Meditación: DORMIR con Mensajes de AUTOESTIMA

Meditación guiada para dormir. Meditación guiada con mensajes de autoestima. Afirmaciones positivas para dormir. Dormir con afirmaciones positivas de autoestima. Meditación guiada para dormir con mensajes de autoestima. Dormir bien y rápido. Dormir profundamente con mensajes al inconsciente.

Hola Tribu! Hoy os comparto este video con mensajes de autoestima para escuchar tranquilamente antes de dormir o mientras te duermes, y todas las frases comienzan por "amarte significa..." son los mensajes que trato de recordar con frecuencia y que me digo a mí misma cuando me necesito, cuando necesito apoyo o fuerza interior.

En este sentido, me gustaría aclarar algunas cosas sobre lo que significa la autoestima. Autoestima no es creer que eres más genial que los demás... autoestima es quererte con todo lo que eres, comprendiendo que nadie es perfecto, ni tú ni nadie, que lo que a ti te parecen defectos no lo son, solo son una parte de ti, igual que el resto de las personas. Que lo que a ti te parecen virtudes, tampoco lo son, son una parte de ti, igual que el resto de personas. No somos nada y lo somos todo, porque el mundo impacta en nuestra vida cada día, a cada momento, y cada momento presente nos hace evolucionar. Cada día somos diferentes y podemos aprovechar cada experiencia haciéndola consciente, para crecer.

La autoestima consiste en comprender con sabiduría que no hay nada bueno ni malo, que todos somos el proceso del cambio, el resultado de muchas acciones y experiencias. Comprender que todos hacemos las cosas lo mejor que sabemos y podemos, teniendo en cuenta el modo en que el mundo nos ha impactado desde el principio de nuestra vida, incluyendo los genes, las herencias, la educación, la fisiología... todo. Somos perfectos aquí y ahora, porque no hay otra posibilidad, porque esto es lo que ahora somos y por eso a cada momento, eres la mejor versión posible de ti. Y lo mismo ocurre con los demás.

Eso no quiere decir que no podamos tener sueños, metas u objetivos, pero siempre teniendo en cuenta que el único momento real que existe es ahora y que en el ahora, siempre lo hacemos lo mejor que sabemos y podemos.

Espero que estas frases os sirvan como me sirven a mí. Deseo tu paz, tu felicidad y la de todo el mundo. Abrazo al alma :)

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Imágenes

Edición y montaje del video, voz, texto y música
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

[Leesly]

No sé si llegará a leer este mensaje. Quisiera agradecerle, he escuchado muchas meditaciones, videos de auto ayuda, leído libros, psicólogos, charlas de amigos y muchas cosas más, pero su voz y sus palabras han sido las únicas que me han conmovido hasta las lágrimas y me han ayudado a cambiar mi modo de verme a mi misma. Muchísimas gracias por existir, por haber creado este contenido, quisiera expresar mi gratitud, para que sepa que de verdad ayuda a personas, a mi me ha abierto el corazón y los ojos. De verdad muchas, muchísimas gracias porque he podido apreciar la inmensa belleza de mi alma y mi existencia, gracias a usted. Le deseo mucha felicidad y bendiciones. 💗🥺

[angelica_sanchezmx]

Es hermoso, me encantó. Yo no lo hice para dormir, la hice para amarme más. No podía dejar de llorar, no se porque, creo que mi subconsciente supo que no me amo lo suficiente. Pero lo voy a mejorar y voy a lograr todo lo que me proponga, a ustedes también les deseo éxito en su vida. ❤

[pilarvallejo]

Os comencé a seguir hacer aproximadamente 1 año, tras realizar un curso de Mindfullness. Tras probar varios canales, incluido el vuestro, me quedé con vosotros, porque siempre encuentro una meditación acorde con el momento que estoy viviendo, y porque la forma de "contar la meditación" es excepcional y única. Gracias por seguir ayudando.

[canandezconfecciones]

Me emocioné mucho con éste vídeo!! Como me hubiera gustado que me lo transmitiran mis padres. También lamento no haber podido dárselo a mis hijos pero recién lo vengo a descubrir a los 59 años. Ojalá tenga fuerza para alcanzar la iluminación y para partir con la tranquilidad de que esta vida no fue en vano!! Te agradezco a ti y a mis ángeles que me trajeron aquí. Abrazos. Mónica

[julialescano]

Una de las meditaciones más lindas y fuertes que he escuchado!!!! La comparto para que muchas personas queridas se amen más!!! Empiezo mi día feliz y llena de

[angiep]

" Tú eres todo y todo eres tú"... Gracias por ofrecernos tantas cosas que realmente valen la pena, eres mi 'idola' !!🌹🌹🌹

[eugeniaortiz]

Gracias por tu preciosa voz, hace la meditacion que te llegue al lo mas profundo, llore en la meditacion, saque y limpie, mi alma gracias por tu lindo trabajo, ayudas a mucha gente, que se siente mal por alguna razon de la vida, pero meditar y hacer yoga es lo mejor que practico para ayudarme a mi cuerpo y alma. gracias eres la mejor☕🌹

[elenamartinez]

Gracias!!gracias por ser mi consejera en este momento dificil de mi vida...muchas gracias!!

[anamoya]

Gracias gracias, gracias! . Muy valiosa enseñanza: actuar con Amor y conciencia. Así como el Dar y Recibir. Es imposible dar con amor, si no me he dado amorosamente a mi misma, ni siquiera me he reconocido. Si puedo darme a mi misma con amor, podré abrazarme, abrazar al otro con amor, a todo lo vivido y por vivir y hasta el Universo podré abrazar. El Amor sana!

[steffyg]

Magestuosa meditación 🧘‍♀️ amarte significa confiar y serte fiel, amarte es Admitir tus errores, amarte es darte el permiso de perdonar 🙏🏽🙏🏽

[claudiahigienismo]

WoW hermosa como todas las que publicas, muchas gracias!!! Qué bueno que explotes este talento, dices tantas cosas tan bonitas! Es lo que llevas tú dentro, gracias por compartir!!

[Lemiak]

Hermosas frases, con hermosa música, y contado con una hermosa voz. Gracias

[aidavillagran]

Amaneci con muy buena vibra lo escuchare diario gracias

[axellucero]

Mientras meditaba llore, me hizo recordar todas las veces cuando de niño me frustraba por sentirme que todos lo que me rodeaban eran mas talentosos y populares, mientras que yo simplemente me sentia como su segunda opcion, para todo. Esto no justifica que me haya enojado tantas veces, pero si me ayuda ahora a reconocer que aun soy un niño por dentro y que no me estuve mimando bien ami mismo, deseo con ansias superarlo, espero que estas sean lagrimas de superacion...

[lujanmartinez]

Realmente tenes un don para ésto. Para sanar, dar paz, para las meditaciones guiadas. Soy super fiel a tu canal y lo recomiendo a todo el mundo. Gracias de todo corazón por lo que haces. Esta es mi meditación favorita

[ginaperez]

Que hermoso saber que a través de ti podemos aprender no importando edad ni experiencia de vida.... aprender nuestro valor y retroalimentación diaria fundamentando principalmente en el AMOR, gracias siempre por esto 💖

[teremezaespinosa]

Sublime!!! 😢😢Gracias a Dios mis meditaciones son concientes, excepto para dormir 🙏🙏🙏💝

[mariajosevillegaslucio]

Muy bonita reflexión me sentí muy relajada mi profe siempre nos pone meditaciones like por ustedes

[andrewgonzalez]

te quiero agradecer, por este audio, ahora mismo estoy pasando por un momento bastante doloroso, y estoy me a ayudado ❤️

[TheGindus]

Eres un sol 🌞, gracias por tus mensajes 😍