Wie wird man STÄRKER? | Meine TOP 3 TIPPS zum STÄRKER werden!

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[Stefbb]

Endlich kommt der Content, der uns 1972 versprochen wurde xD

[timm]

wie er den content rausballert ich hab mich noch nichtmal vom letzten video erholt :D

[gosu]

Könntest du mal mehr auf den Bandscheibenvorfall eingehen?. Wie er behandelt wurde, wie du mit Bandscheibenvorfall trainiert hast und was du zur Besserung und Regeneration getan hast?.

[ThizBoi]

Zuviel Content, mach bitte mal wieder ein Vierteljahr Pause

[LiftYouUP]

Top content. Back to the basics #thumbsup

[maaxonic]

"Ok, beugen konnte ich 170-180, is ja aber an sich nix" :D und ich bin froh wenn ich die 90 schaffe XD

[StrongPersonality]

Geiler Content weiter so Tyson du Lauchgestalt ! :)

[Mettttie]

Sehr reflektiertes video!
Im Prinzip müsste man sich vor jedem Training sein Ego operativ entfernen lassen...das steht einem auf lange Sicht so dermaßen im Weg!
Was bei dir denke ich die letzten Jahre auch problematisch war (sofern ich das überhaupt beurteilen kann) ist das du dich fast ausschließlich auf deine competition lifts konzentriert hast und diese mit aller Gewalt "hochzupeaken", anstatt vernünftig conventional dl, highbar, frontsquat und ohp zu trainieren.

[mutedstream]

Danke für das Video und die Motivation zugleich. Ich bin Erst seit 8 Wochen dabei. Ich muss sagen Bankdrücken machte ich mit 20KG 😂jetzt schon mit 40 😆...und ja ich lasse es auf jeden Fall langsam angehen. Happy New Year 2022

[LukeBrandenburg]

immer noch feierlich wie du einfach die 50kg scheiben mit in dein damalig kackstudio geschleppt hast weil die dinger die einzigen Gewichte die rechtzeitig da waren!:D
Geile Entwicklung in jede richtung einfach der überhustla

[mariorado]

Darf ich jeden tag trainieren oder muss ich immer 1tag pause machen ??

[MarcoTheunert]

Sehr gutes video ! Werde es mal versuchen und in meinen Videos mit einbauen dein Wissen :) Liebe Grüße Marco Theunert^^

[o.sandow]

Als vierten punkt haste das masse hafte futtern forgotten

[tilschulz]

Effort die ganze Zeit verstört mich irgendwie xD

[biglpower]

Die gleichen Punkte nennt unser Trainer auch immer. Und wann kommen endlich mal die Shirts?

[klostein]

Das heißt Bankdrücken und nicht benchen

[hammageil]

Deine ausführung ist ja absolut geisteskrank hoffe du erlebst dein 40. lebensjahr ohne rollstuhl…