CINCO HÁBITOS COMUNS QUE GERAM ANSIEDADE | Psiquiatra Fernando Fernandes

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Fernando dos Santos Fernandes
CRM-SP 113119
RQE 107431

AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.

#psiquiatria #saudemental #saudeemocional

[petergamer]

1 agenda cheia
2 deixar pendências
3 excesso de informações
4 sono irregular
5 armadilha do " e se"

[leonorguerra]

Parabéns, Dr Fernando, pelo seu canal e suas orientações. Achei o senhor muito competente, descomplicado, humano. Ótimo médico pra se fazer uma terapia.

[Izabelmoratti]

Dr. Estou com um Bruxismo de vigília insuportável, acredito que seja devido a minha ansiedade...alguma dica?

[ValmirLourdes]

Obrigada doutor
Pelos vídeos tem mim ajudado muito

[zeniaalvespereira]

Boa noite doutor gosto das suas dicas parabéns, muito muito obrigado

[JakelineAugustoPinheiro]

Eu parei com o café que eu tomava uma vez por semana, mas por outro motivo, ele estava soltando muito o meu intestino

[dagmaroliveira]

Doutor Fernando muito obrigado pelas palavras más se eu não fizer tudo que eu tenho que fazer no dia à dia eu nem durmo eu tenho que fazer todas as coisas em um dia só 😢

[mariauesugi]

Olá Dr, eu nunca consigo assistir suas live ao vivo, devido fuso horários! Mas sempre deixo o 👍 like ! Gratidão 🙏 sou da família nós da guestao sou fã numero um do Dr Marcos Laserda e do senhor tbm. Que Deus abençoe sempre 🙏

[griselportilla]

Dr Fernandez, eu fui uma pessoa muito feliz, o pe ló menos siempre trate de olhar as coisas pe ló lado positivo. Ahi vino Covid e perdí meu trabalho, porque depois do Covid eu não sanei. Fui diagnosticada com Lupus, Sjögren’s Syndrome, Fibromialgia, cancer de pele e cancer do colon. Ate agora tenho 32 diagnósticos. E teto desabafo na minha cabeça. Não tem como não ter ansiedade, depresión, tristeza. Minha psiquiatra disse que eu não estou doente, que tenho uma reação normal por tudo que me aconteceu. Va para 2 anos e ainda não foi aprovada para discapacidad. Que posso fazer si até caminhar dá medo? Tenho medo de cair porque tenho tremores ortostáticos e é muito difícil manter o equilíbrio. Isso aumenta minha ansiedade porque já caí e tenho osteoporose. Dê-me alguns conselhos: Como posso me livrar da ansiedade e dos ataques de pânico? Muito obrigada!

[deiseantonia]

Assisti sua entrevista no plugado. Foi excelente. Como faço pra falar com voce sobre minha filha. Agradeço se puder me responder.

[sandraregina]

Amo seus vídeos que Deus te abençoe sempre Dr.Fernando tem me ajudado muito 👍🙏🙏💝🥰💐🙏👍👏👏

[leiladasilva]

Bom dia!! Acabei de desconbir este canal. Tenho um trabalho que me causa muito estresse, por isso estudo pra concurso. Vivo cansada, durmo pouco pra tentar dar conta de tudo. Evito excesso de informações, mas abuso do café. A necessidade de passar em um concurso e sair de onde estou me desespera as vezes. Busco equilíbrio na minha fé.
Obrigada pelo ótimo conteúdo.

[mariadelurdessilvaoliveira]

Boa tarde Dr Fernando Fernandes muito obrigada por tantas informações maravilhosas e SIR gostei demais vou deixar o passado pra trás e olhar o que posso fazer para o futuro legal 👏👏👏

[mariauesugi]

Do Japão, obrigado Dr amo seus vídeos! Gratidão 🙏

[ednamartinezdesouza]

A minha ansiedade e sem duvida a solidao solidao mata mata edna santo andre

[MariaTaroco-xxke]

Bom dia doutor, não pude assistir sua live, mas assisto tudo depois, gosto muito de seus conteúdos ajuda muito obrigado

[neidenunes]

Boa noite!..Dr.Fernando!.. obrigada pelas informações... trabalho à noite e às vezes tenho muito sono e outras vezes quando tô em casa não consigo dormir...depois fico com dor de cabeça...quase sempre não resisto a uma xícara de café 😊

[wandadilallo]

Prezado Dr. Fernando, sou idosa e faço serviço doméstico, mas sempre há o que fazer e se eu fosse fazer tudo não sobraria tempo para dormir. Sempre deixo pendências porque serviço doméstico nunca tem fim. Há uma fórmula para se lidar psicologicamente com as tais pendências sem ficar com o mal estar que isto causa ? No meu caso há mais frustração do que ansiedade.

[MariaTaroco-xxke]

Joguei muito best jogo de taco, ,muitobom

[adapinto]

Boa tarde, doutor gostaria de ajudar meu. Filho em depressão mas não sei como pode me ajudar é meu filho tem 29 anos de idade