Как ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ и побороть НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ девочке-подростку

Из-за низкой самооценки огромное количество девушек не может жить полноценной счастливой жизнью только потому, что они недостаточно стройные, красивые, умные… Но вы же понимаете, что это все только у нас в голове, и если начать думать по-другому, то вся жизнь перевернется и заиграет яркими красками. Но как это сделать? Давай разбираться вместе.

И если тебе до боли знакома эта тема, но ты справилась и повысила свою самооценку, напиши в чем твой секрет. Возможно, это спасет десятки тысяч девчонок!

#самооценка #низкаясамооценка #секретыюнойледи #советыюнойледи #советыдлялета

Привет, подружка! Если у тебя есть вопросы, о которых ты стесняешься спросить, то ты попала по адресу!
На канале “Секреты юной леди” мы говорим обо всем, что волнует девушек и женщин. Все про месячные, полезные советы и лайфхаки, любовь, дружба, ревность, привлекательность и самооценка и многое другое… Если ты не нашла ответа на интересующий тебя вопрос, то всегда можешь предложить новую тему для нашего анимационного ролика в комментариях. Подписывайся на “Секреты юной леди”. Ведь девочки должны помогать друг другу!

[sekrety_ledi]

Как ты борешься с неуверенностью в себе? Поделись своим способом в комментариях👇

[coralasmr]

просто будьте как погода, ей абсолютно плевать нравится она кому-то или нет💕

[Elaine-piqw]

Осторожно, очень длинный комментарий!
Я перешла в 7 классе в новую школу, при всём том, что я социально неловкий человек из-за травли в 3 классе. Не скажу, что у меня сейчас очень низкая самооценка, но всё ещё больная тема( хочу поделиться тем что происходило у меня в жизни
Я тихий ребёнок в коллективе, и мне каждый день говорили мол "раскрепостись, улыбнись, че ты ни с кем не общаешься". Отношение одноклассников ко мне было нормальное, но я как-то подсознательно не хотела с ними разговаривать. Однако я думала что быть суперэкстравертом несмотря на прошлый опыт это норма, а всё остальное – нет, и поэтому я очень много пыталась с ними заобщаться, боялась подходить, если не получалось – то приходила домой и рыдала. Это было ужасное чувство, я выгорала из-за этого. Общение с этими людьми было единственным критерием по которому я себя оценивала. Было почти год назад, но вспоминаю как страшный сон, даже сейчас плакать хочется.
И вот недавно, где-то в мае я сдружилась с одноклассником, потом начала общаться с остальными одноклассниками, и начиналось шоу "докопайся до меня по самому абсурдному поводу". Я это терпела, но потом заметила и повыходила из всех чатов с одноклассниками. Я поняла, что со мной всё нормально, и это мои одноклассники просто не имеют личной жизни и поэтому до всех докапываются. Моя общительная душа немного заскучала, но я зато не насилую себя общением с этими идиотами.
Потом я поняла, что моя самооценка нормализовалась, я общаюсь с хорошими и надёжными подругами вне школы, и мне нормально. Не пренебрегайте критическим мышлением, если у вас что-то похожее на мою ситуацию, то подумайте, какие недостатки есть у этих людей, после этого какие-то слова в свой адрес вы перестанете воспринимать всерьёз, советую не игнорировать, но и не реагировать очень сильно. Например, можно посмотреть на человека, потом на его обувь, потом снова на лицо. Тогда у него будет ощущение, что это с ним что-то не так, а не с вами. Или сказать про абсурдность слов человека, а потом спросить что-то тоже максимально тупое. То есть, покажите, что вам вообще безразлично, что они там говорят. Тогда отвянут. Игнор не прокатит, потому что я ничего не отвечала на эти издёвки, и они продолжались. Если у вас полноценная травля – переходите в другую школу, нельзя это терпеть.
Надеюсь, мой комментарий кому-то помог, хаха

[kavelkas]

просто быть самой собой, быть как погода, не сравнивать себя с другими, потому что каждая девушка - индивидуальна, так же, как и парни

[hhhhhhhh]

Урааа, наконец то новый ролик который мне нужен, спасибо большое вам❤️❤️❤️❤️❤️

[Обычныйканал-яы]

Я раньше ненавидела себя, даже не хотела смотреть на себя, и из-за этого даже в коллективе меня считали уродливой. Но...я научилась любить сеья, стала лучшей версией себя, не на кого похожа и не желаю, люблю себя какая я есть! И всем советую любить себя, и не слушать чужие мнения!♡

[Limoooon]

У меня тоже недавно была плохая самооценка, комплексы, и когда смотрела на своих сверстниц очень завидовала белой завистью, но с этой проблемой я смогла справиться. Меня всегда поддерживали родители и говорили комплименты, я обратилась к психологу и она мне очень помогла. По её словам у меня очень красивая индивидуальная внешность. Со временем я начала находить в себе плюсы, подчёркивать их, и теперь я ститаю себя красоткой🫶🏻💗 и тем более все взрослые (за исключением моих сверстников) говорят что я ОЧЕНЬ красивая, я когда это слышу самой не верится🥹

[aisha-vc]

каждая девочка красива по-своему💕
девчонки, помните, что вы все очень красивые😊
любите себя 🤍

[MarinaDoncova]

Я раньше была забитой скромной, ранимой, слабохарактерной, застенчивой, а изменилась я по своему опыту столько критики выслушала за свою жизнь не могла сказать против обидчикам так продолжалось и продолжалось я с каждым днём училась на своих ошибках подбадривала себя и с каждой ошибкой и с каждым ударом ударом ножом в спину я становилась сильнее морально а сейчас мне в прямом смысле пофиг на всю чушь что мне сейчас говорят я такая какая я есть я своя и ничья это моя жизнь и я вытащила себя из этой ямы мы в праве сами решать как нам жить и что нам делать. Хочу сказать живите творите и помните жить нужно только здесь и сейчас и сделаете то чего боитесь и обретёте свободу и поверьте вам будет легче и вы станете сильне✊👊🤜🤛👍

[Rosé-tvu]

Наконец то. Так долго ждали это видео ❤️

[ВікторіяТіщенко]

У меня никогда не было заниженной самооценки, но некая неуверенность присутствовала. Я вот, что могу сказать, если у вас в окружении недостаточно людей, которые могут оценить вас по достоинству, то можно найти медийных личностей или разных знаменитостей, которые в этом помогут. Лично для меня это стали bts, у них вдохновляющая музыка и особое, трепетное отношение к фанатам, я с уверенностью могу сказать, что они мне во многом помогли и стать увереннее, и стали стимулом идти дальше. Поэтому, можете последовать моему примеру и найти для себя вдохновение и мотивацию в артистах😌😉

[ИймонаМирсабитова]

Спасибо Вам за совет секреты юной леди. Можно я скажу свою историю: я из нормальной семье мы не бедные и не миллионеры мы обычная семья с 1 класса меня отправили в пристижную школу ну я там училась до 4 класса мне там понравилось но я себя чувствовало одиноким незнаю почему у меня была подруга но не знаю почему я чувствовала таким одиноким и не уверенным в себя, потом меня перевели в другую школу обычную государственную и там мне понравилось когда я пришла тут же девочки стали дружиться разговаривать со мной и не обращали внимание что я толстая они просто подружились со мной я чувствовала себя свободным меня не судили из моего внешнего вида что я не хорошо учусь по английскому и другим предметам и у меня впервые за 4 года обучении в школе появилась моя лп мы не разлучные всё делаем вместе и не смотря что она миллионерша а я среднего уровня. Кому моя история понравилось то жду от вас👍

[sabinashavkatovna]

Делай то что любишь. И считаешь нужным в данное время а не то что сказали!

[ВладимирГалий-зс]

Я подняла себе самооценку покупкой новой, красивой одежды, а ты где слушала громко разную музыку, где парни говорят про твою красоту (особенно, если эта музыка с битами) ;))

[sakina]

в 4 класске один мальчик сказал другому, что у меня большая пятая точка, теперь у меня куча комплексов из-за этого случая.

[Nastenkaaaaka]

Спасибо большое 🥰, мне кажется после этого ролика я стала уверенее)

[star-exqm]

У меня монобровь и большинство старшеклассников смеялось надо мной это было немного печально я пожаловалось подруге она сказала то что завидуют мне и чтобы я перестала обращать на них внимание с того момента я перестала их стыдится
ещё ситуация я девочка пышная и часто мне говорят что-то по типу " Сколько ты вемишь две тонны?" но я отношусь к этому с самоиронией и говорю "Нет восемь'

[Arianashka]

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. мне 14 и я уже около двух лет назад научилась себя любить. я просто в то время каждый раз когда замечала себя в любом отражении (зеркало, окно и т. п.) делала себе комплимент, на пример:"я красивая", "я лучшая", "я себе нравлюсь".

СМЕЛОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ. мы все разные. смелые люди "ярче" и "привлекательней", они притягивают к себе больше внимания по моему мнению. увереность - яркая черта человека. не нужно её бояться, разрешите себе быть смелой и уверенной

[Sanchez-dsqq]

Спасибо большое вам за видео! Оно мне помогло поднять самооценку ❤️

[robot]

Спасибо большое ты мне очень помогла чем больше смотрю твоих видео тем больше я уверена в себе ты делаешь мою жизнь лучше 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗😊😗