Yumurtalık kistlerine yoga pozları

Yumurtalık kistleri, miyomlar neden oluşur? Yogayla kist, miyom ağrılarına son verebilirsiniz. Şaylan Yılmaz miyom ve kistlerin neden oluştuğunu, hangi yoga pozlarının ağrıya iyi geldiğini anlatıyor.

[mylifemyrulesbaby]

çok teşekkürler. kısa, kompakt ve çok güzel bir çalışma

[celline]

İki aydır regl dönemim öncesi yapıyorum çok faydasını gördüm. Teşekkürler

[hatche]

Gerçekten işe yarıyor. Bir hafta yaptım sadece ve ameliyatla alınacak olan kistim yok oldu. Çok teşekür ederim 🤗

[Zeynepozturk_]

Gerçekten işe yarıyor akşam yaptın ve sabah oldum çok teşekkür ederim

[merakli]

Çok teşekkür ederim.ağri kesici içmekten midem fena olmuştu artık.

[serrakose]

Şükürler olsun Rabbime Çarşamba günü saat 17.30 da başlamıştım ve bugün(Cuma) saat 15.00 da regl olmuşum teşekkür ederim çok faydasını gördüm Allah sizden razı olsun ne muradınız varsa versin🥰🥰🥰🥰

[tekinketir]

Merhaba adat kende yapılır mı teşekkürker

[merakli]

İnanılmaz ağrılarım vardı.adetten 10 gün önce oluyor bu ağrılar.bu videoyla karşılaştım.3 gün boyunca günde 15 dakika olmak şartıyla kelebek hareketini ve nefes egzersizi yaptım.4 gün erken oldum.kesinlikle tavsiye ediyorum.

[aliayazoglu]

Gunde kac kez yapmamiz gerekiyo, lutfen cvblarmisinizzz😔

[ilaydaozdogan]

Merhaba pelvik konjeksiyon var bende yumurtalık varisi onun içinde bu hareketler faydalımı 🙏

[periyldz]

Bu hareketleri hergün kaç dakika yapmak gerekir

[asumancaylak]

Sert zeminde yapmak zorunlu mu uyandığımızda yada yatarkende yapabilirmiyiz

[asluysal]

Gerçekten çok işe yarıyor denemenizi tavsiye ederim😊

[tugbasaglam]

Gebelik şüphesi varsa da yapılabilir mi yani sanmıyorum ama

[duygugokalp]

Yumurtalık kisti varken fıtness yapabilirmiyim ?

[susu-]

Hocam gunde kac kere yapmak yeterlidir.

[selverramadan]

Allah sizden razi olsun 2aydir olamiyordum 15gun devamli yaptim ve sonunda oldum🤗🤗

[konulmemmedova]

Selam benim karnlmda kisda var supor yapa birmiyim

[gozdedemirel]

kistim yok ama düzensizlik var düzenli yaptım bir hafta sonra oldum üç aydır olmuyordum artık her ay döngümden bir hafta önce başlayacağım teşekkürler

[selinvardalyldz]

Bir şey sorcam bu haraketler regl getirtiyormu ?