ВЫГОРАНИЕ. Как не допустить? Что делать если уже выгорел?

Записаться на консультацию к психологу 👇

#саморазвитие #психология #выгорание

[yblbixo]

Я всю жизнь прожила в эмоциональном и физическом самонасилии!!! Теперь нужно научится от этого отказатся и научится жить по-другому, в самоуважении и в здоровом эгоизме!!! ✊🤔🧐

[tatianatkachenko]

Лиличка, огромное спасибо за этот вебинар! Я много раз просила эту тему 😍 с удовольствием посмотрю.

[Helen_Artemyeva]

Спасибо что сохранили, ещё посмотрю так как не успела на эфир ❤️

[AlINa]

Лилия, огроменное спасибо за вебинар! Шикарно, доходчиво и зажигает, мотивирует внутри 🔥

[beautybytatsiana]

Лилечка, огромное спасибо за эту тему ❤

[Vyatskova]

Спасибо большое за вебинар! Для меня было важно услышать то, что я раньше предполагала и оказалось, что так оно и есть. Я всегда как-то сторонилась людей, которые с возвышенными чувствами, чрезмерным старанием, энтузиазмом входят в новую профессию или должность. Потом они сдувались как шарик и всë заканчивалось агрессией и конфликтами с их стороны, они увольнялись с работы и громко хлопали дверью, демонстративно говорили как они старались, а их не ценили, взывали к совести руководства... Поэтому я всегда выдерживала с такими людьми дистанцию, чтобы они не снесли меня энтуазизмом и не зацепили меня инициативой провести выходные на "любимой" работе, а позже и своими обидами. Оказывается, они выгорали, и я теперь поняла почему.

[anastasiiadashkevych]

Дуже вчасно, і якраз те, що мені треба зараз почути🤩🥰

[lesyalu]

Лилия, спасибо за ваш еще один прекраснейший и полезнейший вебинар😍😍😍не могла оторваться, все про меня!! Я как раз одна из тех энтузиастов, которые сгорают на работе, потому что горю делом, увлеченно работаю, но не получаю должного признания и зачастую прихожу не в те места и находясь не на своем месте, выгораю быстрее и боюсь лишь бы не до тла 😢🤪после вебинара решительно настроена организовать себе лучшие условия труда, благодарю вас🤗🤗

[alexsandra.z]

Благодарю❤ очень полезно, много стало понятно.

[enjoy_angie]

Потрясающий вебинар ❤️ законспектировала все) для меня было открытие то, что человек выгорает, когда 1 дело приваливалирует над всеми остальными и занимает больше времени чем все остальные сферы жизни 🔥😮

[Meliragardia]

Актуальная тема. Прошлый год был просто ахтунг. У меня было выгорание с депрессивным эпизодом, средней тяжести в конце года: очень вложилась по глупости в отношения в итоге осталась у "разбитого корыта", пришлось еще много работать, чтобы выплыть по финансам, еще учусь, переболела ковидлом, гриппом. В общем ударило меня по всем фронтам во всех сферах жизни. Все как вы описали в лекции так оно и происходило по всем этапам. Берегите свою психику - это самое важное, остальное можно пережить, переждать.

[yblbixo]

Лиля, спасибо огромное за этот разбор!❤🫶 Мне наконец то стало понятно что со мной происходит!!! А это уже 50%излечения! У меня такое облегчение внутри!!! 👍🙏Я теперь понимаю что со мной, и что мне нужно делать!!! А то я совсем вся измучалась, нет сил, апатия, нет сил ни на что, всё и все бесит, но ни чего не понимала из за чего, хотя было небольшое понимание, но это мне не помогало, ещё и чувство вины мучало за то что я тряпка!!! А сейчас так ясно стало, и прям такое облегчение, теперь знаю что мне нужно делать!!!
Обожаю тебя!!! 👍❤🫶❤️‍🔥Спасибо от всей души!!! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🫶

[rapyloss]

Как приятно созерцать такую красоту) ❤

[ixhqsro]

Где ж вы были раньше...полезно, актуально

[rwdjpfj]

Очень много ценного. И поняла почему так у меня происзодит. Спасибо, Лилия.

[inesebrackina]

Добрый вечер Лилия!
Спасибо!
У меня была клиентка на массаж, которая две недели сообщала о том, как она будет приходить, а потом пропала.
Главное выгорание добыла в школе, но я рада, что не навредила себе, детям и вовремя уехала работать физически потому, что 17 лет не хочу возвращаться в школу. Теперь очень внимательно смотрю, когда надо брать отпуск и ехать на море, спать и послушать, что хочет тело, но ещё надо много узновать себя. Хорошего всем здоровья и отдыха!

[nikop]

Лилия огромная благодарность за интересный, полезный и бомбический вебинар, у меня так отец в 2010г инвалидность заработал, работая на 3 х работах, много пил и курил, в итоге сейчас инвалид на пенсии. Сам ни раз натыкался на эти грабли работая и учась как упоротый и угождая всем и вся, но всегда вовремя оттормаживался вплоть до увольнения и забивания на работу, где уже начинают использовать за ту же зп и считая за дурачка))) Для себя выношу что нужно грамотно использовать личностный тайм менеджмент, прислушиваться к себе и угождать по большому счёту только себе. Ещё раз большое спасибо что вносите ясность и раскладываете всё по полочкам, огромная благодарность и низкий поклон 👍🔥💥🎉🙏
Пс хорошего отдыха в тае, сам там был в 2011, место огонь )))

[pnzpdsr]

По себе заметила, я очень люблю свою работу, если бы не уставала да хоть круглыми сутками. Но если перерабатываю, как ни странно я злюсь на людей, прям испытываю агрессию, а человек вообще ни в чем не виноват, ну подтормаживает бывает, но предыдущие дни я относилась с пониманием, а тут емае! Проблема века. Спасает то, что я понимаю свою неадекватность, удается не срываться, одна беда на лице все написано. Было сорвалась стоит покупательница уставилась на меня с вопросом "Почему так дорого?" Прям стоит, винит меня. Ну меня порвало, много чего услышала про то кому стоит вопросы задавать. Пробивает в каких-то левых ситуациях.

[rwdjpfj]

И еще вьігорание, когда работаешь с детьми частньім образом в семье. Особенно, когда дети до года.

[Sakura]

Я пережила такую ситуацию с низкими ценами! Это ужас! Причём я сама хотела поставить ту цену которую считала адекватной, но меня не поддержали мои администраторы, которые сели мне на уши о том что начинающий должен ставить самую низкую цену! И все эти люди не ценили мой труд совсем! И самое главное, что у меня на таких людях цена так и не поднималась, а администраторы учили меня продавать этим нищебродам доп услуги втюхиванием! Как только я сменила компанию, там администраторов не было, были просто охрана которая не лезла в мои дела. И я поставила нормальный ценник, и люди сразу появились, а сейчас у меня ещё выше и люди пожалуйста вот они и без требований и вопросов! А когда на первом месте я спросила разрешения запустить на минимальную часть выручки рекламу, мне сказали "дорого!, ты что, это же уже наши дениги!". А теперь у меня никаких контролирующих и выручка совсем другая! И реклама оказалась на столько выгодна, что я сейчас с ужасом вспоминаю эти два года под надзором очень "умных" людей, которые своим долгом считали меня научить как надо, да ещё позорили низким заработком!