta más productiva y enfocada.

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HÁBITOS MINIMALISTAS

[tomigameplay]

Algo que a mi me ayuda mucho cuando no tengo ni un poco de ganas de hacer algo que necesito, es pensar que el dolor de hacerlo ahora, va a ser mucho menor que el arrepentimiento de no hacerlo mañana.

[joang]

Brillante información acerca de la Dopamina, estos últimos años me he vuelto adicto a las redes sociales, juegos y fap, siento que desperdicio mi potencial y me siento horrible, siempre digo que cambiaré pero en unos días se me va y caigo en los placeres temporales, desde hoy 25 de Marzo del 2023 empezaré a estudiar psicología, hacer ejercicio, abstenerme a los placeres dañinos y ser una mejor versión de mí, si alguien lee esto mucha suerte y espero que logre lo que se proponga en la vida🙌

[DavidDa.]

"El hombre valiente es el que no solo supera a sus enemigos, sino también a sus placeres."

DEMOCRITO

[arielgomezmarquez]

Excelente información, durante años he luchado por entender cómo funciono, desde el ejercicio, la meditación, la alimentación, el crecimiento mediante la educación continua, pero siempre terminaba cayendo en el alcohol, las drogas, las redes sociales basura, la procrastinación, etc; en definitiva el control de la dopamina en mi vida ha sido la clave. Gracias!

[IALatAmPro]

Datos.
Objetivos.
Problema.
Abstinencia.
Mentalidad.
Intuición.
Navegación.
Apreciación.
Estas son las palabras claves. D.O.P.A.M.I.N.A
Saludos desde Colombia 👏

[medytalo-desarrollopersona]

🙌Bendiciones para los que vienen a seguir trabajando en sí mismos, para los que a pesar de las caídas siguen luchando por esculpir su héroe interno, espero encuentren la fortaleza dentro de sí mismos que les permita ser perseverante en cualquier situación adversa que puedan estar atravesando, y que puedan conseguir toda la paz y bienestar que están buscando, creo en ustedes, crean en sí mismos 🙌

❤️ Gracias por la inspiración y constante valor que aportan Full perception ❤️

[RobinPucci]

Nuestro gobierno no tiene idea de cuánto sufre la gente estos días. Lo siento por las personas discapacitadas que no reciben la ayuda que merecen. Gracias Leesa Spencer, imagina invertir $1000 y recibir $4000 en 3 días.

[despertandotupotencial]

Deseo desde lo más profundo de mi ser cada uno logre cumplir lo q se propone en este mes y en los que vienen, para q logren conseguir disciplina...
Yo quiero dejar el nopor y lo voy a evitar a toda costa este mes de junio, se q no será nada fácil, pero voy a linpiar mi consciencia,
Vamos fuerza amigos.. 💪💪

[jisussforever]

siempre me siento mal haciendo cosas que me dan placer, al principio ok esta bien pero despues reflexiono y se que eso no esta bien , me siento horrible, pienso que ese es el punto arriesgarte aunque te duela para encontrar el verdadero placer duradero y la felicidad, solo que aveces los malos habitos te dominan y te ponen una barrera, impidiendote avanzar, la motivacion no es suficiente debes sufrir y aprender a gestionar el dolor si quieres cambiar tu vida
gracias por este video, lo necesitaba, creo que aun hay una pequeña esperanza de recuperar nuestra vida

[MIKEDOMO]

Contenido de calidad debería tener 10 millones de subscriptores. Cosas como estas es que uno tiene que ver.

[JuanGarciamendez-rw]

Estoy tratando de cambiar mi vida cotidiana y esta información me ayudará bastante. porque soy el único que puede cambiar mi vida 💪

[gezzed]

La verdad justo estoy pasando por esto. Tengo mucho conocimiento sobre crecimiento personal pero no soy capaz de ponerlo en práctica, no tengo la motivación o energía necesaria. Y creo, o más bien estoy seguro de que las causas de esto están relacionadas con mis niveles de dopamina.

[ivanflores]

Este video es juato lo que necesitaba para fortalezer mis metas
Hace un año no entro a facebook y justo ayer volvi a entrar
El resultado fue que decidi no volver a facebook ya que comprobe que solo te quita tiempo

[SnufkinEvil]

Hasta el 8/7/23 era masturbacion, nopor, marihua, gaseosas, 0 ejercicios, redes y mucho más diario, todos los santos día, a partir del 9/7 empecé a cambiar y hoy 6/8/23 llevo una vida muy sana, estoy demasiado feliz porque ya voy a cumplir 1 mes y no me está costando casi nada ♥️

[lennysaurio]

Oyeeee, muchas gracias de verdad, nunca he visto un vídeo con tanta coherencia, tanto contenido y tan simplificado en pocos minutos, de verdad felicidades, gracias por el video 😊

[Andragog.iartificial]

agradezco toparme con este video, durante años buscaba estabilidad financiera y sentimental para llegar a una zona de confort donde todo lo pudiese controlar, al momento de llegar a ese confort mi mente solo buscaba estimulacion inmediata por la monotonia en la que vivia, sobrecargando mi dia a dia de dopamina incesante, llegando al punto de perder toda motivacion y teniendo ansiedad por no poderme sentir a gusto a solo o en mis tiempos libres, me sirvio de leccion para entender que debo modificar mi estilo de vida para saber vivir mi vida de una manera mas sana y mesurada.

[LuisAlberto-gevt]

Gracias por el video, siempre buscaba el placer para sentirme bien y después me sentía peor que al principio, ahora ya entiendo

[alinava]

Hermano querido muchas gracias por tu audio
Tenía la intuición de que esto sería posible pero ahora me quedo claro este audio me a servido enormemente
Dios te bendiga siempre muchas gracias

[NaoDelAngel]

Este video es lo mejor que he visto, es exactamente lo que estaba buscando. Muchas gracias, pondré en práctica esto mañana mismo!

[saullopez]

Amigo un millón de gracias
Este vídeo lo necesitaba urgentemente, no sabe cuanto..
Saludos desde Berkeley