Πως αντιμετώπισα τις κρίσεις πανικού| Storytime| Mama Mimi

Στο βίντεο αυτό εξηγώ πως έφτασα στο σημείο να παλεύω με τις κρίσεις πανικού αλλά και πως κατάφερα να τις αντιμετωπίσω.

Στα social θα με βρείτε εδώ:

Youtube : @MamaMimi1 ​

[mariaadamidou]

Μιμή μου πόσο δίκιο έχεις πόσο ωραία τα λες μου φτιάχνεις την διάθεσή μου τόσο πολύ να είσαι καλά κορίτσι μου εσύ και η οικογένειά σου

[christinapl]

Χριστός Ανέστη Μιμή μου! Πολύ ωραίο και αυτό το βιντεάκι σού ❤ εγώ ευτυχώς δεν έχω κρίσεις πανικού μόνο καμία φορά κρίσεις άγχους, ευτυχώς το χειρίζομαι πια και τό ελέγχω, βέβαια άργησα να τό καταλάβω.Τις κρίσεις πανικού τίς είχε ή κόρη μου πού ευτυχώς άρχισε όσο μεγάλωνε να τίς αντιμετωπίζει, είναι μόλις 19 χρόνων και μπορώ να πω ότι είναι πολύ συνειδητοποιημένη με τό τί θέλει και τί την ευχαριστεί στην ζωή.Σ'ευχαριστώ και πάλι πού δίνεις δωρεάν μαθήματα αισιοδοξίας και αυτοεκτίμησης 🙏 φιλιά πολλά από Γερμανία 💋

[rodotheadrosou]

Χριστός Ανέστη αγαπημένη μου φιλενάδα ❤️ ολα τα καλά του Θεού μαζί σας.φιλακια πολλά στα κουκλάκια σου.

[efef]

Καλησπέρα Μίμη, έχω πάθει κρίσεις πανικού σε εργασιακό περιβάλλον που ήταν τοξικό. Επίσης έχω πάθει κρίσεις πανικού προσπαθώντας να διαχειριστώ δύσκολες οικογενειακές καταστάσεις. Σε παρακολουθώ καιρό και βλέπω τις προσπάθειές σου για αυτοβελτίωση. Oι ευαίσθητοι άνθρωποι δίνουν περισσότερες μάχες από ότι δίνουν οι αναίσθητοι

[splyfjv]

Έχω περάσει και εγώ κρίσεις πανικού και ο φόβος μου είναι μην το ξαναπαθω. Προσωπικά με βοηθά η γυμναστική και το περπάτημα που μου "καθαρίζει" το μυαλό!! Βαθιές εισπνοές από τη μύτη, εκπνοες από το στόμα και θετική σκέψη. Όπως πολύ σωστά είπες είναι κάτι που θα περάσει..

[ljwzdtx]

Εγώ mimi μου παλεύω με αυτα από τα 17 χρόνια Είχα μεγάλη κατάθλιψη με αποτέλεσμα να μου το γυρίσω σεψυχωσοματικα με δυνατούς μυϊκούς πόνους στα σαγόνια. Να πηγαίνω στους γιατρούς και να μην μου βρίσκουν τι έχω Ξέχασα να σου πω ότι είχα 2 παιδιά έναν καταπληκτικό άνδρα αλλά εγώ όταν με έπιανε έτρεχα έξω και δεν μπορούσα να μιλεισω από τους πόνους τελικά μετά από 30χρονια βρήκα ένα γιατρό που κατάλαβε τι είχα και μου έδωσε αντικαταθλιπτικά και μετά από αρκετό καιρό μου ελατοθηκαν και τώρα είμαι αρκετά καλά ξέχασα να σου πω ότι τώρα είμαι 70 ετων❤❤❤❤❤

[elenitegkelidou]

Έχεις πολλή δίκιο Μιμή μου εμένα με αρέσει να σε ακούω με χαλσρονεις

[wgqkokw]

Χριστός Ανέστη Μιμή μου! Βρήκα πολύ χρήσιμο το βίντεο σου. Ευχαριστούμε για το χρόνο σου και για τα ωραία βίντεο που δημοσιεύεις! Προσωπικά σε κατανοώ απόλυτα.
Περνάω πολύ δύσκολη φάση τα τελευταία 2 χρόνια για διάφορους λόγους, προσωπικοί λόγοι, προβλήματα στη δουλειά, προβλήματα στη οικογένεια. Είναι γεγονός ότι οι κοινωνικές πιέσεις προκαλούν σε εμάς τους ευαίσθητους ανθρώπους μεγάλη πληγή, κανονικά δεν θα έπρεπε να τους δίνουμε σημασία ωστόσο προσωπικά εγώ δυστυχώς τους δίνω μεγάλη βαρύτητα. Μια ακόμα μεγάλη κοινωνική πίεση είναι για εμάς τους άγαμους το θέμα του γάμου! Δεν έχω παντρευτεί ενώ όλοι γύρω μου έχουν ήδη από 2 και 3 παιδιά και εγώ είμαι κατά τους συγγενείς φίλους και γνωστούς το αποτυχημένο άτομο πράμα που συνεχώς μου προκαλεί μεγάλο πονοκέφαλο κάθε φορά που τους συναναστρέφομαι ακούγοντας το ίδιο πράγμα!

[anastasia.]

Poso me voithises Mimi mou! Nai se parakalw na kaneis ena video gia to tsigaro. Einai ena thema pou mas apasxolei olous❤

[fyllisapostolidou]

Μιμή μου με βοήθησες πολύ για να βοηθήσω και εγώ με την σειρά μου αγαπημένο πρόσωπο. Σε ευχαριστώ

[bentimm]

Καλησπέρα Μιμή μου!!! Είναι κρίμα να ανακατεύονται οι τρίτοι για το πότε το ζευγάρι θα κάνει αμέσως παιδιά.Το έχω περάσει και εγώ και να μου λένε καλά ακόμα δεν θα κάνετε κάνα παιδί και μετά με είχε πιάσει τόσο άγχος που νόμιζα ότι δεν θα μπορέσω να κάνω παιδί...Να είσαι καλά με τα ωραία σου βιντεάκια... Πολλά φιλιά Τζένη...💋🌹🌟❤️