¿CUÁNTO TIEMPO TARDAS EN PONERTE MUSCULOSO?

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[NeofitTv]

Amigos, ¿Cuánto tiempo llevan ustedes entrenando? ¿están cerca del cuerpo de sus sueños? Comenten su caso para leerlos! :)

[manuelmatute]

a mi ya no me importa, no importa si es uno o cinco, se que esto me acompañara toda la vida

[margaritamaciasdealba]

Empecé hacer pesas a los 46 voy para tres años, siempre hice ejerció pero las pesas han cambiado mi vida, mi calidad de sueño, mi cuerpo, hace años que no me peso, no me mido para mi eso no es ni necesario ni importante, pero me veo al espejo y siento la diferencia en mis músculos veo como se me ve la ropa, lo fuerte que se sienten mis musculos, los comentarios de mis hijos, mi madre, los alagos que me hace mi esposo, la atención que recibió de otras personas. Me inspiran los que como tú hablan de un proceso de años, de constancia de calidad de alimentación de técnica impecable, de descanso y sueño de calidad. Voy para tres años y cada día me acerco más a él cuerpo que deso, mi recomposición corporal es algo que me hace muy feliz. Gracias por tu contenido es excelente.

[omega_]

Andrés, un gran exponente siempre, desde el primer día. Me identifique con el que entrenaba 7 día y no crecía casi nada. NO 🧠 NO GAINZ 🏋️‍♂️

[geardesa]

Se pone de ejemplo, así que siganlo!!!

[RafaelAntonioRuizRivera]

¡Felicidades por tus videos! Son producciones increíbles y de mucha importancia. ¡Continúen así! 💪

[jesuszaeedalamosochoa]

Este video me llegó Justo a tiempo y como un gran consuelo para entenderme y tenerme paciencia … así como también ponerme a reflexionar sobre lo que estoy y cómo lo estoy haciendo (ejercicio y alimentación ) mi gracias 😊! ❤❤❤

[guerrerofit]

HACER LO QUE SE PUEDE, CON LO QUE SE TIENE 💪🏽😎

SABIDURIA #FITNESS 🙌🏽🥳

Muchas gracias Andres 😎🤝🏽

[juanjuarez]

La explicación más real y honesta de todo youtube

[luisfernando-yskl]

Sos un genia hermano siempre ayudando y tu buena onda es increible.

[luisalbertomartinez]

muchas gracias :) justo ayer me estaba poniendo inseguro por no conseguir grandes resultados de masa muscular en 4 meses, a seguir dandole nomas!

[neshiikyohaku]

No recuerdo dónde lo escuché y es algo que siempre me tengo que repetir:
Con el cardio en un mes se notan increíbles cambios. Con ejercicios de fuerzas se necesitan MÍNIMO tres meses para EMPEZAR a notar cambios.

[psykerpirax]

Dicen que si llegas temprano a un video de neofit te volveras mamadicimo científicamente comprobado 👌

[ricardo]

Gracias por todos tus vídeos, eres mi fuente de información

[eltaliban]

Muchísimas gracias amigo 👍 me gustó mucho el video

[juansebastiangalanmoron]

Yo llevo 8 meses ya y pues... ya no me da pena salir sin camisa jajajajajajajaja pero quiero más y se que esa es con tiempo y trabajo.

[patriciaplascenciach.]

Yo empecé por el dolor de mis rodillas, lo único que me importa es ser funcional . No lo veo por belleza y sé que es para toda la vida. También tengo referencias de personas con tumores que mejoran mucho su salud al hacer ejercicio de pesas.

[llorencamenos]

Hacer lo que se pueda con lo que se tiene...buen resumen

[INNAMEDELLIN]

Vos tenés toda la razón papasito, están muy buenos tus consejos bizcocho 🤪🤘🤘

[alvaroortizacuna]

Yo solo me pregunto cuando harán el vídeo de músculos mas rebuscados como los tibiales o cuello. Por lo demás excelent video como siempre