15 Minuti di Benessere

Regalati 15 minuti di Yoga per ritrovare il tuo benessere.
Questa è una pratica adatta a tutti...anche se non hai mai fatto Yoga!!

Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul mio sito:

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#yoga #vinyasa #lascimmiayoga

[tatjana]

Sara le pratiche che durano intorno ai 20 minuti sono in assoluto le mie preferite! Sono quelle che si adattano meglio ai ritmi della mia vita e che mi permettono di prendermi cura di me senza aver bisogno di 40 minuti. Le posso inserire molto facilmente in diversi momenti della giornata, insomma sono molto versatili! Per questi motivi spero che pubblicherai altre pratiche come questa in futuro così da poter aggiungere più varietà, e da avere più alternative come questa!

[ericful]

Grazie per avermi permesso di ritornare a fare yoga dopo un anno di inattività. Namastè

[lorenadilella]

Grazie Sara sto passando un momento duro che nn ho voluto io sto mandando giù tanti rospi e TU MI AIUTI TANTISSIMO GRAZIE

[eleonoragiammo]

Buon giorno cara.
La volevo molto ringraziare per le sue lezioni e dirle che, praticandole ne sto traendo molto giovamento.
Dopo la pratica degli esercizi da lei proposti, provo un diffuso senso di benessere ed anche serenità.
Grazie ancora, di tutto cuore. <3

[annadallafonte]

Grazie Sara, è davvero un piacere seguire le tue pratiche!

[vincenzogabriele]

Una mini mini pratica che per me è stata enorme😅 grazie sei una gioia

[prof.ssaannasavio]

In isolamento per covid da 8 giorni ... libri, film, PC e naturalmente " La scimmia yoga" ! La mia salvezza , il mio equilibrio mentale. Grazie Sara, grazie di cuore ❤ .

[lucylu]

PERFETTO. BREVE MA MOLTO UTILE. GRAZIE

[ceciliadivita]

Grazie ❤️ Sara
Per il bene che fai a tutti noi
Sei una riserva di energia e calma

[lesyahaliy]

Grazie ❤, stata pratica leggera e breve, ma importante che il corpo equilibrato

[giulianabellodi]

Io l'ho fatta al risveglio, ho poco tempo nonostante mi alzo prima delle 6 perchè devo uscire col mio cane e poi andare al lavoro, grazie di questa mini SUPER pratica

[ChiaraTiozzoChiaraMente]

Queste pratiche brevi sono ideali per ricavarsi una pausa durante la giornata e per risintonizzare mente e corpo. Grazie mille!

[Ilpoteredellamore]

Grazie, meravigliosa mi rilassa tantissimo la tua voce ❤

[verde]

Mamma mia, più vado avanti a seguire e fare yoga coi tuoi video, più mi sento meglio... Grazie Sara, namastè 🙏

[AngelicaPincin]

ciao Sara, adoro le tue pratiche di 20/30 minuti, le ripeto da anni ormai perchè riesco ad integrarle perfettamente nella mia routine quotidiana! spero davvero che pubblicherai altre pratiche del genere in questi mesi. grazie per il lavoro che fai e che ci offri, te ne siamo grate/i !!

[annafalzetta]

Tu sei la mia salvezza in ogni situazione:) Grazie

[ceciliadivita]

Grazie Sara ❤️ ti invio quotidiane benedizioni per il bene che porti nella mia vita

[mariagabriellaciancarelli]

Buongiorno Sara...e ancora grazie! Le tue pratiche brevi mi rendono possibile dedicare a me stessa almeno un po' della cura e dell'amore che dovrei donarmi. Sei unica...prezioza!

[deboraverduci]

Grazie Sara per questa mini pratica. Un grande abbraccio.

[filomenadavoli]

Mi hai trasmesso una dolcezza, una passione e una curiosità che mi ha proprio colpita. Approfondirò sicuramente ❤ grazie!