¿Las PESADILLAS sirven de algo?

¿Por qué tenemos pesadillas? ¿Cumplen alguna función los malos sueños?
¿Qué causa que tengamos pesadillas? ¿Podemos evitarlas?

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PARA SABER MÁS:

The Dream Seekers: Native American Visionary Traditions of the Great Plains. (1994) Univ of Oklahoma Press.

Nielsen T. (2017) The Stress Acceleration Hypothesis of Nightmares

Guohua Shen, Tomoyasu Horikawa, Kei Majima , Yukiyasu Kamitani (2019) Deep image reconstruction from human brain activity.

Guión: Mariana González
Ilustraciones: Erasmo Rodríguez
Voz: Javier Lacroix
Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín
Animación: Alejandra o Sofía Espinosa
Edición: Erick Blackmer

#divulgación #ciencia #psicología

[flavitoalv]

Una vez estaba soñando con que me perseguían, y cuando el "mounstro" me encontró nos vimos cara a cara, le metí una cachetada y me sentí decepcionado porque no me asusté:(

[rosaelenasantiago]

Me encantaría ver mis sueños. Tengo sueños muy extraños y tienen secuencias como si fueran capítulos por día jajajaja. Es muy curioso

[gavrielhighwind]

He tenido pesadillas donde las quesadillas no llevan queso, es horrible (y lo peor es, que cuando despertó, el dinosaurio seguía ahí).

Sandman de Neil Gaiman, excelente cómic.

Gran video. Gracias.

[GabriTell]

Yo hace poco tuve mi primera pesadilla en muchos años, y fué bien extraña... Para los interesados ahora lo explico:

—El otro día (por las 3:00 de la noche) mi perro, que es nervioso, me despertó de un susto porque quería beber. Entonces cuando me metí en la cama de nuevo me resultó muy difícil dormirme (aparte de que hacía calor). Cuando lo conseguí tuve sueños incómodos (no pesadillas, todavia) y en un momento dado caí en el sueño profundo.

Estaba en mi casa (aunque con algunas diferencias) en esta había varios policías: 2 en la cocina hablando con mis padres y uno que no alcancé a ver en el dormitorio (me traía mala espina). Entonces, como eran las seis de la mañana (en el sueño) y seguía cansado me tumbé en el sofá del salón y cerré los ojos. En un momento dado me di cuenta de que estaba en un sueño y no tenía control sobre este. Trataba de cerrar los ojos, pero al hacerlo oía voces que se acercaban; y lo peor es sentía la profundidad del sonido y por lo tanto la distancia a la que estaban, metro por metro... Abría los ojos y miraba para atrás, pero no veía nada... Sucedió varias veces, y me estresaba el hecho de no tener el control sobre ello (como si fuera una esquizofrenia); hasta que en un punto cayó una sarten que, según calculaba por el sonido, estaba a unos diez metros de mí que se iba acercando, y a medida que sucedía el sonido se volvía más intenso hasta el punto en el que creía que estaba al lado del motor de un cohete, era sencillamente insoportable.

Tras unos segundos me desperté por las 6 o las 7 de la mañana. Desde luego, si algo bueno puedo sacar de esto es una gran idea para un juego de terror 👍👍

[ernestocortez]

Referencias
0:37 y 4:39 Hombre pálido de El Laberinto del Fauno
1:40 Payaso de Bart. Homero le hace una cama a Bart con forma de payaso que no lo deja dormir.
2:15 Coraline y la puerta secreta.
2:45 Freddy Krueger
5:47 Chung Li
6:20 The Shining
6:30 Paprika (la idea del proyecto)
6:36 El Aro

[ddsv]

Yo tenía tantas pesadillas que desarrollé la habilidad de controlarlos estando aún dormida, cambiaba todo

[Athenas_Owl]

Pues yo creo que las pesadillas existen porque ayudan a nuestro cerebro a procesar las experiencias intensas vividas durante la jornada. También digo que las pesadillas son ocasionadas por el estrés o por la ansiedad. Muchos expertos argumentan que las pesadillas también nos ayuda a lidiar con eventos traumáticos en nuestra vida real.
Posdata: Me encantó la referencia a la película del monstruo del laberinto del fauno que aparece en la miniatura y a la del personaje Coralline quien es protagonista del film "Coralline y la puerta secreta" (2009)

[-LeVeL-]

_Yo tengo la TEPT, y tuve un trauma, desde alli tuve muchas pesadillas muy relacionadas con ese mismo trauma y me estreso y lloro muy facilmente :(_

[anne]

Yo no tengo pesadillas desde hace 4 o más años ;-;

[perlajatzirirangelhorta]

Y de pequeña soñaba bastantes pesadillas que no me dejaban dormir por semanas, desde un gran monstruo de colores asomándose en mi ventana hasta desmembramientos de animales y personas... Ahora solo sueño apocalipsis XD

[Tadanito]

"Los sueños tienen un significado"
Mis sueños: *inserta video de Shrek Saxofonista *

[kisthebest]

De pequeña, siempre tenía pesadillas, tanto así que tenía miedo de dormir, de suerte eso me ayudó a poder controlar mis sueños, así que ahora suelo tener muchos sueños lúcidos, es increíble.

[mariluisa]

"Algunas causas de las pesadillas pueden ser algunos medicamentos, privación de sueño..."

Yo, viendo esto a las tres de la mañana sabiendo que me tengo que levantar en dos horas: Interesante

[eclipsegranada]

Según un análisis psicológico todas las personas soñamos, sean pesadillas o no, pero el recuerdo de los sueños o la fuerza de los mismos, durante la etapa de descanso, depende mucho de la profundidad y calidad del descanso, nuestro estado de ánimo, salud (estrés, patologías, nervios, etc), edad, personalidad, estado físico (fatiga, tensión, obesidad, etc) y problemas o preocupaciones (pasados, presentes y futuros). Muchas personas dicen que no sueñan aunque eso no es cierto porque simplemente ese pensamiento no altera el sueño y el cerebro no lo recuerda.
Por ejemplo: Al estar muy fatigado entramos en un estado de sueño muy profundo el cual es reparador y, aunque soñemos, no lo recordamos. En ese mismo aspecto también surgen los sueños según las características de la persona mencionadas anteriormente.

[xer]

Deberian hacer algun video sobre sueños lucidos, es muy interesante (si es que no lo tienen ya jeje)

[lauradumo]

Ustedes son lo máximo! No dejen de hacer videos nunca.

[_Edwin_]

Para mí, nuestras pesadillas son simplemente el reflejo de nuestros miedos, y quizás si somos concientes de eso nos ayudará a identificarlos y hacer algo para superarlos. Por eso un niño no tiene las mismas pesadillas que un adulto, porque nuestros miedos son diferentes.

[victorramirez]

Yo tuve un periodo que tuve pesadillas con frecuencia. Todos los sueños eran iguales, no suelo ser religioso o creyente pero en mis pesadillas el diablo me llamaba para que fuera con él, en otras soñaba que me mataban o me buscaban, fueron pedadillas recurrentes y siempre eran similares. Una vez logre tomar el control y con toda mi fuerza intente golpear a la "persona" (era una silueta oscura) pero mi golpe era débil e intente correr pero en cada paso me hacía más pesado y lento, fue tanta mi desesperación que me desperté pero no pude mover ninguna parte de mi cuerpo. Le insistí a mi mente que me dejara moverme hasta que paso cerca de medio minuto que por fin logre moverme, esa mañana estuve sólo y sentía que debía contarlo, hasta que llegó la tarde y se lo conté a mí familia, después de eso me sentí aliviado y hasta la fecha nunca volví a tener ese tipo de pesadillas.

[AnthonyX]

Titulo: ¿Las PESADILLAS sirven de algo?
Yo: para asustar ƪ(˘⌣˘)ʃ

[anak_kucing]

1:57 Del folklore germánico "mare", el idioma inglés es de la familia germánica occidental. Quizá por eso en inglés es "nightmare".