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🔴5 consejos comprobados de salud ocular para prevenir la pérdida de la visión🔴
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⚡Algunos recursos para ti:⚡
✅ ¿Necesitas ayuda para dejar de fumar? ¡Mira este video!
🔵Consejo #5 Reduce el colesterol, las grasas saturadas y mejora el IMC
-Evita la comida rápida, las carnes procesadas y los productos lácteos altos en grasa.
🔵Consejo #4 Aumenta tu ingesta de ácidos grasos Omega 3
-Come más pescado azul, verduras, frutos secos y semillas
-Considera un suplemento de omega-3 de alta calidad
Omega 3 de alta calidad de Eyelove
PRN Omega-3 Fórmula para ojos secos
Nordic Naturals (a base de algas si no eres una persona de pescado)
🔵Consejo #3 Come más antioxidantes
-Frutas y Verduras
-Bayas
-Verduras de hoja verde
🔵Consejo #2 Considera tomar una vitamina para los ojos de alta calidad
Los suplementos de AREDS están indicados en una etapa intermedia de degeneración macular relacionada con la edad o peor.
Una buena marca de vitamina para los ojos que me gusta.
🔵Consejo #1 ¡No fumes!
-Consulta a un profesional médico si tienes problemas para dejar de fumar.
✅ ¿Necesitas ayuda para dejar de fumar? ¡Mira este video!
¿Buscas más información sobre la retinopatía diabética? ¡Mira este video!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Somos embajadores o afiliados de muchas de las marcas a las que hacemos referencia en el canal. Como asociado de Amazon, gano con las compras que califican.
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1239 2nd St N # 741, Sauk Rapids, MN 56379
⚡ Doctor Allen ahora está programando nuevos pacientes en
--------- Cámaras y equipos utilizados para grabar este video -------
====================
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Todo el contenido de este video y la descripción, que incluye: información, opiniones, contenido, referencias y enlaces, es solo para fines informativos. El autor no proporciona ningún consejo médico en el sitio. Nada de lo contenido en este video o su descripción tiene la intención de establecer una relación médico-paciente, reemplazar los servicios de un médico capacitado o un profesional de la salud, o ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Debe consultar a un médico matriculado o a un trabajador de la salud debidamente acreditado en su comunidad en todos los asuntos relacionados con su salud. Además, algunos de los enlaces en esta publicación pueden ser enlaces de afiliados, lo que significa que, sin costo para usted, ganaré una pequeña comisión si hace clic y realiza una compra. Todos los clips sin licencia utilizados para comentarios de uso justo, críticas y fines educativos.
Autor de la foto:
Instituto Nacional del Ojo
Trabajos citados:
Acerca de este vídeo:
En este video, el Dr. Joseph J. Allen, OD, FAAO de Doctor Eye Health revisa 5 consejos para el cuidado de los ojos para ayudar a los ojos y mejorar la vista. Si estás investigando cómo mejorar la vista o los alimentos buenos para los ojos, ve este video. Estos son excelentes consejos de salud que ayudan a la retina, previenen enfermedades oculares y, por lo demás, son excelentes para la salud corporal en general.
#saludocular #consejossaludables
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🔵Consejo #5 Reduce el colesterol, las grasas saturadas y mejora el IMC
-Evita la comida rápida, las carnes procesadas y los productos lácteos altos en grasa.
🔵Consejo #4 Aumenta tu ingesta de ácidos grasos Omega 3
-Come más pescado azul, verduras, frutos secos y semillas
-Considera un suplemento de omega-3 de alta calidad
Omega 3 de alta calidad de Eyelove
PRN Omega-3 Fórmula para ojos secos
Nordic Naturals (a base de algas si no eres una persona de pescado)
🔵Consejo #3 Come más antioxidantes
-Frutas y Verduras
-Bayas
-Verduras de hoja verde
🔵Consejo #2 Considera tomar una vitamina para los ojos de alta calidad
Los suplementos de AREDS están indicados en una etapa intermedia de degeneración macular relacionada con la edad o peor.
Una buena marca de vitamina para los ojos que me gusta.
🔵Consejo #1 ¡No fumes!
-Consulta a un profesional médico si tienes problemas para dejar de fumar.
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#saludocular #consejossaludables
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