7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 5 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu

preview_player
Показать описание
Chuỗi bài tập Yoga trị liệu sau gồm 7 bài Yoga chữa đau cổ vai gáy, Kim Ba đã lựa chọn các tư thế Yoga rất đơn dễ tập nhưng hiệu quả cao cho cả người mới và người lớn tuổi cũng có thể tham gia.

Với bài tập Yoga chữa đau cổ vai gáy ngày 5 sẽ giúp bạn:
- Giãn mềm toàn bộ vùng cổ vai gáy, phòng ngừa thoái hoá cổ
- Cảm giác dễ chịu thoải mái khi ngủ dạy
- Tái tạo năng lượng cho cơ thể trẻ hoá khoẻ mạnh hơn.

Hãy tập luyện thường xuyên mỗi ngày hoặc ít nhất 3-5 buổi mỗi tuần để có kết quả!

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#yoga #dauvaigay #thoaihoadotsongco #yogachuadauvaigay #yogacovaigayngay5 #yogangay5 #yogatrilieu #dangkimba

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Cảm ơn HLV ❤❤❤❤ tập xong giãn xương cốt, cảm giác hết mỏi hết căng cơ. Rất biết ơn HLV đã gieo duyên lành, giúp biết bao người cải thiện sức khỏe ❤❤❤

mianga
Автор

Cảm ơn thầy kim ba tôi rất vui khi tập bài cổ vai ngáy này tôi đỡ đau nhiều vai và cánh tay

hongbui
Автор

Cảm ơn thầy, cô tập theo nhiều ng nhưng chỉ có thầy chỉ tân tình dễ tập theo và đỡ đau cổ vai gáy

xoanho
Автор

Cảm ơn a kim Ba, chúc a nhiều sức khỏe để hướng dẫn khán giả đang theo giõi a những bài tập của a ạ

XuânnNguyễnThị-sp
Автор

Biên Hòa 4/4/2024.thanks Kim Ba . bài tập rats dễ chịu .😊

PhuongBuiThi-it
Автор

năm nay tôi 57 tuỏi ở hn cảm ơn thầy kb đã giúp cho người lớn tuổi có bài tập phù hợp rất thoải mái

Loinguyen-cu
Автор

Thay Kim Ba chỉ từng động tác rất kỷ, dễ tập, cám ơn thầy

TrongDangThi-jy
Автор

Thanks Kim ba chuc buổi sang vui về bình an bài tập rất de chiu CC 11/2/24 ❤😊

DuyenPham-msmn
Автор

Mình tập 2 ngày đến bài ngày 5 của thầy, đầu cách gần 2 gang tay

maianhvt
Автор

Cô tập đc 10 ngày liên tục
Cải thiện vùng vai gáy rõ rệt
Dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu
Cảm ơn cháu Kim ba rất nhiều
Hà tĩnh ngày 17/22/2024

lienle
Автор

Biết ơn Thầy KimBa về các bài tập yoga của Thầy a

hahoang
Автор

Hải phòng ngày 27/10/2024 cảm ơn thầy giáo kim ba rất nhiều vì đã hướng dẫn rất nhiệt tình

HuongNguyen-rfdt
Автор

Ngày 28/9/2023. Mỗi ngày tập cơ thể giãn rất dễ chịu, trán cách ngón chân 10cm. Cảm ơn HLV Kim Ba

PhuongLuc-eczv
Автор

Cảm ơn Cháu kim ba cô tập bài này đỡ đâu vai gáy và lưng rất nhiều quá tuyệt vời

hienho
Автор

Bài tập này giúp cho cô rất dễ chịu cảm ơn Kim Ba

ThùyTrangNguyễn-fk
Автор

Bài tập.kéo giãn lưng rất dễ chịu, trán.cách ngón chân 30 cm.Ccams ơn Kim Ba .

lienbuithi
Автор

27/11/2023 TPHatinh . Ngày 5 vòng 3 . Bài tập hiệu quả. Trán đã sát chân rồi, rất dễ chịu . Cảm ơn HLV KIM BA .

thulethi
Автор

Đã tập nhiều bài tập yoga trên youtube nhưng tập bài của Đặng Kim Ba thấy cải thiện hơn rất nhiều. Cám ơn thầy Kim Ba

huonggiangvu
Автор

Biết ơn Thầy KimBa về các bài tập yoga của Thầy mà tôi đang tập hàng ngày và hàng tuần a

hahoang
Автор

Cảm ơn hlv Kim Ba! Bộ bài tập 7ngày của bạn rất là ok, mn cùng vào tập nhé❤

anhdo