30 Μέρες Στον Καθαρό Ογκο Τρώγοντας 6.000+ Θερμιδες Καθημερινα!

Ακριβώς μετά το τέλος της γραμμωσης ξεκίνησα τον καθαρό όγκο για να αυξήσω την μυική μαζα μου με οσο πιο χαμηλό ποσοστό λίπος γίνεται και για 30 μέρες σας πηρα μαζί μου σε όλη την διαδικασία που ακολούθησα ποσά κιλά πιστεύεις ότι πηρα ;

Εάν θες να λάβεις έκπτωση και να με στηρίξεις να συνεχίσω το κουπι 🚣‍♂️μου χρησιμοποίησε τον κωδικό GIANNELIS5 στο τέλος της παραγγελίας σου από το site της gymbeam και στειλε μου την παραγγελια σου με τον κωδικο μου γιατι καθε μηνα κληρωνω ενα κουπονι αξιας 100€ !

Ακολουθήστε με αν θέλετε

Στα παρακάτω προφίλ :

Θα βρεις τα merch Μου εδώ 👇🏽

[tazakos]

συνολικο κοστος των συμπληρωματων διατροφης σε σκονη και χαπια χωρις εκπτωησεις για αυτο τον καιρο εχεις; Πολυ ωραια δουλεια μπραβο !!!

[Greeceforever]

Μπράβο σε όλα τα γεύματα που κάθεσαι και ετοιμάζεις αυτό θέλει τον μεγαλύτερο κόπο και γι'αυτό αξίζεις συγχαρητήρια

[ΚώσταςΜπάκας-ζω]

Πολλά συγχαρητήρια σέ αυτό τόν άνθρωπο. μπράβο χρισταρα σου αξίζουν όλα τά καλά ξέρεις γιατί γιατί είσαι αληθινός ταπεινός καί πανό από όλα Καλός άνθρωπος 👏👏👏👏

[EvangelionBliss]

Δεν θα πω μπραβο γιατί θα ακουστεί λίγο μπροστά στα όσα έχεις καταφέρει, συγχαρητήρια είναι το ελάχιστο γιατί δείχνεις ποσο θες να πετύχεις τους στόχους σου και το παλεύεις αδιάκοπα! Χρησταρα συνέχισε να μας κανεις περήφανους!

[tasaras_tv]

Ένα τεράστιο μπράβο για αυτό πού έχεις καταφέρει το αποτέλεσμα φαίνεται ξεκάθαρα γιατί όταν κάτι το θέλουμε πραγματικά δέν υπάρχει δικαιολογία δεν μπορώ δέν έχω χρόνο κ διαφορά τέτοια δέν υπάρχει δέν μπορώ υπάρχει δεν θέλω. Ένα μεγάλο μπράβο για την υπομονή επιμονή και την αφοσίωση κάνεις χίλια πράγματα μέσα στην μέρα video, edit, καθημερινές υποχρεώσεις κ όμως κουπί όπως λές δυναμίτη ❤Συνέχισε έτσι αλάνι μού ❤

[Alexopoulos]

Το περίμενα 2 μήνες να δω το βίντεο που είμαι μέσα respect ❤❤❤❤❤

[αστραπογιαννος-δλ]

Μπρο όλοι οι τσιγγάνοι ήμαστε μαζί σου είσαι άρχοντας στα γκέτο είσαι σταρ 💪💪

[Xristosleo.]

Όλο το τρως τώρα και μας ανοίγει η όρεξη χαχα, συνέχισε τρελέ !!

[XxfameOne]

8:13 το συμπέρασμα που μπορείτε να βγάλετε είναι....
Ότι έχουμε ήμαστε εμείς, κανένα κράτος και καμιά κυβέρνηση δεν θα ενδιαφερθεί για εσάς είτε αυτοί είναι πληγέντες κάποιου συμβάν είτε ο υπόλοιπος πληθυσμός της χώρας.... Χρηστάρα είσαι δύναμη💪

[imperfectathens]

Τέλειο βίντεο με Γιαννέλης. Συνέχισε και άλλα βίντεο ❤❤❤❤

[gymadic]

Efxaristoume gianneli gia mia akoma fora ise real adelfe !! ❤️🙏💪

[giorgosntel]

Άλλο ένα βίντεο αδερφέ μου γυμναστηριακό αριστούργημα... Συνέχισε έτσι γερά... Κουπί!! 🤝🚣💪🔝🔝🔝

[kostasskembis]

Τρομερό βίντεο σκληρή δουλειά και συνέχισε δυνατά Γιαννελη!!! 🚣🚣🚣

[Bobi-nxcu]

Είστε φιλί αλά με το μποξεράκι κυκλοφορείς με στο ερμπιεν μπι😂😂😂😂😂😂

[pablomania]

Χρηστο τισες θερμίδες μπορεί να της τρώει ενας νατουραλ και να μην βαζει λίπος?

[katadromeasgr]

Με άλλα λόγια "μπήκα σε κύκλο" 😅😋

Δε το λέω με κακό σκοπό όμως παλικαρε, συνέχισε να κάνεις αυτό που αγαπάς. Με το σπαθί σου προχωράς, καλή επιτυχία.

[arbjolalena]

Εισαι πολυ καλος γιαννελη μπραβο σου❤❤❤

[Christos_g]

Πάμε ρε Γιαννέλη μάγκα με την φίλη σου😂

[Giwrgos.]

Συγχαρητήρια Γιαννέλη για το βίντεο καταπληκτικό ήθελα σε ρωτήσω όμως τόσα συμπληρώματα που παίρνεις δεν σου κάνουν κατακράτηση υγρών;

[theovas]

35:10 για σου ρε Γιαννέλη! Είσαι το καλύτερο παράδειγμα για τα νέα παιδιά!