Кето и грудное вскармливание: можно или осторожно? Наука и личный опыт питания во время ГВ

Из материала этого видео Вы узнаете
1. Существует ли специальная диета для кормящих мам
2. Допустима ли кетогенная диета при ГВ
3. Какие особенности метаболизма кормящей матери нужно учитывать при составлении рациона
4. Какие риски могут возникнуть, если кетодиета при ГВ подобрана некорректно
5. Какой вариант LCHF является оптимальным во время грудного вскармливания
6. Совместимо ли голодание с ГВ
7. Личный опыт питания доктора Марины Колесниковой на разных этапах грудного вскармливания

Упомянутые и ассоциированные видеоматериалы канала:

Источники:

Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело)
2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Эрика Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)

Страницы в соцсетях:

Отказ от ответственности:

Информация в этом видео и прочих общедоступных публикациях доктора Колесниковой Марины Игоревны, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.

[galinaromanova]

Здравствуйте, как радостно Вас видеть! Спасибо за этот ролик! Несмотря на то, что тема кормления грудью мною пройдена еще "при царе Горохе" я просто с радостью послушала и посмотрела красивую молодую маму! Уверена, что этот ролик кому-то из молодых мамочек может оказать большую поддержку! Удачи, здоровья и всего доброго Вам и Вашей Принцессе! До новых встреч! 🥰🤩😍💐💐💐💖💖💖💖💖

[dibush]

Просто шикарная и супер полезная информация! Как и все на Вашем канале! Очень ждем Вашего возвращения и продолжения Вашей просветительской деятельности!
Всех благ Вам и Вашей семье!🙏

[aishaaisha]

Как классно, что я наткнулась на Ваш канал 🎉
Полтора месяца на кето, ребёнку 5 месяцев, на ГВ. Позволяю себе съедать пару фруктов в день, с угрызением совести. Но теперь Вы меня успокоили, пока на ГВ, буду позволять себе их)))

[Ekaterina_za_dvijenie]

Хоть уже и выкормила двоих сыновей, было интересно послушать. Вы отлично выглядите!

[ДаваДавидова]

Как же вы похорошели, как рада видеть снова.

[ДарьяСтаростина-дф]

Обожаю Вас слушать!!!
Теперь поняла почему я после родов пытаясь вернуться к кето все время скатывалась к булкам))) только неделю строгого кето выдерживаю и все. попыток 15 уже было((

[sofiaehler]

Как здорово, что Вы делитесь, своими знаниями и опытом, Вы вносите огромный вклад в будущее здоровье всех, тех, кто этим заинтересуются, спасибо большое за это!!!

[goharaxabekyan]

Большое спасибо вас за информацию! Очень полезный канал.👏👏👏👏

[Ираида-ъг]

Здравствуйте!)) Какая вы умничка!! Спасибо за видно, пожалуйста не бросайте нас!)) Здоровья вам с малышкой!))

[COLLODIONua]

поражаюсь проделанной работе, круто. Но надо еще раз посмотреть на слух только кажется что всё уловил

[Гаянэ-вщ]

Очень жаль, что Вы больше не выкладываете Вы так доступно доносите информацию! Вернитесь пожалуйста!!! Лучше, чем Вы, никто не объяснит!😢

[ЛюбоффЛюбофф]

Выглядите прекрасно! Спасибо за информацию)

[swetlanapaluszkiewicz]

Очень интересно, спасибо. Пожалуйста ещё видео о питание и хашимото заболевания. Заранее благодарю вас. Желаю вам и вашей семье здоровья.

[АннаЯтковская]

Класс! Мои на грудном вскармливании до 1, 7 . Я просыпалась ночью и просто жрала орехи, сырую немытую брокколи и шпинат. От шума моих челюстей просыпался весь дом.

[Возвращениексчастью]

Вернитесь пожалуйста, вы очень нужны!

[ТатьянаИванова-шыс]

Здравствуйте. Очень рада Вас видеть снова. Марина, когда планируете начать индивидуальные консультации?

[selliot]

я не кормящая мать, но было очень интересно, спасибо) ждал эту тему

[elenaignatyeva-wqji]

Добрый день.Что случилось, может на вас повлеяла плохо кето -диета ? Почему не выходят видео на какнале

[sostoyaniye_]

При ГВ сидела на строгом Кето около 3-х недель, была постоянная слабость, головокружение и судороги в икрах, так же проявилось кето-сыпь🤦🏻‍♀️
Ближе к третьей недели сократилось количество молока. Естественно я решила оставить ГВ и отказаться от Кето, так вот у меня после этого такой жор начался ...постоянное чувство голода, хотелось постоянно быстрых углеводов и я как будто не наедалась 🙈За 3 недели на кето скинула 5 кг, уже наела все что скинула да ещё и с +🤦🏻‍♀️
Послушала вас, вдохновили меня снова взять себя в руки и перейти на чистое питание с 50-100гр. углеводами.
Спасибо вам.

[Elena-kkvg]

Наконец-то я вас нашла ❤.
Как вы ?? Вы еще на кето ?