Подготовить таз к родам? Миссия выполнима! #тренировка #упражнения #беременность #роды

preview_player

Показать описание

Анастасия Лунегова

Рекомендации по теме

Комментарии

Боже, как вы правы!!! Хто первое видео в котором я об этом услышала. В мервую беременность ужасно болел симфиз потому что делала те самые упражнения на подготовку таза к родам, боли были очень неприятные пока не родила. Никаких поз бабочки и растягивающий упражнений в области симфиза.

natalykh

Какую из ваших тренировок на канале можно сделать для таза ?)

Darsy_dream

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста есть ли у вас курс тренировок для беременных?

kay_rocket