80 % mehr gute Darmbakterien durch paar gramm Knolle!

Dank dieser nährstoffreichen Knolle wurden Hungerkatastrophen überlebt. In der Knolle ist Vitamin B1 drin. Das brauchen wir für den Kohlenhydrat und Aminosäurenstoffwechsel und das Nervensystem. Dann B3...

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*Affiliate-Links, bei denen ein gewisser Prozentsatz des Verkaufserlöses an mich fließt (verursacht keinerlei Mehrkosten für dich). Ich verlinke generell nur Produkte, die ich über einen längeren Zeitraum selbst getestet habe. Danke für Deine Unterstützung!

Geschäftlicher Kontakt für Anfragen und Kooperationen

[e.mm.e]

Du bist einfach klasse! Das Muss ich echt sagen. Du sagst das wichtigste und redest nicht um den heißen brei. Ich finde deine Videos klasse. Einfach perfekt

[marliesebobby]

Diese Knolle kommt jedes Jahr wieder und vermehrt sich ständig. Kommt jeden Tag in den Salat.
Im Sommer blüht sie wunderbar und die Bienen freuen sich auch.

[olgahansel]

Danke für das tolle Info Video.
Ja ich esse tägl Topinambur als Pulver, habe eine sehr gute Firma gefunden die es vertreiben.

[monikahauke]

Kürze Video, zielbewusst, nützlich keinerlei zeitraubenden. Perfekt.

[eva-mariajantzen]

Hui, habe mich gerade bei "Gesundheitslexikon +Community" angemeldet. Freue mich und bin dankbar, dich/euch gefunden zu haben. 💐😀

[volkerhenze]

Danke Cornelia. Ich hatte jahrelang Topinambur im Garten. Sie ist eine gute Knolle für die Gesundheit und kann für vielerlei Gerichte verwendet werden. Diese Knolle fehlt mir, da ich zur Zeit keinen Garten mehr habe.

[buranadler]

Sehr guter Tipp, Kefir ist auch ein Kandidat, super hilfsreiche Videos von Dir, besten Dank

[Schneekoenigin]

Ich hab sie noch nicht gegessen, werde die Knollen aber mal probieren. Danke für das Video

[StefbaerNaturliebhaber]

Liebe Cornelia, ich habe vor, nächstes Jahr welche an zu bauen! Das geht gut und das kann jeder, der ein Stück Land hat! Die Knollen sind auch frosthart und überleben im Boden sogar noch bei - 20 grad Celsius! Danke für das wichtige Video! Hat meinen Eifer noch bestärkt!

[olgahansel]

Danke für Video! Topinambur in Pulver vorm gibt's bei Siberian Wellness! Supper einfach einzunehmen!

[golden_era]

Ist sehr lecker . Hab ich auch in dünne Scheiben als Chips mit etwas Salz gegessen ist total lecker .🌞

[jurgenfiehler]

Hallo Cornelia,
Meine Frau und ich werden erst eimal eine Kur mit anorganischerm Schwefel beginnen., , nach Probst". Wenn der Darm gereinigt ist, versuchen wir uns zu 75% von Rohkost und 25% wie sonst zu ernähren. Wenn ich darf, werde ich dir weitere Infos über die Ereignisse schreiben. MG Jürgen.
PS. Deine Video's sind immer sehr lehrreich.
Danke dafür👍

[bl]

Hallo Corrnelia, ich habe selbst Diabetes Typ 1, darum interessiert mich wieviel BEs oder Kohlenhydrate stecken in der Frucht?

[tumblingdie]

Topinambur habe ich schon mal gegessen. Ich selbst bin Diabetiker und würde die Pflanze sicher öfter mal zu mir nehmen. Aber ich weiß nicht, wo ich es bekommen kann und wie teuer es ist.

[m.salvatore]

Wie kann man alle nährstoffe aufnehmen gekocht oder roh essen?

[amylynn]

Kann man das auch in der stillzeit nehmen?

[jurgendorn]

Topinambur bitte nur roh essen!Aber schnell verarbeiten, da sie sonst oxidiert.Eigenanbau ohne Probleme.    und Yacon auch mal probieren...

[alexschonwieder]

Super interessant. Danke für das Video. Ich werde es auf jeden Fall mal probieren. Doch wie teste ich die Verbesserung?

[andreasotto]

Mit Inulin und Oligofructose könnten Menschen, die schlecht Fructose vertragen durchaus ziemliche Probleme bekommen. 🤔

Ich würde Akazienfaserpulver daher massiv präferieren! 😉

[christina]

Danke cornelia
Deine Videos sind einfach immer weiter zu empfehlen.
Die topinambur Knolle muss ja gekocht werden ? Bleiben dann noch die minerale etc in der Knolle erhalten ?