Thiền Ngủ Ngon, Cho Người Khó Ngủ Về Đêm, Ngủ Ngay Sau 5 Phút | Kim Ba Yoga

Thiền Ngủ Ngon, Cho Người Khó Ngủ Về Đêm, Ngủ Ngay Sau 5 Phút

Kim Ba chia sẻ tới bạn bài hướng dẫn bài Thiền ngủ ngon, giúp các bạn chìm vào giấc Thiền ngủ sau 5 phút, đạt được trạng thái thiền ngủ siêu nhanh, thiền ngủ siêu tốc, thiền ngủ thôi miên... Đây là bài dẫn thiền ngủ dành cho bất cứ ai muốn thoát khỏi sự căng thẳng, trằn trọc, lo âu và muốn cải thiện giấc ngủ của mình. Bạn hãy chọn tư thế nằm mà mình cảm thấy thoải mái nhất, dang rộng một cách tự nhiên hai tay và hai chân, buông lỏng toàn bộ cơ thể và từ từ nhắm mắt lại nhé..

CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#nhacthienyoga #dangkimba #thienngungon

[DuyenPham-msmn]

Cam on Kim ba nhieu lam 🫠chuc kb luon vui khoe va binh an ❤

[HoaNguyen-ehcr]

Luyện bài này mỗi ngày, cơ thể thật thoải mái khi tập bài này, cảm ơn KB nhé hn 25/5/2024

[HauLe-ckvu]

Cảm on kim ba. Chi nghe 2 lan. Deu di vào. Giấc ngủ ngon. Hay quá em ơi 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[phuocvdieuphan]

Cảm ơn Đảng kìm Bà về bài thiên nhiều nhiều, chức gia đình Kìm Bà năm mới:vui, khỏe trẻ và hạnh phúc 😍😍😍

[NguyetTruong-tgwi]

Lúc tối tôi trằn trọc khó ngủ tôi mở máy thấy bài thiền tôi thực hiện theo chỉ mấy phút sau tôi đã đi vào giấc ngủ, rất cám ơn em

[motranthi]

Cảm ơn bạn bài thiền của bạn dễ đi vào giấc ngủ

[HoaNguyen-ehcr]

Cảm ơn KB đã có bài thiền ngủ ngon này, để cô thực tập theo, ngủ liền ngủ sâu ngon giấc lắm cháu ạ

[HoaNguyen-ehcr]

Hôm nay cn 19/5 / 2024 tôi ở HN bài tập này rất hiệu quả đối với tôi, tôi cảm ơn KB nhiều nhé

[LienTran-tmdl]

Tôi nghe lần đầu thấy hay, hướng dẫn dễ hiểu, nên rất thu hút. Thk

[NguyenChi-bs]

Cảm ơn kim ba rất nhiều .kìm ba đã tắt quảng cáo quá tuyệt vời

[loando]

Cảm ơn kim Ba với giọng nói dẫn thiền, nhẹ nhàng ấm áp dễ nghe, dễ ngủ

[ntt]

Cảm ơn tác giả bài viết quá hay cho tôi dễ đi vào giấc nghỉ tôi thường xuyên bị mất ngủ nửa đêm

[kimvu]

Cảm ơn dọng nói của cháu chúc cháu vui đẹp

[thicamthunguyen]

Cảm ơn nhiều chúc vui vẻ hạnh phúc trong cuộc sống

[quan]

Bài thiền này tuyệt vời, cám ơn kênh a

[monghoaiphung]

Không có quảng cáo thật là tốt 👍. Rất biết ơn thầy 🙏🏻

[xuantruong]

Cảm ơn bạn đã hướng dẫn bài tập giúp ngủ ngon

[minhhangnguyen]

Bạn dẫn thiền rất hay, rất chu đáo cẩn thận, cảm ơn nhé

[ThuPham-yukq]

Lúc nào em cũng nghe bài thiền của anh hết ngủ ngon tới sáng luôn ạ cảm ơn anh ❤😊🥰

[huenguyen]

Cám ơn Kim ba hít thở sâu thư giãn cảm giác khớp mềm ❤