Existe a Melhor dieta para emagrecer? Essa é a pirâmide alimentar de Harvard.

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Uma aula sobre boa alimentação passando por nossa história. Nos ensinaram uma lógica, e essa lógica engordou o mundo.
Conteúdo feito com carinho para lhe mostrar alimentos que prejudicam envelhecer qualidade de vida.
Espero que gostem, qualquer dúvida manda pra mim nos comentários.
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