Правильный сон для похудения. Интервью с врачом-сомнологом 16+

Сегодня у меня в гостях врач-сомнолог Зульфия Альбеева. Из этого видео вы узнаете, как качество сна влияет на качество жизни?

Как буквально стройнеть за счет сна, а так же особенно интересно будет это видео тем, кого мучает храп свой собственный или партнера. Как спать, как засыпать и просыпаться чтобы чувствовать себя бодрым и не переедать в течении дня? Об этом смотрите в интервью с врачом сомнологом.

Авторская программа "Прививка от лишнего веса" с клинически подтвержденными результатами - помогаю снизить вес онлайн без диет и тренажеров за счет подсознания. Бонус: уверенность в себе, сексуальность, увеличение доходов!

#Сомнолог #ПрививкаОтВеса #ОтношениеКСебе

#Турецкая #ПохудетьБезДиет #ГалинаТурецкая

Таймкоды:
0:00 Что вы узнаете из видео
0:42 От чего лечат сомнологи?
1:26 Какое количество людей страдает от нарушения сна?
2:23 Болезнь остановки дыхания во сне
2:39 Храп
6:32 Как сон влияет на качество веса?
10:35 Как нормализовать сон чтобы стройнеть?
13:21 Что можно есть перед сном?
13:56 Какие вопросы задают вам как сомнологу?

Интересные видео:
...............................................................................................................

Меня зовут #ГалинаТурецкая. Как психолог я специализируюсь на похудении без диет и тренажеров и могу помочь вам снизить вес легко, комфортно, безопасно всего за 4 недели.

[galina.turetskaya]

Друзья, какие у вас вопросы к врачу-сомнологу, задавайте в комментариях мы постараемся ответить.

0:00 Что вы узнаете из видео
0:42 От чего лечат сомнологи?
1:26 Какое количество людей страдает от нарушения сна?
2:23 Болезнь остановки дыхания во сне
2:39 Храп
6:32 Как сон влияет на качество веса?
10:35 Как нормализовать сон чтобы стройнеть?
13:21 Что можно есть перед сном?
13:56 Какие вопросы задают вам как сомнологу?

[ЕвгенияТарасова-чй]

Очень интересное видео, спасибо. Как же все таки спать, что б не храпеть?

[СветланаСидорчук-хй]

Почему я храпела даже тогда, когда была худой.?

[НадеждаХорькова-эф]

Действительно, худые же тоже храпят..

[margoelaawady]

Как правильно отходить ко сну? Что делать если бессонница? (Как уснуть?)

[ЕкатеринаЕланцева-иэ]

Как нормализоввть сон при сменном графике работы ?

[ИринаВитас]

Храп вообще не зависит от веса. Худые тааак храпят, как трактор

[ИринаВитас]

У меня муж худой, но у него останавливается дыхание во сне. От бессонницы мне помогает очень хорошо практика "Кино". В интернете найдите и делайте. Крепкий сон гарантирован