50 ДНЕЙ по приложению⚠️ Трансформация тела (4 неделя)🤔✨️

preview_player
Показать описание
50 дней тренировок по приложению! Тренировки дома по приложению! Трансформация тела за месяц!🥹🔥

инст: alexander_.s.s      (всё в профиле!)

#спорт #домашниетренировки #трансформациятела #тренировки #мышцы
  1. Могильный (Mohilniy)
  2. 50 дней тренировок по приложению
  3. тренировки по приложению
  4. домашние тренировки по приложению
  5. домашние тренировки
  6. тренировки дома
Рекомендации по теме
50 ДНЕЙ тренировок 0:00:38

50 ДНЕЙ тренировок по приложению❗️Трансформация тела❗️Что происходит❓️🤔...

50 ДНЕЙ по 0:00:35

50 ДНЕЙ по приложению⚠️ Трансформация тела (4 неделя)🤔✨️...

ФИНАЛ❗️50 ДНЕЙ тренировок 0:00:55

ФИНАЛ❗️50 ДНЕЙ тренировок по приложению дома🎉 Трансформация тела💪🏻...

50 ДНЕЙ тренировок 0:00:49

50 ДНЕЙ тренировок по приложению 'Титан'❗️Что будет❓️🤔...

50 ДНЕЙ тренировок 0:00:40

50 ДНЕЙ тренировок по приложению дома❗️Что происходит с телом❓️(3-тья неделя)...

Через сколько времени 0:02:48

Через сколько времени видно результат тренировок?

30 Дней отжиманий 0:04:21

30 Дней отжиманий

НАКОНЕЦ❗️50 дней по 0:00:53

НАКОНЕЦ❗️50 дней по приложению 'тренировки для дома'❗️ ДО и ПОСЛЕ😮‍💨...

Как Изменить Свою 0:05:15

Как Изменить Свою Жизнь за 50 Дней (гайд)

трансформация за 50 0:00:31

трансформация за 50 дней по 1минуте 🤗💪❤️ #мотивация

Месяц по приложению🫠 0:00:45

Месяц по приложению🫠 Что произошло❓️Тренировки по приложению❗️💪🏻...

30 дней ОТЖИМАНИЙ... 0:09:58

30 дней ОТЖИМАНИЙ...

100 ПОДТЯГИВАНИЙ по 0:00:34

100 ПОДТЯГИВАНИЙ по приложению❗️(ДЕНЬ 20)📈 Трансформация тела по приложению из плеймаркета🔥...

Что Будет с 0:05:27

Что Будет с Телом, Если Отжиматься Каждый День

Тренировки дома по 0:00:41

Тренировки дома по приложению❗️Что происходит с телом❓️💪🏻...

1 день VS 0:00:52

1 день VS 10 лет подтягиваний

50 дней по 0:00:45

50 дней по приложению 'Титан'. Как измениться моё тело❓️🤔...

Тренировки по приложению❗️10/45 0:00:47

Тренировки по приложению❗️10/45 ДЕНЬ❗️Что произошло?🫤...

Трансформация Тела ЖИРНОГО 0:13:20

Трансформация Тела ЖИРНОГО ДРИЩА за 40 Дней

Без Отказа нет 0:04:16

Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты

30 ДНЕЙ ПОДРЯД 0:00:26

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПО ПРИЛОЖЕНИЮ «ТИТАН»🔥

Лучший способ убрать 0:04:45

Лучший способ убрать живот. Доказано на 100%.

100 подтягиваний по 0:00:33

100 подтягиваний по приложению🔥Трансформация тела и выносливости📈...

моя лучшая форма. 0:00:16

моя лучшая форма. Трансформация тела. фитнес мотивация

Комментарии
Автор

Трансформация тела идёт, в конце будет ДО и ПОСЛЕ 🎉❤

mohilniy
Автор

Сделай видос до того как ты начал тренироваться и после. С момента самых первых тринеровок

hdjsjd
Автор

Не знаю, как вы я хоть и девочка, никуда не ходила дома турник весит и каждый день пробовала, сейчас мне 12 подтягиваюсь 8 раз да маловато, но буду ещё учиться, а в планке стою больше 3 минут с лёгкостью, желаю тебе удачи . По началу стоять в планке не легко, но потом все проще и проще будет .

dorama.com
Автор

Чувак привет, я не хвастаюсь но в свои 11 стою в планке 4 мин.(без рофла) правда потом хожу и дышу как не знаю кто но но хз короче

_SenyaF_
Автор

У тебя актива друг нету, тебе требуется разнообразить свой контент с шутками, и что нибудь связанное с иолодежью) удачи тебе

arturshelby