Курс йоги 'От простого к сложному' на 24 урока 👍 7 дней бесплатно

Рекомендуем пройти ДВА наших КУРСА ЙОГИ. Один по отстройке техники за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.

******
******

******

******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏

[walksk]

Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏

[МилаЛунева-чб]

Спасибо вам, открыла для себя новый мир.

[theoryoflove]

Замечательное обучающее видео. Все доходчиво объяснили, спасибо:)) 🌸

[dj_work]

Читаю сейчас книгу от Зака Курланда + Ваши видео смотрю = эффект нравится от практики!


Недавно, при выполнении комплекса Сурья Намаскар на коленях, в позе кошки, поймал улыбку на лице (прям мяууууу) ;-)


Многие пишут Вам спасибо за то, что делитесь информацией, НО ведь, по сути это необходимо делать каждому, кто занимается Йогой!
Я скажу Вам спасибо за то, что делаете Качественный и легко Понятный контент! :P

[ВераЗаплатина-оы]

Здравствуйте, подскажите как можно приобрести этот курс?

[Ольга-жод]

Ребятки, подскажите пожалуйста по поводу коврика. Мне отдали коврик по толщине - в двое толще чем ваш. И в позе "собака мордой вниз" ладони уезжают вперед, т.е. я скользю))) Какой и из чего (состав) посоветуете коврик?

[PashaSvietlov]

Подскажите пожалуйста, с каких упражнений начать? Благодарю!

[nicknick_good_man]

Молодцы! Все как всегда понятно и безопасно. Но что то ребята вы выглядите более подсохшими какими то, аж желтоватыми. Или практика черезмерная вас так сильно высушила или излишние ограничения в питании.