Sentirnos culpables por el fracaso de la relación con el narcisista psicópata - cómo superarlo

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[adrigsi]

A todos quienes ven a sus ex narcisistas/psicópatas con sus nuevas parejas o sus parejas en redes sociales, o se enteran a través de amigos y familiares que están llevando una “buena vida” con la siguiente relación después de nosotros, quiero decirles: NO CREAN NADA DE LO QUE VEN Y/U OYEN.

Yo también en muchas ocasiones he visto al mío con la suya. Muchas veces, las emociones me ciegan de rabia y me vienen a la cabeza todas las sensaciones de culpa, de las que habla Paula en su vídeo.

Sin embargo, inmediatamente reacciono cuando analizo la cara del narcisista en las fotos. Cuando veo detenidamente la foto... y cuando empiezo a verla detenidamente, mis emociones se esfuman y reacciona mi parte lógica del cerebro. Y me doy cuenta que, la “felicidad” que muestra la foto es una gran mentira por parte del narcisista y por parte de su actual pareja también.

Fíjense muy bien en las expresiones. En la profundidad de la mirada del narcisista en una foto “feliz”. Comparen con fotos que se hicieron con nosotros/ustedes. Hallarán seguramente muchas expresiones similares. Y quizás cualquier otra persona que viera la foto, sin saber nada del trastorno mental de esta gente, pensaría que éramos realmente felices. Que era una relación maravillosa. NO SE DEJEN ENGAÑAR.

Un narcisista, como bien dicen los especialistas y gente como Paula, que han hecho investigaciones profundas, nunca podrá tener una relación decente y estable con nadie. Ni antes de nosotros, ni con nosotros, ni con los que están después de nosotros. Y no importa el tiempo que dure cada víctima en la relación con estas personas enfermas a nivel psicológico.

Si la nueva pareja (o actual si lleva más tiempo de lo que duró con nosotros) sigue con el/la narcisista, tengan por seguro que habrá desarrollado una dependencia emocional del narcisista peor de lo que pudiéramos haber desarrollado nosotros. Y si algo pasa en esa relación en algún momento, esa víctima quedará peor de dañada de lo que podemos estar nosotros.

NO CREAN EN LOS CIRCOS que proyectan estas personas en las redes. Está más que comprobado que, las personas publican eventos felices mientras viven un infierno fuera de las redes sociales. Hay millones de actores rodando por el mundo.

Analicen muy bien lo que ven, porque si buscan profundamente, notarán que lo que desean proyectar hacia afuera no concuerda con que realmente pasa entre ellos.

La única culpa que yo hoy siento es cuando quiero creer en la felicidad de mi ex con su nueva pareja, cuando en el fondo sé que es un ser con una miseria mental extraordinaria. Esa es la culpa que estoy trabajando conmigo misma.

Cuando salgo a la calle y muchos hombres me dicen cosas bellas mientras tuve otro que dejó por una nueva marioneta. Entonces me digo: “el problema nunca fui yo...”.

Señores no somos centro de rehabilitación para ajustar a las personas que vienen con su vida trastornada. Nosotros somos gente sana y no es nuestro problema si el/la narcisista tuvo una infancia feliz o desgraciada. Si lo/la criaron bien o no. Con valores o no. Si sus padres le quisieron o maltrataron. NO SOMOS LA CRUZ ROJA. Debemos permitir que en nuestra vida llegue alguien que nos impulse a ser mejores personas. A desarrollar nuestros sueños personales.

Jamás debemos limitar nuestras ambiciones de crecimiento por un ser que viene a imponernos sus frustraciones personales. Allá ellos y sus cabezas enfermas. Ningún narcisista está bien con nadie por más que se empeñen en engañar a todo al que tenga a su alrededor. En el fondo ellos saben perfectamente la prisión dramática en la que viven.

NO SE DEJEN ENGAÑAR por la falsa felicidad que demuestran. Sean vuestros propios psicólogos hasta que vean la verdadera realidad detrás de una foto feliz en una red social.

Feliz día.

[CLAU_La_bibliofila]

Durante muchas semanas me culpé. Pero desde hace un mes lo entendí y lo acepté. No tuve la culpa de ser empática y confiar en él.
Sentí lo que se esperaba de una novia y de un ser empático.
El problema lo tiene él que no tiene empatía y tampoco sabe comunicar sus molestias. Es un reprimido. Hoy agradezco a Dios o la vida de lo que me libré.
Me da pena la próxima víctima con la que esté. Pero ni modo de prevenirla.

[silvanasarnicola]

La única culpa que siento, es haberme dejado tratar tan mal, gracias a Dios y a la terapia pude salir de esa relación tan espantosa ya hace un año, pero recién me estoy sintiendo yo, la que era antes de esa relación, cuesta mucho... Te dejan tan mal psicologicamente que te sentís menos en cualquier entorno! Pero voy recuperando mi confianza y mi autoestima, obvio que por el momento me cuesta mucho poder conocer a alguien me da mucho miedo... Gracias por tus videos son de mucha ayuda! 😘

[sdenkamireyamaury]

Gracias Paula.
Cada vídeo me ayuda mucho, es especial porque todos tus consejos están llenos de bondad, empatía y dulzura

[mariaangeles]

Yo, culpable... Culpable por ser ingenua, vulnerable y creerme la salvadora de las miserias de su mente y su vida, y sobre todo, culpable, por ignorar esa herramienta que la naturaleza nos otorga, que es la intuición. Ahora pago las consecuencias de no querer ver lo que tenía que haber visto y sentido... 💔 Gracias siempre por compartirte, Paula...

[jessbarragan]

Viví años de sufrimiento y aún sigo sintiendo culpa sobretodo porque mis hijos ya no tienen a su padre pero desde que te conocí estoy entendiendo todo y me hubiera gustado conocer esto antes, agradezco mucho tú tiempo, estoy sanando y reflexionando, porque ya no quiero estar enferma física y emocionalmente.... bendiciones 🙏

[claularry]

Paula gracias si eso me pasó muchas veces me sentía culpable tal vez de no haber tenido la forma de haberlo entendido y cuando yo lo descarte créeme que quería salir corriendo a buscarlo por lo mismo culpabilidad no sé cómo no lo hice porque tiempo después fue que encontré apoyo contigo nunca en la relación es más ni sabia que esos seres existían pero ya estoy saliendo de esta si quede mal enferma, con desconfianza sin ganas de volver a conocer absolutamente a nadie pero bueno aquí voy luchando

[khothye]

BRAVO!!!! qué importa si sufrimos, nos enfermamos, tenemos que ir a terapia después del narcisista? si ya estamos libres de él vale la pena pagar ese precio!! agradecer que no duró más, porque estas personas te pueden terminar destruyendo literalmente. Cero culpa y agradecer haber sobrevivido. Hay que tratar de ir entendiendo que es gente que no está hecha para vivir en pareja, simplemente no lo están. Son emocionalmente niños manipuladores, no han alcanzado el desarrollo normal de la personalidad, en ellos no hay humanidad madura. Esa certeza (porque es un hecho probado por la ciencia) debiera bastar para cortar las culpas de raíz.

[AliG-hqrp]

Así es gracias a Dios a nivel mundial estos seres que no son de este mundo están siendo puestos en evidencia 👏👏👏👏💣

[carloseraso]

Yo sufri ese tipo de relacion y me senti culpable...muchas x tu ayuda, tus palabras me alientan a seguir...😊

[lucyluu]

Esos últimos minutos... Sobre cómo ahora está bien con otra persona... Lo necesitaba escuchar. Gracias

[SandyBlackstar]

¡Gracias por esas porras y por el consuelo! Es horrible el desconcierto y la baja autoestima, luego del descarte. 😢

[pau]

La ex de mi ex cuando él empezó a estar conmigo le escribió "Pobrecilla, me da pena tu nueva pareja. Le harás lo mismo que me hiciste a mí". Él me enseñó el correo y procuró dejarme claro que ella era inestable, manipuladora e infantil. Yo estaba muy enamorada pero igualmente sentí una empatía especial hacia ella aunque nunca se lo dije a él. Hoy comprendo que ese sentimiento se llama sororidad. Sentí y siento sororidad hacia ella y hacia la próxima víctima de ese hombre. Aunque me duela y la amnesia siga jugándome malas pasadas y eche de menos no sé qué cosas, la compadezco. No puedo hacer nada por advertirle, se dará cuenta sola, como nos dimos cuenta las demás. Sufrirá muchísimo, hst casi desaparecer. Él supongo que seguirá convencido de que actúa y trata a las mujeres estupendamente, justificando sus malos tratos encubiertos en la supuesta falta de equilibrio emocional de sus víctimas. Como tú dices, Paula, la información es lo que abre el camino para acabar con esto. Necesitamos identificar los abusos y salir de su influencia destructiva. Que ellos terminen solos o sean incurables no es nuestra responsabilidad. Muchas, muchas gracias por tus videos !!! Abrazos

[bawonituntun]

No me siento culpable. Ya que soy consciente el sicopata es y será siempre el culpable. El sicopata te hace creer, pensar, dudar y te echa la culpa. No les crean! Nosotros no somos los culpables. Ánimos!

No se sientan culpables. Si Ustedes no lo dejan al sicopata créanme el/la los dejarán se irán de todos modos en el descarte.

[elizabethpino]

Gracias Paula, tú me animas y reafirmas mi decisión, todo lo que dices es tan cierto. Dios te bendiga 🙏gracias...

[ananajt]

Hola Paula .
El tratamiento de silencio el sube y baja emocional fue terrible en mi caso.
Dentro de poco voy a cumplir a mi primer año de contacto cero.
Si es verdad mas d una vez me he sentido culpable.
Cariños amiga !!!!

[ceciliagonzalez]

Es que me cuesta pensar que la persona que estuvo tantos años nunca me amó.

[javiercamacho]

Gracias, de verdad lo de la culpa, pero no se porque lo sentimos.

[lauraleticia]

Me encantan tus videos, me hacen sentir acompañanda en toda esta travesía de la recuperación. Muchas gracias ❤

[juanjodevicbarcelona]

Se pueden encontrar algunas características faciales que nos ayudará al menos a sospechar de que tenemos a un "ejemplar" delante nuestra:

Parpadean mucho menos de lo normal como buenos depredadores que son. Aunque te puedan atravesar con su mirada mirándote fijamente notarás que es una mirada vacía. Ya sabemos que necesitan menos horas de sueño, la falta de empatía les hace gastar menos energía psíquica; resulta una contradicción porque pese a que duermen poco sin embargo se aburren demasiado.

Al hablar no gesticulan demasiado por falta de emociones positivas con lo que tienen menos arrugas en la cara, sobre todo en la frente y pocas patas de gallo (observad a algunos políticos en la televisión, parece que llevan una careta puesta). Algunos incluso al caminar, parecen robots, no les sale un movimiento natural. Fluidez de palabra al no conectar emocionalmente con sus semejantes e interpretar la interacción como un constante control/rivalidad sobre los demás en la que siempre quieren ganar; carecen de miedo escénico, les encanta ser el centro de atención. Nunca los veremos titubeando o poniéndose nervioso al hablar en público. En la fluidez de palabra son muy espontáneos pero muy superficiales, nunca profundizan en los detalles del tema que tratan.

Tratar con un psicópata narcisista es como hablarle a un adolescente, algunos son como niños. Les encanta las emociones fuertes: conducir rápido, son más propensos a las adicciones con drogas, tabaco, alcohol, etc, es debido al vacío existencial que sienten en su interior por falta de las emociones positivas, son propensos a evadirse de esa forma. Un empático es menos propenso a evadirse así.

Sienten un interés desmesurado por el control, también por lo material, dinero, patrimonio, etc. Todo esto es debido a la inseguridad/vacío que sienten en su interior. Les cuesta brotar la sonrisa de su rostro. Las emociones al imitarlas resulta que a veces las exagera y otras las minimiza, les cuesta buscarle un punto de equilibrio intermedio. Son muy buenos actores y su fisiología cerebral diferente les hace comportarse de tal manera que tiende a adquirir toda una ingeniería social destinada a la manipulación de sus semejantes.

Cuentan muchas historias; es difícil que te cuenten una en la que una vez necesitó ser ayudado. Le cuesta intimar, hablar de emociones o cómo te sientes resulta forzado para él.