Πες ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σε 30 Μέρες

Αν θέλεις να χάσεις κιλά μέχρι το 15Αύγουστο, η διαλειμματική νηστεία μπορεί να είναι η λύση που ψάχνεις. Η διαλειμματική δίαιτα είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να δεις την κοιλιά σου να χάνει πόντους γρήγορα και χωρίς κόπο. Χάσε κιλά με τη διαλειμματική νηστεία και δες την κοιλιά σου να γίνεται πιο επίπεδη, εύκολα και γρήγορα. Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από τώρα να ξεκινήσεις, για να φτάσεις στις διακοπές σου με την κοιλιά που πάντα ήθελες. Με τη διαλειμματική νηστεία, είναι πιο εύκολο από ποτέ να χάσεις κιλά μέχρι το καλοκαίρι και να απολαύσεις την παραλία με αυτοπεποίθηση.

Πως Θα Χάσεις 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας

Στείλε μου απορίες στο ινστα
@sharosetofitness

#διατροφή #δίαιτα #υγεία

[SharosetoFitness]

Πως Έχασα 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας

[Timmywii]

Αυτά που λες φίλε μου Sharo είναι ρουτίνα διακοπών και καθημερινή συνήθεια που ακολουθούν είτε άνεργοι είτε εισοδηματιες, είτε YouTubers. Όλοι εμείς οι υπόλοιποι θνητοί ξυπνάμε από τις 5 ή 6 η ώρα για δουλειά, κάποιοι έχουν παιδιά, ηλικιωμένους που χρειάζονται φροντίδα και γενικά οτιδήποτε προβλέπει μια καθημερινότητα. Αυτό που παρουσιάζεις ως ημερήσιο ιδανικό πρόγραμμα είναι για όσους έχουν λυμένα τα πάντα και κάνουν ότι θέλουν και οπότε θέλουν στην ημέρα τους. Ζήτημα να είναι το 2-3% των πολιτών σήμερα που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Αν θέλεις και μπορείς Sharo παικτουρα δώσε μας κάτι αντίστοιχο ή όσο προσιτό γίνεται που να ταιριάζει σε δραστήριους ανθρώπους.

[tikos]

Εγώ πάω για μπάνιο 8:30 κάθε μέρα και έστελνα άλλον στην δουλειά βέβαια με έστειλαν και αυτοί αλλά έχω επίπεδη κοιλιά

[shalva]

Δουλευω ολη μερα! Απο 12:00 μεχρι 00:00 ντελιβερι! Κανω οτι μπορω! Κανω και διαλειμματικη οσες φορες μπορω! Κανω και βαρακια η το πρου η στο σχολαγμα μετα της 00:00 αλλα τοτε πιναω και σπαει διαλειμματικη! Παλευω πολυ!

[shalva]

Εχεις να πρωτινεις κατι για εμας "δουλευταραδες" ? Σε εχω ξαναρωτισει? Δεν ειναοι ολοι στην θαλασσα, η στο βουνο η γενικα στις διακοπες και με 8 ωρες εργασια 8 ωρες ελευθερω χρονο και 8 ωρες υπνο! Το ξερεις!? Ελπιζω...

[matinaanaplioti]

Σε ευχαριστούμε για τις συμβουλές σου.Εγω δεν μπορώ να πιω καφέ και να φάω κανέλλα .Είναι λάθος το γάλα;

[thephilosophe]

Σ-Κ-Ε-Τ-Ο-Σ καφές και Α-Σ-Χ-Ε-Τ-Ο-Σ ΚΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ Youtuber.
Ελπίζω τουλάχιστον κάποια αρμόδια υπηρεσία να κατεβάζει από πλατφόρμες τα βίντεο από άσχετους, με μηδενική ακαδημαϊκή μόρφωση που έχουν άποψη και δίνουν συμβουλές για θέματα υγείας.

[Georgos-L]

Οι άνθρωποι έχουν δουλειές το πρωί και κάποιοι έχουν και παιδιά που πρέπει να τα ετοιμάσουν για το σχολείο.