Όταν σου επιτίθενται: 6 άμεσες λύσεις | Agnes Alice Mariakaki

Τι μπορείς να κάνεις για να αντιμετωπίσεις των θυμό, την ένταση, την επιθετικότητα ανθρώπων στο περιβάλλον σου; Πώς μπορείς να διαχειριστείς αποτελεσματικά την επιθετική συμπεριφορά; Πώς μπορείς να αντιδράσεις στο θυμό ή την επίθεση κρατώντας την ψυχραιμία σου και προστατεύοντας τον εαυτό σου; Σε αυτό το βίντεο θα βρεις 6 τρόπους για να προστατέψεις τον εαυτό σου, την ηρεμία σου, καθοδηγώντας την επικοινωνία θετικά προς μια έκβαση.

Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδeia

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται

[AgnesAliceMariakaki]

H βία (έμφυλη και μη) που οδηγεί στην κακοποίηση, ψυχική ή σωματική, ακόμα και στο έγκλημα, δεν ανταποκρίνεται στους παραπάνω "soft" τρόπους. Οφείλεις λοιπόν να ξέρεις πώς θα την αναγνωρίσεις και πώς θα προφυλαχτείς. Απο την πρώτη φορά που θα ανεχτείς και θα συγχωρήσεις το χαστούκι, τις φωνές μπροστά στα παιδιά, τη λεκτική βία... ανοίγεις την πόρτα στο χειρότερο εαυτό του άλλου και σε βαρύ για σένα κίνδυνο. Απο την πρώτη κιόλας φορά πρέπει να ζητήσεις βοήθειαα. Μην φανταστείς ότι θα τα βγάλεις πέρα μόνος ή μόνη. Μίλησε με κάποιον ειδικό στο 15900.

[Frida-rc-co]

Κάθε μέρα πρέπει να είστε στις μεσημεριανές εκπομπές αγαπημένη μου κυρία χρυσόπληρωνουν μερικούς
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[ΘΕΚΛΑΓΙΑΝΝΟΥΛΗ]

Η άγκυρά μου είναι η προσευχή μου στο Θεό και η ελπίδα μου στη βοήθεια του Χριστού και της Παναγίας...

[marinabourgou]

Ένα πρόβλημα που το ζούμε οι περισσότεροι καθημερινά. Προσωπικά υπάρχουν στιγμές που έχω γίνει ο σάκος του μποξ και επειδή δεν αντέχω τις εντάσεις προτιμώ τη σιωπή. Πιστεύω ότι πρέπει να υπάρχει διάθεση και από τις δύο πλευρές να λυθούν οι παρεξηγήσεις διαφορετικά συμβαίνει η υποχώρηση μονομερώς και αυτό διαγωνίζει την κατάσταση. Ο λόγος σας πάντα εξαιρετικός!!!Να είστε πάντα καλά!!!!

[ariadneyfantoudi]

Με ξεκλειδώνει αυτό που είπατε ότι ο θυμός είναι αντίδραση στο φόβο. Ειναι μια καινούρια σκέψη που νομίζω θα με βοηθησει να μείνω ψυχραιμη

[ΑΦΡΟΔΙΤΗΤΣΙΜΠΙΚΑ]

❤ευχαριστώ πολύ κ.Αγνη.
Μετα από 3πλό πενθος που περασα υπηρξα πολύ επιθετική και φωνακλου.Δεν αναγνωριζα τον εαυτό μου.Ευτυχως ο αντρας μου ηταν υπομονετικός και υποστηρικτικος μαζι μου και τωρα βρηκα τις ισορροπίες μου.Ευτυχως ηταν παροδικό γιατι εγω δεν ημουν ετσι πριν.
Όσον αφορα τους συνανθρώπους μου δεχτηκα επίθεση με δεξιοτεχνία απο εναν άνθρωπο της οικογένειας του συζύγου μου.Οι επιθέσεις και οι προσβολές γινονταν με το γαντι, ειρωνεία, υποτίμηση.Θεωρω αυτη την επίθεση περισσότερο ύπουλη απο καθε ϋψωμα της φωνής. Τώρα εχω κάνει προοδο και σε αυτο το κομμάτι. Εκτιμώντας τον εαυτό μου περισσότερο, με την βοήθεια των δικων μου ανθρωπων, μιας φιλης ψυχολογου, με βιβλία αυτοβελτιωσης αλλα και με τη βοήθεια των βίντεό σας.❤

[bibitz]

Ένας πνευματικός άνθρωπος μου είχε πει για τον θυμό: " γιατί να έχουμε δυο θυμωμένους στο σπίτι ; καλύτερα ένας. Άσε που αν δεις πώς γίνεται το συκώτι όταν θυμώνουμε, δεν θα ξαναθυμώσεις πολύ. " Ευχαριστούμε Αγνή.

[dvlehqh]

Πολύ θα ήθελα να διαβάζατε μηνύματα να απαντήσετε. Ευχαριστούμε πολυ

[EvanthiaK]

Πόσο χαρούμενη, θετική και γλυκιά γυναίκα

[behuman]

Τελικά αυτά που ζούμε είναι κάτι σαν τον γόρδιο δεσμό, που ασχολούμαστε να λέμε και να αναλύουμε τον γόρδιο δεσμό, γύρω γύρω όλοι δηλαδή,
αντί να γίνει μια τομή που θα οδηγήσει στο επόμενο βήμα.
Αγαπημένη μας Αγνή τι πολύτιμη γνώση μας προσφέρει το κάθε βίντεο σας. Ευγνώμων πραγματικά.

[ΜάρθαΜαρκάκη]

Σας ευχαριστώ πολύ προχτές το έζησα από δήθεν φίλη μπροστά σε δύο.αλλες φίλες μου δεν ντράπηκε να μου πης ότι με κατηγορούν πίσω από την πλάτη μου άνθρωποι που μάλλον ευεργετημενοι ταχασα κ εν συνεχεία μη πης κουβέντα αλοιμονο σου θα σου κόψω την καλημέρα κλπ έλα Παναγία μου τι να κάνω είπα ας σιωπήσω κ η Παναγία ας δώσει λυση

[stavycholeva]

Καλημέρα γλυκιά μου Αγνή. Είσαι καταπληκτική με την απλότητα σου και το χιούμορ σου. Το βιβλίο σου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις" έφτασε σε μένα τη στιγμή που το χρειαζόμουν λες και το είχα κάνει παραγγελία και εσύ το έγραψες με τέτοιο μοναδικό τρόπο που άγγιξε την ψυχή μου. Σε ευχαριστώ για αυτό. Επίσης θαύμασα την τολμηρότητα σου κ την ικανότητα σου να αποκαλύπτεις τα προσωπικά σου βιώματα κ ταυτόχρονα να τα ερμηνεύεις και να τα συνδέεις με την επιστήμη σου. Όσο για τη δική μου άγκυρα ⚓ στον θυμό είναι η αγάπη η υπομονή ο σεβασμός αλλά πλέον μόνο για τους ανθρώπους που αξίζουν κ θέλω να είναι στη ζωή μου για τους άλλους "δεν θα μπορέσω".

[lilianebakos]

Σας ευχαριστω πολύ αξιόλογες οι τοποθετήσεις σας.. Τι κανεις όταν συγγενικό σου πρόσωπο χωρις ποτε να τοχεις πειράξει σε ζηλεύει τόσο πολύ που δεν τοχεις ποτε πειράξει οατ μόνο του εδωσες αγάπη και γθα αντάλλαγμα αυτό τη άτομο σε μισεί θανάσιμα σε διαβάλλει αισχρά σε όσους σε αγαπάνε σε μαχαιρώνει πισωπλατα και όχι μόνον.. Δεν απάντησα ποτε στην κακια παρά μόνον αποτραβήχτηκα απομονώθηκα την εβγαλα από την ζωή μου και κάνω πως δεν υπάρχει πια. Την νοιάζομαι αλλα ακόμα και όταν έστειλα μήνυμα αγαπης και συμπαράστασης απάντησε μα μεγαλύτερο μισος..

[alexpan]

Πόσο πρακτικό και χρήσιμο... με ποιούς άλλους τρόπους μπορείς να κάνεις πυρόσβεση του θυμού;

[popytsogas]

Με βοήθησες να καταλάβω γιατί ήταν τόσο θυμωμένος ο μπαμπάς μου...ήταν νεφροπαθείς και ...μάλλον φοβόταν. Έβγαζε το φόβο του σε θυμό. Σ ευχαριστώ πολύ!!!! πολύ πολύ πολύ !!!! 34 μέρες τώρα που σε άκου, και βλέπω και κατανοώ τα πάντα καλυτερα❤❤❤❤❤
Συχαρτηρια είσαι μοναδική στο είδος σου!!!!

[katekristi]

Μου άρεσε η λύση της... άγκυρας! Πρωτότυπη ιδέα! 👍👍👍

[stauroulaarapaki]

Καλημερα σας, υπεροχη όπως πάντα, με βοηθάτε πολύ, σας ευχαριστω

[milica_baruha]

Τί ωραία που τα λέτε. Είναι δύσκολο να συγκρατήσουμε τον θυμό μας, ειδικά όταν κάποιος σε αδικεί. Αλλά με θυμό δεν λύνεις τίποτα. Αντιθέτως είναι σαν να ρίχνεις λάδι στην φωτιά. Με ηρεμία λύνονται όλα. 💕💞

[anastasiakatou]

Εξαιρετικό βίντεο και πολύ κατατοπιστηκο ευχαριστώ πολύ

[gbrllkrpt]

Ονόμασα τον θυμό μου, φύλακα άγγελό μου κι έτσι τον αποδέχθηκα γιατί στο παρελθόν, τον είχα τοποθετήσει στα αρνητικά και απαγορευμένα συναισθήματα. Υπάρχει για να μου υπενθυμίζει τις "επιδιορθώσεις" που δεν έχω κάνει και πιάνω αμέσως δουλειά. Ναι, "το βάζω στα πόδια" όταν ο θυμωμένος άλλος δεν μπορεί να ακούσει την ευγενική μου πρόθεση για επικοινωνία και το λέω δυνατά και ξεκάθαρα. Τελικά, τις περισσότερες φορές βρίσκω την ισορροπία γρήγορα ή αρκετά γρήγορα. Δεν συνεργάζεται αυτός που δεν θέλει να πιάσει το προσωπικό του "μυστρί" και να αρχίσει τις δικές του εσωτερικές επισκευές. Στον εργασιακό χώρο δε, όταν είμαι σίγουρη ότι ο θυμός του απέναντι δεν έχει να κάνει με δικό μου λάθος, απαντώ ότι "ας μην ξεχνάμε ότι είμαστε στην ίδια πλευρά". Έχω παρατηρήσει ότι η ευγένεια και η ήρεμη προσέγγιση εξαφανίζουν τα "θηρία". Καλή Κυριακή σε όλους σας.