Meditación para Dormir Reprogramando la Salud

Meditación para dormir. meditación para la salud. meditación guiada para estimular la salud mientras duermes. Meditación para enviar mensajes de salud al cuerpo. meditación para dormir en la salud. Meditación visualización para la salud del cuerpo y la mente.

Hola!!
Hoy os comparto una de esas meditaciones de recorrido corporal en la que enviaremos mensajes concretos de salud al cuerpo... para mí este tipo de meditaciones son de las más efectivas, especialmente si lo estoy pasando mal por algún motivo... son las que mejor me sientan y más me sanan.

En esta meditación, además de enviar mensajes al cuerpo de salud y alegría, conseguiremos una profunda relajación, pues cuando prestamos atención a distintas partes del cuerpo, es inevitable ir entrando poco a poco en estados de relajación profunda y estados de la consciencia más serena y calmada, lo cual nos ayudará poderosamente a entrar en el sueño de forma cálida y suave.

Recuerda que para que la meditación guiada tenga efecto y puedas relajarte completamente, es necesario que, cada vez que la mente se distraiga (cosa que ocurrirá porque es lo normal), regreses al objeto de la meditación en cuanto te des cuenta, con amabilidad pero también con disciplina... así además entrenarás tu mente para estimular la atención consciente durante la mayor parte del día :)

Deseo de todo corazón que esta meditación te nutra, te llene y te ayude a conciliar el sueño de una forma completamente amorosa contigo :)

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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

[rubischubert.]

Me re encanta esta meditación, porque da por lo menos un tiempito para poder entrar en cada parte del cuerpo y poner bien los huesos, sentir que clase de dolor tenemos, recorrer una pierna etc, pero me gustaría tanto que diera más tiempo, cuando es meditación para sanar, porque entrar en la mente, no es nada fácil, la mayoría no están acostumbrados a hacer meditación y luego hay que entrar a mirar el daño, donde está ubicada, qué clase de dolor es y muchas otras cosas en la que hay que trabajar. Esa es la razón por la que pido un poco más de tiempo, y SI, se puede sanar. Yo lo sé, lo viví en carne propia, muchas veces a punto de morir por sobredosis de medicinas.
Yo soy una sobreviviente, gracias a estas meditaciones, pude llegar a entrar en mi mente y curarme de 9 enfermedades que yo psicológicamente tenía, algunas peores que otras. Les contaré un poco como fue que la desaparecí a la mujer enferma, loca, fea y gorda de mi vida y ahora soy una mujer hermosa, flaca, con 62 en años pero yo solo tengo 48 años ahora, exitosa, saludable, millonaria, con mucho amor. Bueno, yo tenia…Psicóloga y psiquiatra en vez de sanarme, me enloquecían más y metele medicinas, neurólogos, métale medicinas y tenían en sus manos, estudios, test, que les aseguraban que yo no tenía absolutamente nada.
Yo tenía especialista en dolor crónico, gastroenterologo, (porque mi estómago me casi mataba y mis estudios mostraban un estómago limpio, rosadito),
traumatologo, doctor en general, ginecólogo, urólogo, especialista en la piel y me internaban casi cada 2 o 3 meces por unos 4 a 5 días ah, también me interné en un hospital psiquiátrico y todos estos montones de médicos, me daban medicinas.
Un día llorando en mi habitación sola como siempre, pensé en algunas cosas que pasaron en mi vida y ahí comenzó la búsqueda. Quien soy yo? para que vine a este mundo? que podía hacer siendo una persona semi discapacitada? ahí comencé a buscar, libros, audios, videos y busqué a los mejores maestros de historia, religión, ciencia, de física cuántica, metafísica, un realtor, montones de gentes muy inteligentes que me ayudaron por medio de audio videos, meditaciones etc y así aprendí demasiadas cosas. Ahora me quedé con 2 maestros al que sigo siguiendo, 2 páginas de meditaciones, otras de música relajante.
Soy inmensamente feliz.
Doy gracias a Dios y mucho, por haberme dado una segunda oportunidad para vivir, por darme su amor y ternura de papá y le pedí perdón por no escuchar las 4 veces que me hablo y no le respondí.
Por todo lo que viví, yo tengo y soy testigo viviente de que esto funciona.
Mediten gente, sean curiosos, no se queden ahí donde están, todos ustedes pueden rebobinarse, esta en cada uno el deseo de cambiar o dejarse llevar.
Mucha FE, meditación y curiosidad.
La quiero mucho a ud señora, sus meditaciones son únicas para mi, llegue a tener 86 meditadores, de la cual, la mejor es usted y deje a otra muy buena también, pero no lo alcanza a usted, su voz es única, como lo habla, expresiones, música de fondo, bella naturaleza, en fin, para mi, vuelvo a repetir, es la mejor.
Gracias, muchas gracias por su ayuda.
Dios o como quiera usted llamarlo( da lo mismo), la siga bendiciendo y a todos/as sus seguidores también.
Saludos……….

[guillermina]

Gracias por existir este canal gracias gracias por esta maravillosa meditación gracias gracias gracias infinita gracias bendiciones 💜a💙💚💛🧡❤

[marianaragonebruno]

Gracias bellísima meditación que Dios te bendiga muchas felicidad que la pas sea SIEMPRE con tigo😍😍💙💙💚💚💜💜💛💛💖💖

[gallardoplaza]

Tu voz es mágica. Los tiempos de silencio y cada una de las palabras que pronuncias certeros. Gracias de corazón

[rosyromero]

Gracias gracias por estar meditación es mi primera vez y es maravillosa, la música tú voz como te va llevando a conectarte con tus células gracias 🌹♥️🌼😍 gracias de CDMX 😷😇🌸

[rubischubert.]

Que linda música. Relaja en verdad. 😊😊😊

[trinidadlilaelizabethtorre]

Excelente meditación gracias, gracias y gracias por compartirlo Namasté 🙏🏻🕉💜♒

[guillermina]

Gracias Gracias Gracias por esta maravillosa meditación gracias Gracias infinita Gracias bendiciones 😘 🙏 💕

[florayon]

Buenos días 🌞 gracias por este regalo maravilloso de inicio de semana bendiciones ❤️ infinitas para todos 🙏❤️

[lilianzas]

Gracias muchas gracias fue hermoso y para mí estado emocional gracias por tu guía fue hermoso bendiciones Uruguay 🙏🙏💥❤️

[cienciaydescubrimiento]

*No leíste esto por casualidad dios te ama ❤️ el sabe por lo que estás pasando y no te dejará sola confía…🙏🙏🙏❤*

[neusatanenzapf]

Muchas gracias siempre por tus meditaciones y esa también es muy buena

[juanajuarez]

Tu voz es maravillosa Dios te bendiga por tus meditaciones

[djmonty]

Gracias por ayudarnos a dormir y a relajarnos ❤️🙏

[franciscaguardiolacabrer]

Gracias infinitas ha sido lo mejor que he podido sentir, ,unas sensaciones lindas, plenas, de amor, relajación, vida, gozo,namastes

[guillermina]

Gracias por esta maravillosa meditación gracias por ayudarme a sanar mi células y mi cuerpo infinita gracias gracias gracias bendiciones ❤🧡💛💚💙💜

[panchorodriguez]

Gracias, por tu mensaje!
Tu voz es muy agradable, cuando la escucho me relaja inmediatamente.
Otra vez, gracias!

[angelinagudino]

Gracias a Dios la meditación he sanado emociones negativas como enojo prisa culpa y más los amo

[ginaperez]

Gracias desde México, siempre placentero escuchar tus palabras 😘😘😘😘

[vanessadelgadosaez]

Gracias por ésta meditación, un placer habitar mi cuerpo guiada por tu voz. 🙏