Wie wird man selbstbewusst? Selbstbewusstsein stärken in nur 5 Minuten!

Heute möchte ich dir einen mega effektiven Weg zeigen, wie du deine Selbstzweifel schnell auslöschst!

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Music : Epic Cinematic
Music Produced by OrangeHead

[sinnloserfollow]

, ,höre auf jeden Gedanken für wahr zu halten" starker Satz

[blondbynana]

Dieses Thema sollte mit in den Stundenplan jeder Schule aufgenommen werden, es würde so viel ändern. Heute mit 51 bin ich glücklicher denn je, weil ich mir selbst bewusst bin und zu mir stehe ✨

[robinbrockmeier]

Ich bin so dankbar, dass ich dich auf YouTube gefunden habe! Mach weiter so! SUPER VIDEOS! ♡

[gabrielfranz]

Ich bin so ein eigendlich sehr selbstbewusster Mensch... Durch die ganzen Lockdowns, Corona etc ist davon aber einiges verschwunden...
Habe damals bis zum Lockdown intensiv Sport gemacht, Krafttraining und Cardio... Ich muss sagen, dass ich während dieser Phase / Monaten noch nie selbstbewusster war.

[celinamaina]

Danke sowas habe ich gerade gebraucht🙏🏻

[GehirnGoldmine]

Das Wesentliche: "Steigere Selbstbewusstsein durch Denken und Handeln."
00:00 - Stephen Coveys Sicht auf Gedanken und Gefühle
00:21 - Grundlagen des Selbstbewusstseins verstehen
00:49 - Einfluss des Selbstwertgefühls auf Wahrnehmung
01:01 - Visualisierung eines erfolgreichen Selbstbildes
01:22 - Kontrastierung mit negativer Selbstwahrnehmung
01:41 - Umgang mit geringem Selbstwertgefühl
02:06 - Die Auswirkungen negativer Gedanken
02:11 - Grenzen eines Videos zur Selbstwertsteigerung
02:30 - Einfacher Trick zur Selbstwertsteigerung
02:40 - Umgang mit selbstabwertenden Gedanken
03:04 - Hinterfragen des inneren Kritikers
03:15 - Bedeutung von Handeln für das Selbstwertgefühl
03:19 - Aktiv werden, um Selbstvertrauen zu stärken
03:31 - Zielsetzung und Erreichung steigern Selbstvertrauen
03:52 - Persönliche Erfahrung mit Zielerreichung
04:09 - Rückschläge als normaler Bestandteil des Prozesses

Besonders bemerkenswert ist die Erkenntnis, dass wir nicht unsere Gedanken sind und diese nicht immer als Wahrheit annehmen sollten. Diese Einsicht in die Trennung von Gedanken und Selbst bietet eine kraftvolle Grundlage für das Konzept von "GehirnGold: Lebenstraum statt Lebensverschwendung", denn sie ermutigt dazu, über selbstlimitierende Überzeugungen hinauszugehen und den eigenen Lebenstraum aktiv und selbstbewusst zu verfolgen.

[Try-strike]

Wow das muss man sagen war sehr motivieren danke :) 👌🏻und nicht zu vergessen informativ

[millionenwegekarrieretraining]

Deine Videos sind immer sehr hilfreich, vielen Dank dafür!

[luiskase]

Ich bin noch sehr jung und mir hat dieses Video sehr geholfen🙏🙏

[ansar]

Danke für die motivierende Worte, die ich sehr gebraucht habe. DANKE!!

[ulrichbeyer]

3:34 So eine Pille suche ich auch. Vom weißen Pulver hab ich die Nase voll... ;)

[italiana__]

Vielen vielen dank für das Video 🙏🏻es ich werde es mir mehrmals angucken 🙏🏻 es hilft mir wirklich weiter 🙏🏻

[nicolemartire]

ich hab ein Buch von dir mal bei meinem Freund gelesen und bin jetzt zufällig über deinen Youtubekanal gestolpert. Danke für deine Arbeit du machst das super.

[vuvubarty]

Nicht schlecht..bin Grad in Afrika und mache hier Urlaub hier muss ich echt mein Selbstbewusstsein hart trainieren weil die Leute hier einfach sehr anders sind

[cyclingtothailand]

Ich verlasse meine Komfortzone extrem zurzeit. Dadurch wurde ich schon sehr viel selbstbewusster! Ich befinde mich auf einer Fahrradreise von Frankfurt🇩🇪 nach Portugal🇵🇹 ohne Vorerfahrungen. Das ganze nehme ich auch als Vlogdoku🎥auf um die unglaublichen Erfahrungen festzuhalten. Ist alles auf meinem Kanal 👍🏽

[mindpowersolution]

Es darf sich erlaubt werden, sich selbst zu feiern! Und dabei nicht nur zu wissen, was wir können, sondern es auch wirklich zu fühlen! Darüber sprechen auch wir noch genauer in unserem Podcast "Die Lebenskünstlerinnen" :)
Danke für den Hinweis auf die Unterscheidung der 3 Begriffe 😁 kleine, feine Unterschiede und doch hängt immer wieder alles zusammen, um sich wirklich erfüllt zu fühlen.

[wallet_mania]

Immer wieder inspirierend und motivierend deine Videos🙏 Ps:🔜👁️👁️My🎦

[jandohmeyer]

ich bin 12 und mir hat das video sehr geholfen auch in der schule bin dir wirklich sehr sehr dankbar

[reminone]

Zum Thema Gedanken gibt es ein Super Buch von "James Allen" - Wie wir denken, so Leben wir

[taehyung-jt]

Ich schwöre ich bin so schüchtern 🙈 ich habe fast keine Freunden, weil ich einfach mich nie vertraue mit jemanden zu reden :/