ABDOMEN BAJO | Ejercicios para tonifica y aplanar

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Nueva rutina para trabajar el abdomen bajo sin material, solamente utilizando nuestro cuerpo con movimientos efectivos.

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Комментарии
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Súper esta rutina... El último ejercicio casi no lo puedo hacer... Seguiré trabajando... Gracias Patry!!! Amo tus rutinas en el suelo ... Siento que trabajo mucho más y con menos estrés... Para mi son más focalizadas...🎉🎉🎉🎉 #YPCT voy por más.3/4 09:01:2024 #GYMVIRTUAL

lolapelusa
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Todo el mundo sabe que los ejercicios por si solos no hacen milagros. Pero son super las rutinas que realiza Patry Jordan

mariarosales
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Duro volver a empezar, , pero hay fuerza de voluntad 👌

elizaelizaeliza
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Increíble rutina, me cansé mucho pero pude hacer la mayoría de los ejercicios. ¡Me alegra tener a una entrenadora como tú, Patry! ¡Excelente trabajo! #Yopuedocontodo 💪

eduardotort
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Rutina culminada, estuvo buenazo que me quedo doliendo todo el estómago, pero lo disfrute, ne quedo con mucha energía para seguir las demás rutinas. Gracias Patry eras increíble e insuperable, eres mi entrenadora favorita . Saludos ❤️ 😘

kellyjaelcielovasquez
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Rutina terminada 4/4 ✔✅
24/01/2023

Increíble jajaja en el último ejercicio no me pude levantar, como hace esta mujer?

eliaescobar
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Precisó y está noche tonificar y aplanar abdomen, gracias patry eres la mejor, e visto muchos cambios en mi cuerpo con tus rutinas

carolinaarias
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Rutina terminada, cada vez puedo seguirle más el ritmo a Patry, vamos que si se puede.

jaynetterivera
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Enero 24 rutina 3/4✔️✔️ brutal 😥 pero más que superada 🔥🔥
✌️✊🖐️ #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualenero vamos con todo hacia la recta final 🏃‍♀️

gabrielaponce
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No la pude terminar 4 de 3 😢 pero mañana lo volveré a intentar ❤ muchas gracias

aymebaby
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Hoy si sufri para hacer los ejercicios, saludos desde Paraíso Tabasco México

eduardodominguezcastellano
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Hola super rutina, amo las rutinas cardio, abdomen y fuerza, estubo hermosa la rutina, por supuesto que nos seguiremos viendo y si en efecto a darle caña, bendiciones.

anayellimalvaez
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Cumplido vamos por la recta final 🎉🎉3/4 calendario 09 enero 24 #GymVirtual #YpCt #YoPuedoConTodo ❤❤

lourdeslojano
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Excelente rutina y combinada con una buena alimentación 10/10 🎉

DianaKarenMartinezLopez-qbru
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Súper bien 💪💪 muy buena rutina 😰😰 se nota uuuff en el abdomen 🤗🤗😉👍

maribelmichaca
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Que buena rutina María eres la Más de estas por favor Gracias 🤗❤💯🦵💪

maelimza
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Excelente rutina Patry, muy buena para el abdomen, super cool 😎 😎 😎 😎 😎 y potente, bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

yudislaidysanchez
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Gracias Patry!!
Me encantó la rutina 💪🏼

beregtza
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Enero 09 rutina 3/4☑️vamos con todo hacia la recta final 🏃‍♀️
✌️✊✋ #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualenero

anaponce
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Me encantan tus videos saludos de México

reginavicario