Thiền Ngủ Ngon - Bài Thiền Buông Thư (Có Nhạc Nền) Cùng Thầy Thích Nhất Hạnh | Nguồn @langmai2024

Thiền ngủ ngon để có một đêm ngon giấc, trọn vẹn. Ngủ ngon có lẽ là điều quan trọng và tuyệt vời nhất mà ta có thể làm cho sức khỏe của mình. Bài tập thiền ngủ ngon sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ sớm hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Vượt xa việc đếm cừu, thiền ngủ ngon sẽ giúp bạn có những khoảnh khắc yên tĩnh trước khi trôi dạt vào vùng đất mộng. Đây cũng là cơ hội quý giá để cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tinh thần của bạn.

Có rất nhiều bài thiền ngủ ngon. Tại đây, Wiki Hạnh Phúc giới thiệu bài thực hành "Thiền Buông Thư" của thầy Thích Nhất Hạnh - Sư Ông Làng Mai.

Vô cùng biết ơn Thầy Thích Nhất Hạnh và Làng Mai đã ghi lại những nội dung Bài thực hành thiền ngủ ngon, thiền buông thư vô cùng giá trị và thiết thực này.

================

Thông tin nguồn Video:

Video được trích từ phần cuối bài giảng Tiếp xúc và Trị Liệu - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh [10-03-1993, X Thượng, Làng Mai] trên Kênh youtube Làng Mai. Các bạn xem đầy đủ bài giảng tại link dưới đây.

================

Nguồn Nhạc Nền:

Âm nhạc ngủ ngon, ngủ sâu - Kênh Youtube Nhạc Thư Giãn

================

✍️ Sưu tầm và biên tập: Jenny Pham - Wiki Hạnh Phúc

Cầu chúc bình an và hạnh phúc sẽ đến với bạn và tất cả mọi người!

[giangnguyen-jlpm]

Nam Mô A Di Đà Phật.Con xin tri ân công đức của Thày ạ❤

[batigol]

nam mô bôn su thich ca mâu ni phât con xin đôi on su ông

[timphuong]

Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🙏🙏con thành kính đảnh lễ giác linh ngài 🙏

[ThyNguyen-kiqr]

Con thật sự hạnh phúc và giây phút này con biết bản thân hạnh phúc, con hạnh phúc và trải lòng. Con thật sự hạnh phúc con rơi nước mắt vì hạnh phúc. Nhiệm màu nhiệm màu nhiệm màu. Biết ơn Sư Ông đã mang lại cho chúng sinh hạnh phúc. Lòng con thật sự biết ơn Sư Ông vô cùng

[nhubuithi]

Chúng con biết ơn Sư Ông nhiều lắm .
Người đã để lại cho hàng phật tử chúng con những bài học vô giá về cách sống làm người ạ ❤

[gronxfi]

Nam Mô A Di Đà Phật!
Chúng con xin tri ân công đức vô lượng của người.
Nam Mô A Di Đà Phật!

[thanhhoangthi]

biet on thay de lai cho.dai.chung bai thien rat hieu ich

[thimainguyen]

con đã bật khóc khi thầy đọc thơ,
con thấy thân mình là 1 rừng hoa, con thấy con trở về nhà, con thấy con bò, con heo, con gà, con vịt nhìn con với ánh mắt ngây thơ trong vắt, con bật khóc vì tình yêu dạt dào trong con, bao lâu nay con không nhận ra con đã ăn những con vật ngây thơ. Nước mắt con chảy dài 2 má, con vỡ oà bật khóc.

con cảm ơn thầy

[giaovu]

ôi cảm ơn thầy nhiều lắm, giọng nói ắm áp, trẻ trung thầy ai, xin tri ân công đức của thầy. ❤❤❤❤❤

[quoctoantran]

Con biết ơn và cung kính sư ông đã để lại cho chúng con những video vô cùng ý nghĩa và sâu sắc…biết ơn những chia sẻ từ ad nhiều

[ducvan]

Con xin tri ân thầy công đức của thầy còn lưu mãi❤❤❤

[quanhhuynh]

Để ko bị quảng cáo làm phiền, bạn thử kéo màn hình nhỏ xuống nhé ạ 😊

[VinhNguyen-umkz]

Nam mô a di đà Phật! Con xin tri ân công đức của Thầy rất nhiều ạ

[ettwgf]

Con Mãi Mãi Biết Ơn Ngài Nam Mô A Di Đà Phật

[ettwgf]

Con xin tri ân sư ông nhiều ạ bài thiền buông thư của thầy Thật tuyệt

[khanhdandyofficial]

Con xin sám hối với tất cả mọi người ở kiếp này và nhiều kiếp khác. Vì ngu si mà con nói, hành động, suy nghĩ làm cho mọi người đau khổ
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

[phathuynh]

Ta đang đánh lừa ý thức; buôn thả đầu không suy nghĩ..

[aikabong]

Bài thiền buông thư của thầy dất tuyệt ạ song thầy đọc thơ con rơi cả nc mắt

[entertainmentt.v-giaitrit.]

Nam mô a di đà phật, con mất ngủ nghe bài thiền thầy con ngủ ngon hơn

[Itsmetrungkien]

Biết ơn người đã edit và lưu truyền video trên kênh này ❤