SENAM AEROBIK PEMULA BAKAR LEMAK DAN KALORI

preview_player
Показать описание
Gerakan mudah diikuti dan bikin gobyoss, gak perlu banyak fariasi untuk melakukan gerakan sulit cukup gerakan mudah dan lebih membakar lemak dan kalori
cocok buat pemula yang ingin menurunkan berat badan, menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol dan sangat bagus untuk JANTUNG
Senam pagi ini bisa juga dilakukan diluar ruangan atau bisa juga dilakukan sore hari.

#penurunanberatbadan #senamperut #mengecilkanperut
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

SALAM BODYFIT SEHAT SELALU SEMOGA BERMANFAAT

BodyFitByBagus
Автор

Guobyoooos..gerakan nya mudah di ikutin, dan di jamin keringet bercucuran biarpun senam sendiri di rumah

dedekurnia
Автор

Lagi seneng senam ini hampir 2 minggu . Awal ikut senam tgl 15 nov samapi tgl skrg alhamdulilah sdh turun 6kg metode diet if + defisit kolori . lambat bukan berarti gagal tetap semangat "hajar terus lemak lemak perut"

zeaputra
Автор

Bisa buat senam di rumah gerakan simpel dan mudah sangat mudah utk di ikuti trmksh sukses sll

kusmiyati
Автор

Gerakannya mudah, nggak saru, dan berasa bgt dibadan. Gobyos, punggung sama pinggang enak bgt. Thank you, coach

mardhatilla
Автор

Salam sehat bersama bodyfit by bagus 🙏🫰, Alhamdulillah BB qu sudah di angka 58 kilo yang tadi nya 64 kilo jadi sllu semangat 💪terus ngikut aerobik ny bodyfit fit by bagus, baru ajh kelar aerobik ny 1 jam full ambil 2 video gobyos kotos" 🥰💪, , ada notif video ini dah mah gerak" lagi ajh nih badan 😅 poko nya musik dan gerak kn ny gak pernah gagal dan sllu pengen gerak ajh kalau lihat video" bodyfit fit by bagus😅😊, , poko nya AQ bersyukur banget tak sangka BB qu kan turun selama ngikutin Aerobik"ny bodyfit by bagus, Alhamdulillah Masyaallah 🤲🥰, ,

nokhauraardiana
Автор

Baru buka youtube trnyata ada yg baru...siap2 buat besok pagi...slalu semangat...trimakasih mas bagus.

MamanSetiawan-hm
Автор

Baru coba setelah hampir 2th vacum Erobik..keren gerakannya mudah diikuti gk terlalu cepat&Hasil y luar biasa keringat bercucuran keringat.. Bismikah Hari ini baru mulai mw diet& Aktif erobik lg Terimakasih mas& Time Sukses selalu
Salam Sehat💪

DeandraShopping
Автор

Gerakan mudah, musiknya seru. Sudah 4 hari rutin aerobik mulai 45 menit sampai 1 jam dibarengi diet Alhamdulillah sudah turun 2.5 kg. Terimakasi mas bagus, mbak julia & team.

citradewi
Автор

Alhamdulillah gerak kan mudah

Aku udah 3 minggu ngikuti

Badanku terasa segar, , ,

Udah mendingan nggak buncit ❤❤

afasweet
Автор

Alhamdulillah gerakan mudah, yang tadinya gerakannya cm bisa sampai pemanasan sekarang sudah sampai selesai, semoga yangg BB saya 75 bisa turun jadi 55

levyhastuti
Автор

Gobyoooossss manteppp bgt video2nya, bnran turun 1kg dlm 5hari, plus makan malam engga bnyk.. mantepp

ButonVhal
Автор

Salam olahraga....tetap hempaskan ampe

devidevidevi
Автор

Dari jaman covid ketemu video bodyfit sempat ikutin semua intruksinya dan sempat gak hamil 2thn lama lama hamil skrg anak sudah usia 1.5th BB skrg naik 65kilo rencana mau ikut body fit LG

Fadlan_
Автор

Slalu suka gerakan nya yg mudah di ikuti dan pastinya bikin gobyos keringat berkucuran😁😊....
Jjur sja dari dulu masih di sni yg ccok di hti❤🥰, , ,
Sehat selalu buat om Baguss dan mbak julia💪❤️❤️

ratna_bella
Автор

gerakannya mudah diikuti, baru sbentar sudah gobyosss, mantaapp

fitrinaesha
Автор

Jadi semangat senam tiap hari sebelum bersiap ngantor. Mudah diikuti, ga lama tapi bikin gobyos dan bikin kabur kolesterol. Thx mas Bagas n tim. Semoga menjadi amal jariyah ya.

ehajulaeha
Автор

Alhamdulilah gerakan mudah, jadi semangat tiap hari, ditambah musik" yg baru tambah semangat👍👍👍

rini.purmaka
Автор

Alhamdulillah gerakannya mudah di ikuti dan bikin gobyos,

nurhaedahpolewali
Автор

Salam sehat bodyfit smg sehat sllu, gerakan yg simple tp tdk membosankan bikin candu mdh diikutin krna sgt brmanfaat terasa bgt di badan bt ngocok2 lemak racun2 dlm tbh dan stlhnya badan mnjadi bugar gobyos

srisoewardi