Φυσικός χυμός ... :( #διαλειμματική #δίαιτα #διαλειμματικήνηστεία #διαλειμματική_διαιτα #διατροφή #δ

Φυσικός χυμός ... :( #διαλειμματική #δίαιτα #διαλειμματικήνηστεία #διαλειμματική_διαιτα #διατροφή #διαλειμματικής #γράμμωση #επίπεδηκοιλια #σωσιβιο #αυτοφαγία #καφέ #γράμμωση

[tgrigos]

Με τα δεδομένα σου δεν υπάρχει κάτι που μπορούμε να τρώμε

[giorgosanesths]

Αυτός πρέπει να είναι το μεγαλύτερο σουργελο του ελληνικού YouTube

[ΗχοΚραΤορΑΣ]

ρε φιλε πες στους ανθρωπους πριν οτι κανουν να πανε για μια αιματολογικη εξεταση πρωτα και μετα να κανουν οτι ειναι σωστο για την υγεια..δεν ντρεπεσαι να λες να δουν τα βιντεο φανατικα..που ειναι τα πτυχια σου το γραφειο σου..αυτη η ψηφιακη ελευθερια μας εχει καταστρεψει

[vasilisathanasiou]

Πώς ξαπλώνει γυναίκα μαζί σου ρε φίλε.Πρεπει να έχει μεγάλη ανάγκη για να το κάνει

[ΣτελιοςΝεος]

Φίλε είσαι ότι καλύτερο από 120 σε 20 μέρες 112 αλανιιι μου ελπίζω να βοηθάς κι άλλους

[mariakiratzi]

Ένα φανελακι κατά μένα θα ήταν πιο ωραία η οικονα που βλέπουμε.

[Àmma_Tàylor]

Τρώω 9 το βράδυ, κάθε μέρα χρόνια τώρα! Είμαι 50-53 κιλά και 1, 80 ύψος, ηλικία μόλις μπήκα στα 29 μου και κάνω kick box και βάρη κοντά δέκα χρόνια! Στην αρχή πολύ δύσκολα μα τώρα πάει νερό! Λοιπόν... Μόνο καφέ και τσάι όλη μέρα χωρίς πρόσθετα η σνακ ΟΎΤΕ ΚΑΝ και 9 το βράδυ τρώω τα πάντα μέχρι 12 νύχτα, ότι μπορώ δηλαδή για να μη βασανηζομαι με πόνο στην κοιλιά η εμετό! Καρπούζι, γλυκά, σύκα δέκα-δεκα, μακαρόνια, ρύζια... ΤΑ ΠΆΝΤΑ!!!! Και μετά μαχαίρι κλείνει η κουζίνα, τα κεφάλια μέσα, κοιμάμαι σάν πουλάκι και όντως δεν παίρνεις γραμμάριο!!! Σαρο χίλια μπράβο!!! Στο φεις μπουκ θα με βρεις ως... Natalie Monroe (I love you).!!!

[mikesioufas]

Kellogs k τι αποψη εχεις για διαλειματικη; Κανει για πρωινο;

[popinikolaidou]

στο φυσικο χυμο και στο θεμα με τα κουλουρια και τα σαντουιτς συμφωνω αλλα παντα υπαρχει ενα μπαρακι με 150 θερμιδες στην τσαντα μου μπαρες απο τον φουρνο δεν παιρνω γιατι θα εχουν ιδιες θερμιδες με μια lacta

[varvaramoutafh]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ευχαριστούμε πολύ σας βλέπω κ έχασα

[genikland]

Προσοχή Προσοχή η διαλειμματική νηστεία μόνο με γυμναστική .Αυτό θέλει μεγάλη προσοχή γιατί αν δεν κάνεις χάνεις όλους τους μυς σου  και συνεπάγεται σε ορθοπεδικά προβλήματα

[giannis_kr]

Εγινες και εσύ προπονητής από πτυχίο διαδικτύου

[eliaszubas]

Kala re file telika ti sto dhiavolo tha fame, xe tha piume telika, ego leo fae xe piesta ola, ala ola me metro, aftos ine o krisos kanonas, ola me metro xe poli askisi me vari xe 99% tha ine kala.

[conversionlyft]

distixos gia polous, eise sostos 100%

[bezilys]

Πίνω κάθε μέρα ένα ποτήρι γεμάτο φυσικό χυμό πορτοκάλι και είμαι 55 κιλά

[jinkazama-]

Δηλαδή αυτός είναι περσοναλ τρεινερ και συστήνει σκόνη πρωτεΐνης αντί για φυσικό χυμό. Λογικό μιυ ακούγεται

[alxd-againstzaia]

Μια χαρα τα λες !!!
Εγω 7 κιλα σε 2.5 μηνες