Allenamento a Casa 15 Minuti - Esercizi per Dimagrire

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15 Minuti di esercizi per dimagrire e tonificare a casa. Allenamento completo per perdere peso e bruciare calorie.

⦿ Calorie Bruciate: 70 - 190

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 - Lumowell - W414
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Комментарии
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Facendolo regolarmente tutti i giorni con una buona dieta ipocalorica si può ottenere un buon risultato?

nicolagiori
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Ottimo di prima mattina, impieghi poco tempo e percepisci la sollecitazione

rosellivalentina
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Questo allenamento e anche per bambini

gabrielelizzietti
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e per chi non ha i pesi a casa cosa usa.?

elisasettimi
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