Jämfotahopp på step-up bräda

preview_player
Показать описание
Jämfotahopp på step-up bräda
  1. Robin Månsson
Рекомендации по теме
Jämfotahopp på step-up 0:00:05

Jämfotahopp på step-up bräda

Träna CARDIO med 0:21:37

Träna CARDIO med mig! Inne eller ute. På bräda eller i trappan. (step up)

Snabba fötter över 0:00:05

Snabba fötter över step-up bräda.

Eversion på step-up 0:00:10

Eversion på step-up bräda

Inversion på step-up 0:00:11

Inversion på step-up bräda

Step up på 0:00:14

Step up på bräda

Step-up på bräda 0:00:07

Step-up på bräda med gummiband

Armhävningar på stepup-bräda 0:00:11

Armhävningar på stepup-bräda

Stepup med knälyft 0:00:49

Stepup med knälyft

Armhävningar på stepup-bräda 0:00:11

Armhävningar på stepup-bräda (på knä)

Övningar med stepbräda 0:03:39

Övningar med stepbräda

Hopp på bräda 0:00:30

Hopp på bräda

Funktionell Step 0:00:38

Funktionell Step

Nybörjarpass 2 av 0:13:35

Nybörjarpass 2 av 5 step-up 18 november 2020

Stark och bekväm 0:00:07

Stark och bekväm Flås snabba fötter på bräda

Sidohopp på bräda 0:00:22

Sidohopp på bräda

Det här är 0:00:27

Det här är Step explode

24 min PULSPASS 0:00:42

24 min PULSPASS på steplåda

Hur gör man 0:00:10

Hur gör man Upphopp? (Jumping squats)

Övningsvideo: Sidohopp 0:03:31

Övningsvideo: Sidohopp

Snabba fötter1 0:00:11

Snabba fötter1

Knäböjshopp 0:00:19

Knäböjshopp

Tre grymma övningar 0:01:08

Tre grymma övningar för ben och rumpa - träna hemma eller på gymmet