7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 3 | Kim Ba Yoga

7 ngày Yoga chữa đau Cổ vai gáy, Tê mỏi cánh tay, thoái hóa cổ

* Trọn bộ gồm 7 bài tập Yoga chữa cổ vai gáy tại nhà
* Yoga trị liệu cho người đau vai gáy
* Yoga giảm tê mỏi cánh tay, tê nhức cơ vai
* Yoga cơ bản phù hợp cho người mới tập
* Khuyến khích tập luyện đều đặn để phục hồi vai gáy hiệu quả
* Bài tập Yoga 30 phút dễ tập tại nhà

QUÀ TẶNG:

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#yogacovaigay #yogatrilieu #yoga #dangkimba #yogavaigaybai3

[dangkimba]

Cô chú anh chị và các bạn nhớ lưu lại để luyện tập hằng ngày và đừng quên đặt ngay dầu xịt dưỡng khớp Hathaki mà Kim Ba vừa cho ra mắt để kết hợp giảm đau cơ khớp hiệu quả hơn nhé.

[mythitruong]

Chào Thầy Kim Ba, tôi năm nay 63 tuổi, ở Ottawa CANADA, tôi mới tập theo thầy thì cảm thấy bên tay trái bị tê & cầu vai có cảm giác cứng xoay qua xoay lại không được thoải mái, hy vọng tập thêm một thời gian sẽ thoải mái hơn, cảm ơn thầy Kim Ba chúc thầy cùng toàn thể gia đình luôn luôn an vui hạnh phúc.

[HaiLe-mwog]

Tôi ở đoan Hùng tỉnh Phú Thọ xã hợp nhất thôn dân chủ hôm nay tôi tập bài ba của tuần thứ sáu kéo dãn vay nhẹ nhàng khỏe mạnh cảm ơn thầy

[oanhhuynh]

Cali. 5/8/24 tập lần 4 cảm thấy nhẹ, dễ chịu, ngủ ngon cảm ơn Thầy Kim Ba rất nhiều

[HaiLe-mwog]

Tôi ở đoan Hùng tỉnh Phú Thọ xã hợp nhất hôm nay tập bài ba này tôi thấy cải thiện rõ cách tay vai đã quay được cảm ơn thầy kim ba nhiều

[vanmovie]

Houston, Texas. 5/2/2024. Vì hôm nay gặp sự cố ở nơi làm việc, khớp gối bị đau nên không thể tập các động tác có liên quan đến chân, nhưng mình vẫn cố gắng duy trì luyện tập các động tác cổ vai gáy. Có thể vì đây là tuần thứ 3 mình tập chuỗi bài tập này nên mình biết tác dụng hữu hiệu của các động tác, giúp tình trạng đau nhức của mình cải thiện rất nhiều nên mình không muốn bỏ tập ngày nào. Thank you thầy Kim Ba!

[yenbui]

Cảm ơn thầy minh thấy khỏe sau bài tập 4 lúc đầu gập người xuồng hơi cjongs mặt khi đứng lên

[longlethi]

Mình muốn tập 7 bài vai gáy này nhờ anh chỉ dẫn cảm ơn anh nhiều

[mythuan]

Vĩnh Long 23/6/2024
Cảm ơn Thầy, mình đã giảm tê tay nhiều

[HaiLe-mwog]

Tôi ở đoan Hùng tỉnh Phú Thọ xã hợp nhất thôn dân chủ tôi tập bài ba của tuần thứ tư động tác bầu tay kéo dãn vay thoải mái nhẹ nhàng khỏe mạnh dễ chịu cảm ơn thầy kim ba

[duongdao]

Hà Nội buổi 3 ngày 30/6/2024
Cảm ơn anh đã hướng dẫn. Các phần cơ của em cảm thấy đc giãn ra dần dần rồi.

[cqrislu]

Huế ngày 7/8-24 tôi tập tuần thứ 38 bài 3 tập xong tôi cảm thấy dễ chịu hơn và ngủ ngon cảm ơn thầy nhiều

[HaiLe-mwog]

Tôi ở đoan Hùng tỉnh Phú Thọ xã hợp nhất thôn dân chủ hôm nay tôi tập bài ba tuần thứ ba cảm ơn thầy kim ba

[TamNguyenThi-prkd]

Đã xong 3 bài tập rất hiệu quả không còn bị đau vai gáy nữa cảm ơn thầy nhìu nhé

[eyzgzdt]

Bắc ninh ngày19-5 tôi Đã tập bài ba thật tuyệt vời cảm ơn thầy rất nhiều

[HongLinhLeThi-woeb]

Tp Vĩnh Long ngày 12/6/2024. Xin chân thành cám ơn thầy rất nhiều!

[thihaiyennguyen]

Tôi theo dõi Kim Ba từ lâu. Nay tập theo thật tuyệt vời. Cảm ơn Kim Ba.

[thunguyen-zccf]

Thái Nguyên 27.7.2024 cảm ơn thầy, tập theo thầy tôi thấy khớp vai đã linh hoạt hơn.

[kzxbgzv]

Cảm ơn thầy đã tập luyện chó bài thể dục đau vai gáy

[loannguyenthi]

Cảm ơn kim ba . Mình ở tp thái nguyên mình tập hôm nay ngày 28/7/2024 thấy dễ chịu