Snabba fötter1

preview_player
Показать описание
Rebecka Nilsson visar hopp och snabba fötter i sidled.
  1. Speed & Cryocenter i Västerås
Рекомендации по теме
Snabba fötter1 0:00:11

Snabba fötter1

snabba fötter. 0:00:05

snabba fötter.

Snabba fötter 0:00:08

Snabba fötter

Snabba fötter övningsvideo 0:00:33

Snabba fötter övningsvideo

Träning 1, övning 0:00:10

Träning 1, övning 7 Snabba fötter

Snabba fötter 0:00:34

Snabba fötter

SL Sidledshopp över 0:00:10

SL Sidledshopp över 2 häckar + Snabba fötter runt häckar Hö/Vä

Snabba fötter över 0:00:05

Snabba fötter över step-up bräda.

Snabba fötter m 0:00:05

Snabba fötter m sidoförflyttning

Snabba Fötter 8reps 0:00:07

Snabba Fötter 8reps + Shuffle 3m i sidled

Edon snabba fötter 0:00:12

Edon snabba fötter

Snabba fötter med 0:00:09

Snabba fötter med sidosteg

Snabba fötter Rotationsshuffles 0:00:09

Snabba fötter Rotationsshuffles 6reps + Repstege In/Ut i sidled

Snabba fötter Ut/In 0:00:13

Snabba fötter Ut/In 8reps + Burpee Tuckjumps 4 reps

Snabba Fötter Studsande 0:00:12

Snabba Fötter Studsande m Split Touch på signal

Repstege SL In/Ut 0:00:09

Repstege SL In/Ut + Snabba Fötter Hö/Vä

Snabba Fötter 8reps 0:00:18

Snabba Fötter 8reps + Shuffle 3m i sidled + Sprint 5m framåt + 5m bakåt till kon

Snabba Fötter Studsande 0:00:13

Snabba Fötter Studsande Cone drill (hö alt vä sedan tillbaka till mitten)

Snabba fötter lateralt 0:00:03

Snabba fötter lateralt

Träning 6 - 0:00:18

Träning 6 - Snabba fötter/reaktionssnabbhet

Snabba fötter 0:00:48

Snabba fötter

Stark och bekväm 0:00:07

Stark och bekväm Flås snabba fötter på bräda

Snabba fötter Stockholm 0:00:32

Snabba fötter Stockholm

Agility Ladder 0:00:10

Agility Ladder