Masajla Stresi ve Anksiyeteyi Azalt ✨ 5 Baskı Noktasına Yüz Masajı

Показать описание

Bu yüz masajı, stres ve kaygıdan kaskatı kesildiğinizde rahatlamanıza yardım edecek🙏🏻
İğnesiz akupunktur diyebileceğim bir yüz masajı yapıyoruz. Bu 5 akupresür noktasına ovar gibi uyguladığınız basınç hem yüz kaslarınızı gevşetecek hem de stresinizi azaltacak🙏🏽
Videoda gördüğünüz noktalara 30 saniye ile 1 dakika arası hafif bastırarak ve dairesel hareketlerle masaj yapın.
*hareketleri temizlediğiniz ve nemlendirdiğiniz yüzünüzde yapabilirsiniz

Gelişmelerden beni haberdar etmeyi de unutmayın!! Denediğinde beni etiketleyerek paylaş, belki başkalarına da ilham olursun. 💙 #yüzyogası #shorts #yogainspiration #yüzmasajı

12 Haftalık Elvin ile Yüz Yogası Nedir?
Bu seride yüzümüzün biraz sevgiye ihtiyacı olan bölgesine tek tek odaklanacağız. 12 haftanın sonunda yüz kaslarımızdaki gerginliklerden kurtulup daha huzurlu ve dinç yüzlere sahip olacağız!

📺 İlginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
Gülme Çizgileri için Yoga ✨ Elvin ile Yüz Yogası

Elmacık Kemiklerini Belirginleştir ✨ Elvin ile Yüz Yogası

8 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası

Gua Sha Masajı ile Yüz Hatlarına Şekil Ver ✨ Elvin ile Yüz Yogası

Yüzün Şiş mi Uyandın? 5 Hareketle Ödem At ✨ Elvin ile Yüz Yogası

Hiç Vakti Olmayanlar İçin 3 Süper Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası

5 Dakikada Kaş ve Göz Kaldır ✨ Elvin ile Yüz Yogası

5 Dakikada Gençleş ✨ Elvin ile Yüz Yogası

YÜZ YOGASI | Her Yaşta Genç Kalmak için Evde 10 dakikada | Zeynep Şensoy

Sen de yapabilirsin.. Kalk ve yolun tadını çıkar! 💙

Hindistan'daki o çocuklara minnettarım 💙

Uçurumun kenarında..

#faceyoga #facialmassage #facialexercises #beautyhack #yüzyogası

❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)

Рекомендации по теме

Комментарии

Ay çok iyi oldu stresimi azalttım iyiki varsın . 🎈

Charliehg

Maşallah buralarda gördüğüm en sade güzel kız siz olabilirsiniz 🫶😃

ceydaavc

Gözlerinize bakınca deniz geliyor aklıma ❤❤🧿🧿✨✨🌼👌👌

digdemozbakir

Abla cildine çok iyi bakıyosun peki tüy konusunda bizlere ne önerirdin? Lazermi, jiletmi? sağlık bakımından

worldofdreams

Kötü bir anımda yaptım. Gerçekten daha iyiyim

berilesim

Merhabalar yüzünüze kullandığınız krem ve diğer ürünleri paylasirmisiniz.lutfen

bad-hazan

Bunu denedim ve rahatlan bir şey gerçekten ❤düzenli yüz yoga programınız tam olarak nasıl?

aysunurkarakuzulu

Seni ne zamandır takip ediyorum çok iyi

Charliehg

Bütün videolarında Güneş yüzüne vururken çekiyorsun çünkü gözlerin daha güzel görünüyor 😅

fatosemir

Güzel bebeğim, yüzüne hangi yağı sürüyorsun

yldzyldz

Nasıl yogaya baslayacağım bilmiyorum ne yapmalıyım sizce

Honeybeex

Kadın kalite, kaliteli yaşıyor yaslanmiyor

sinemacar

Anlim biraz uzun çenemde bunları kısaltmak istiyorum bu mümkünmü mümkün ise video çekermisin

esmssly

Strest kaygı kötü düşünce gibi şeyler için masajlar yerine namaz, kuran-ı kerim okumak daha yararlı olur sizin için bence (linç değil öznel)

Ronaldoovemessici