ВЫТЯЖЕНИЕ в НАСЛАЖДЕНИЕ!🍦Йога для начинающих [ Онлайн-студия ASANA ROOM с Линой Семиной ]

❕ОФОРМИ ПОДПИСКУ ASANA ROOM в закрытом канале телеграм:
или стань спонсором на YouTube!

Разбор асаны для начинающих - Поза Угла или Паршваконасана (боковое вытяжение). Уникальная польза этой асаны в том, что она высвобождает зажимы по боковой линии тела, которые практически невозможно вытянуть никакими другими упражнениями

Эта практика - одна из разборов, которые вы получаете в подписке ASANA ROOM
Новый набор асан добавляется ежемесячно!

👉Жду вас в моей виртуальной студии ASANA ROOM!

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный тренер по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

______
#ЛинаСемина #asanaroom #йогадляначинающих

[LinaSemina]

❕ОФОРМИ ПОДПИСКУ ASANA ROOM в закрытом канале телеграм:
или стань спонсором на YouTube!

[Aritai]

Лина, доброго Вам времени суток! Прежде всего хочу выразить свою благодарность и восхищение Вами! Я, пожалуй, если не единственный, то один из немногих Ваших подписчиков среди мужчин). Через Вас я открыл для себя всю прелесть практик йоги и медитаций! Понимаю, что основная Ваша аудитория - это прекрасная половина человечества, но я полностью разделяю с ними всю глубину и красоту ваших практик! Успехов Вам во всех начинаниях и продолжениях! Пусть свет, который Вы излучаете продолжает струиться на просторах интернета и в жизни, привлекая всё больше людей в это волшебное медиапространство! В заключение, хотел бы попросить Вас однажды записать более продолжительную вечернюю практику инь йоги на всё тело (где-то около часа часа). Порой хочется зависнуть чуточку дольше в каждой из этих волшебных асан вместе с Вами! Благо дарю!

[kipr-cqze]

Благодарю, даже после рабочего дня эти упражнения были необходимы ❤🤲💫💛💫

[janaweber]

Линочка, спасибо большое🙏🧡! Очень ценно бережное отношение к телу и душе! Благодарю за грамотную практику 🙏
Желаю вам дальнейшего роста💜🙏

[missnatali]

Лина, а вы где то обучались йоге? Что нужно сделать что бы преподавать йогу?

[morrskaya]

Линочка, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а будут ли видео для исправления сколиоза? У меня 3 степень... Под ваши видео занималась бы каждый день))