Quando c’è bisogno dell’integrazione alimentare e perchè non devi sottovalutarla | Filippo Ongaro

Sempre più persone assumono integratori alimentari e sempre più dati scientifici dimostrano che un loro utilizzo intelligente è utile per il mantenimento della salute.

🔸 Ma quando è importante usarli e quando si rischia di abusarne?
Quali sono consigliati per l’attività sportiva e quali per la vita di tutti i giorni?

🔹 Nel video di oggi troverai risposte a tutte queste domande.

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[alessandrodicesare]

Consigli interessanti e utili, come sempre.Grazie

[giovannicapuano]

Secondo me, dato che oggi gli alimenti sono creati per essere prodotti e non cibo, é necessario una buona integrazione per sopperire alle mancanze fisiologiche del corpo... Grazie dottore 👍😉

[marialuisafabbri]

Buongiorno Dottore, grazie! Come integratore assumo vitamina D3 10000ui giornalmente e vitamina k. mi sento benissimo.

[RomanBonanno]

Di certo integrare non fa male, quindi se usati con una certa logica, vanno più che bene!

[Tantra_boy]

Giusto! ma quali? dubito dei farmacisti (conflitto di interessi)

[MB-syrg]

Salve dottore, potrebbe fare un video sul utilizzo del clembuterolo da parte di chi fa attività fisica di tipo pesistico. Grazie mille !!

[MarcoComercibjt]

Anche chi è a dieta, giocoforza mangia di meno e quindi incamera anche meno micronutrienti, e quindi potrebbe aver bisogno di integrazione, giusto?

[annacarboni]

Come si fa a capire di quale integratore il tuo fisico ha bisogno non sarebbe opportuno fare una serie di analisi per capire di cosa sei carente . E mi pare sia giusto, ma quanti medici ti fanno fare questi tipi di analisi il mio no