Πώς να μην είσαι θύμα στις σχέσεις σου | Agnes Alice Mariakaki

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις πώς να διεκδικείς μια υγιή θέση στη ζωή των ανθρώπων που σε περιβάλλουν, πώς δεν θα επιτρέπεις στον εαυτό σου να γίνεσαι εσύ το θύμα, για να κρατιώνται κάποιες ισορροπίες, και πώς δεν θα χρειάζεται να θυσιάζεις τις ανάγκες σου για να είναι οι άλλοι καλά.

Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος.

Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

[AgnesAliceMariakaki]

*Να τονίσω ότιτ ο θύμα σε μια σχέση είναι σταθερά επίσης και θυτης. Με την έννοια ότι εγκλωβίζει τον άλλο σε ένα ρόλο "κακού", "αδιάφορου", "εγωιστή", "εκμεταλευτή". Η τέχνη της ισορροπίας δεν ωφελεί μόνο αυτόν που θυματοποιείται. Ωφελεί όλους...οδηγεί όλους σε μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό. Ναι, αλλά αυτό σημαίνει να μην απογοητεύεσαι, να μην τα παρατάς με τις κακές συμπεριφορές άλλων. Κυρίως να μην επιτρέπεις να εξαχνώνεται η αυτοπεποίθηση και ο αυτοσεβασμός σου... που ειναι το δικό σου καύσιμο για να εμπνέεις σεβασμό και φροντίδα*

[Julie.]

Γίνε εγωιστής και φρόντισε τον εαυτό σου, ετσι θα σε σεβαστούν αυτόματα οι άλλοι. Πόσο αλήθεια!🙏🏻

[CuzinaGias]

Είναι αυτό που λέμε λαϊκά "δώσε θάρρος στο χωριάτη, , , , " έτσι είναι, τα όρια να μπαίνουν από την αρχή για να υπάρχει σεβασμός, μόνο έτσι γίνεται κατανοητή η συμπεριφορά του άλλου αρκεί να την έχουμε δουλέψει πρώτα οι ίδιοι με τον εαυτό μας, ευχαριστούμε, Αγνή μας 🌹🥰

[bobnsqm]

Συμφωνεί και το άλλο μέλος της επιστημονικής σας ομάδας, ο γατούλης!

[wzeoeym]

Θα με τονώση όταν ο άλλος μου πει ευχαριστώ! Αλλά θα χαιρομουν περισσοτερο όταν δουλευε και μου έφερνε τα χρήματά μου πίσω. Έτσι θα έβλεπα έναν άνθρωπο που αξίζει πραγματικά!

[ccdgmbf]

Καλημέρα μια όμορφη Κυριακή για όλους μας και σε σένα Αγνή μας αναπόσπαστο κομμάτι της Κυριακής μου!!!🌷 Υπέροχο θέμα και σήμερα...οι σχέσεις των ανθρώπων είναι ένα πολύπλοκο θέμα .... για όλη την υπόλοιπη ζωή μου θα είμαι ευγνώμων που σε γνώρισα έστω και διαδικτυακά...🌷 Πάντα ήμουν το καλό παιδί.. που ήθελε να προσφέρει και συνεχίζει... με αγάπη... σεβασμό και εκτίμηση στον συνάνθρωπο μου... τον εαυτό μου σε δεύτερη μοίρα... με σένα έμαθα την αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμό... και με βοήθησες να αγαπήσω την ψυχούλα μου... λίγο να ανέβει και η δόλια αυτοπεποίθηση μου..(τώρα που 50ριζω)🌺. όπως και πολλούς άλλους βοήθησες και βοηθάς με τα υπέροχα βίντεο σου... αλλά αυτοί που θέλουν να βελτιωθούν και να ακούσουν.... και επειδή μου αρέσει πάρα πολύ το διάβασμα θα ήθελα να κλείσω με κάποια λόγια του αγαπημένου Ελύτη " Αγαπάω εκείνους που αγαπούν την ζωή. Και η λύπη τους είναι δύναμη τους. Που κοιτάζουν με μάτια άδολα και αθώα, ακόμα και αν πέρασε ο χρόνος αδυσώπητος από πάνω τους. Που γνωρίζουν ότι δεν τα ξέρουν όλα, γιατί δεν μαθαίνονται όλα. Που στιβουν το λίγο και βγάζουν το πολύ για τούς εαυτούς τους και για όσους αγαπούν. Και δεν κουράζονται να αναζητούν την ομορφιά στην κάθε μέρα. Στα χαμόγελα των ανθρώπων, στα χάδια των ζώων, σε μια ασπρόμαυρη φωτογραφία, σε μια πολύχρωμη μπουγάδα". Απλά είσαι πολύτιμη Αγνή μου σε αγαπώ πολύ πολύ.. καλή εβδομάδα με σεβασμό 🌺 εκτίμηση 🌺 αγάπη για τον συνάνθρωπο μας !!💝💐💝💐

[stratosmourgianos]

Από όσα βίντεο έχετε ανεβάσει αυτό είναι που ταυτίστηκα περισσότερο από κάθε άλλη φορά, τόσο που μόνο το όνομα μου δεν είδα στο τέλος!!! Στο παρελθόν υπήρξα αποδέκτης άσχημων συμπεριφορών με λόγια που μείωναν, με πρόσβαλαν και με εξευτελιζαν όχι απλά σαν άντρα αλλά και σαν άνθρωπο. Και φυσικά πάντα δικαιολογούσα την οποία άσχημη συμπεριφορά δεχόμουν με δική μου υπαιτιότητα. Μέχρι που μια μέρα ξύπνησα ένα πρωί και για μια ώρα περίπου τα έβαλα οοολα κάτω και τα πέρασα από κόσκινο για να δω εάν αξίζει να δέχομαι όλη αυτή την συμπεριφορά και μάλιστα για πολλά χρόνια. Το αποτέλεσμα;;; Είδα την ωμή και σκληρή αλήθεια όπως έχει και από εκεί και πέρα όλα ήταν εύκολα...

[fqqjfmv]

Αγαπημένη κυρία Αγνή, έχετε το ταλέντο να εκφράζετε τις πιο μεγάλες αλήθειες με έναν τόσο γλυκό, απαλό, κατανοητικό και καθηλωτικό τρόπο.❤

[milica_baruha]

Το να δίνεις περισσότερα από όσα έχεις δεν είναι σημάδι αγάπης, αλλά σημάδι αυτοπροδοσίας. Μία υγιής σχέση δεν στραγγίζει το ένα άτομο για να γεμίσει το άλλο. 🌹❤️

[amaliag]

Κα Αγνη ! εχετε εναν μαγικο τροπο να μασ ξεμπλοκαρετε ... χρονια τωρα ακουμε απο τισ μαμαδεσ μας να ειμαστε ευγενικες και υποχωρητικες .. κοινως να μην ερχομαστε σε αντιπαραθεση .. εγω αυτο εμαθα .. να το βουλωνω και στο τελοσ ισως μου βγει σε καλο .. καθως στα 50 μου πλεον αντιληφθηκα οτι αυτο ειναι μεγα ψεμα ... για να επιβιωσω αρχισα να μιλαω και να διεκδικω .. το σημερινο σασ βιντεο μου επιβεβαιωσε πως βρισκομαι σε σωστο δρομο ... καποιοι ανθρωποι με ηθελαν σιωπηλη και απομακρυνθηκαν ... εγω ομως εσωσα τον εαυτο και την αξιοπρεπεια μου ... σας ευχαριστω πολυ για τισ χρησιμοτατες συμβουλες σας !

[manuelmartin]

Καλημέρα, Αγνή! Ευχαριστώ για το όμορφο βίντεό σου! Χαιρετισμούς από την Ισπανία 😃

[marw]

Καλημέρα κυρία Αγνη εγώ έχω όλα τα χρόνια χαμηλή αυτοεκτίμηση στον εαυτό μου από εκεί ξεκίνησαν όλα τώρα κάνω την επανάσταση μου .

[kyooxql]

Έδινα κ περιμενα ανταπόκριση. Δεν έγινε ποτέ αυτό, ειδικά μια πολύ συγκεκριμένη στιγμή για μενα. Αντ αυτου, θυμωσαν οι φιλες μου κ βρηκαν μια καλη αφορμή για να διακόψουν οι σχέσεις μας....

[eugeniazkeri]

Κ Αγνη πολυ σημαντικη η επισημανση να το νιωσουμε οτι αξιζουμε αγαπη τρυφεροτητα κ νοιαξιμο απο τα βαθη της καρδιας μας ...γιατι εγω προσωπικα το εχω νιωσει σαν να ειμαι ενα εγκατελειμμενο παιδι που δειλα το ζηταει.μηπως κ φερει σε δυσκολη θεση τους αλλους μηπως κ γινω βαρος .. ειναι υπεροχο να δουλεψω αυτο γιατι αυτο ειναι μετατοπιση του εαυτου μου κ βεβαια να μην φαινονται οι αλλοι σαν τυραννοι .σας ευχαριστω πολυ .

[heglgmr]

Ευχαριστούμε για την βοήθεια που μας προσφέρετε!!!Να είστε πάντα καλά οικογενειακώς!!!Πολύχρονη χθες για την ονομαστική σας εορτή να έχετε με αγάπη, υγεία, ευτυχία και ευημερία οικογενειακώς!!!Καλή και ευλογημένη Κυριακή να έχετε!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++🛐☦️🤍🙋🇬🇷👋💒🌹👍

[eirinidrakouli]

Εξαιρετικό το βίντεο κυρία Μαριακάκη! Ανυπομονώ να σας ακούω κάθε Κυριακή πρωί!

[kyriakipapadopoulou]

Καλησπέρα σας.
Ευχαριστούμε για τα πολύ βοηθητικά σας βίντεο αρχικά.
Ορμώμενη όμως από διάφορα γεγονότα τελευταία, δεν ξέρω πλέον αν βάζεις πάντα τα όριά σου, τελικά αν μείνεις μόνη-ος.
Δεν θέλω φυσικά σε καμία περίπτωση να υποθέσει κανείς ότι εννοώ να συμβιβάζεσαι με όλα, απλά καταλαβαίνω ότι ελάχιστοι άνθρωποι θα δεχτούν ότι κάνουν λάθος και θα ακούσουν την πλευρά σου. Ειδικά αν λες και εσύ την άποψη σου, και δεν αρέσει, σε κάνουν πέρα πολλές φορές. Σίγουρα προτιμώ να σταματήσει μια τοξική σχέση, από το να καταλαβαίνω ότι κάποιος δεν με σέβεται, και εγώ να σκύβω το κεφάλι και να πρέπει να κάνω ό, τι θέλει εκείνος/η.
Τελικά, μήπως όμως με τα πολλά όρια, οδηγούμαστε μοιραία στη μοναξιά;
Είναι κάτι που με απασχολεί πολύ, επειδή θεωρώ ότι η διαφορά ανάμεσα στα υγιή όρια και τον εγωισμό είναι μικρή.

[mariamorfiadou]

Χρειάζεται να μιλήσεις στη γλώσσα του θύτη για να καταλάβει-εμπεδώσει ότι δεν είσαι θύμα.
Φεύγεις και μένει ο θύτης μόνος,
όχι εσύ. Απλώς επιλέγεις να είσαι μόνο με ανθρώπους που σου αξίζουν.

[katpog]

Καλημέρα ❤❤❤ Είμαι στο δράμα των λόγων σας!! Σε πολύ καλό δρόμο μπορώ να πω!!! Με τονώνει να φροντίζω να φροντίζω τον εαυτό μου κ να δείχνω ξεκάθαρα ότι δεν μπορεί να είμαι θύμα....!!!!

[katerina]

Τι ωραια και σωστα μας εκπαιδευεται κ.Μαριακακη, παντα με το ωραιο χαμογελο σας και την καλη διαθεση να μας βοηθαται.