Bài Dẫn Thiền Ru Ngủ - Giúp Bạn Ngủ Ngon Sau 5 Phút | Dành cho khó ngủ về đêm | Version 2024

preview_player
Показать описание
Bản nhạc thiền ngủ ngon kèm lời dẫn thiền ru ngủ, thiền ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon, ngủ ngay sau 5 phút. Bản dẫn thiền của Hiên Dương cho bạn giấc ngủ sâu, ngủ tự nhiên không còn lo chững mất ngủ khó ngủ về đêm và cũng dành cho bất cứ ai muốn thoát khỏi sự căng thẳng, trằn trọc, lo âu và muốn cải thiện giấc ngủ của mình.

Bạn có thể tạm dừng vài giây để chỉnh tư thế ngồi hoặc nằm thiền để bạn cảm thấy thoải mái nhất, dang rộng một cách tự nhiên hai tay và hai chân, buông lỏng toàn bộ cơ thể và từ từ nhắm mắt lại nhé.. Bạn cảm thấy mình đang chìm vào sự êm ái của chiếc giường, sẵn sàng đón nhận trải nghiệm trên cơ thể và tâm trí, năng lượng của mình..

Những bản nhạc thiền, dẫn thiền ngủ ngon được yêu thích:

#nhacthien #ngungon #thiền #hienduong #thiengu
---
❤️ KẾT NỐI VỚI HIÊN DƯƠNG:
► Zalo/Viber: 0985403533

© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Có hiệu quả thật, ngày nào em cũng nghe để ngủ ❤

unnhii
Автор

Đúng là ngủ được sau năm phút, cảm ơn chị Hiền Dương rất nhiều❤

VanHoang-xfht
Автор

Có cách nào dễ ngủ hơn k vậy Huhu chứ nghe xong vẫn hoang mang

HALE-uhcn
Автор

Giọng đọc không hay, gây khó chịu. Sao mà thiền được

cuongnguyenvan
Автор

Đọc như nguoif đói cơm, nghệ không vào.

THANGHOANH-zf