Sedentarismo: por que correr de suas consequências?

Olá, meninas!

Hoje nossa conversa é sobre Sedentarismo! Você se considera uma pessoa sedentária? Será que você é realmente sedentária? Qual a diferença entre a atividade física e o exercício físico? Afinal de contas, o que é o sedentarismo? Aqui, explico tudo isso e mostro para vocês o que é preciso ser feito para se tornar menos sedentária. Mostro também o quão fácil é se livrar do sedentarismo a partir de pequenos gestos que nos levam para uma vida mais ativa e mais saudável. ❤

Se você ficou com alguma dúvida, deixe aqui nos comentários que buscarei respondê-la. 😉

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Sobre o canal Dra. Kelly Alessandra - Saúde da Mulher!
Aqui, o nosso conteúdo é de cunho educacional, não se trata de prescrição médica, não traz um receituário e não substitui uma consulta. Cada caso deve ser avaliado individualmente por um profissional habilitado ❤
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[terezacrespo]

Eu caminho 9 hrs por dia, das 8 da manha as 6 da tarde so de sexta feira isso na minha faxina😅 durante a semana trabalho em casa vou pra la e pra ca, sou eletrica ñ consigo ficar parada ñ tenho maquina de lavar louças ñ tenho maquina de roupa e praticamente ñ uso, a nao ser pra torcer as roupas, mais bato minhas roupas no tanquinho, e uso minhas maozinha p enchaguar no tanque. Tenho saúde de ferro graças a Deus.

[jesuseminhabeleza]

JESUS O DEUS INVISÍVEL, MAS REAL ESTÁ VOLTANDO! É HORA DE SE - ARREPENDER E CRÊ NO EVANGELHO! Data do comentário 27/5 Maio/2021 h 20:16