¿A QUÉ HORA SE DEBE COMER FRUTA? - Lorena Romero

Hola,

Existen muchas dudas en relación a la hora en la que se debe comer fruta, en este video explico en detalle este tema.

Espero que te haya gustado este video y sobre todo que haya sido de ayuda.

Te mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo video. ;)

Aprende a armar menús saludables :

¿Cenar fruta engorda?

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[carloscalaguy]

Lorena de todos los videos que vi en cuanto al consumo de frutas, es el mejor que he visto. Por ahí andan muchos diciendo que la fruta engorda, que es mejor la glucosa que la fructosa, que la fruta como se procesa en el hígado está destinada a producir grasa, etc, etc, . Como frutas todos los días y así adelgacé 15 kilos, ( 0 alimentos procesados obvio). Sos una crack Lorena, sigue así guapa.

[carlosmunizperfecto]

Desde Uruguay. Sra gracias x su s aportes, soy deportista y la alimentación es todo un tema
Saludos

[pablotordesilla]

Gracias. Buen día Señorita Lorena, nutricionista.

[huguinhohughhugao]

Excelente información nutriologa, acaba de ganar un nuevo suscriptor más.

[juancarlosmejia]

Me encanta cuando dicen : no se ha comprobado tal informacion. Gracias.

[rosarioabigailhuamanguadal]

Genial vídeo Lorena gracias por enseñarnos comer sano

[felicianotorres]

Genial interesante la información, gracias por tus consejos saludables. 👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏

[alysramirez]

Que bien muchas gracias Lorena por la información mil gracias

[marthagonzalez]

Excellent informacion Gracias Gracias 🙏

[mercytraverso]

CON LAS DISCULPAS LE DIGO DRA. QUE COMER FRUTAS EN JUGO NO ES RECOMENDABLE POR QUE? PORQUE LE SUBE LA FRUCTOSA (AZÚCAR) POR ENDE ES MÁS MUCHO MÁS RECOMENDABLE COMER LA FRUTA Y NO BEBERLA..

[joselazo]

Me gusta mezclar las frutas y ponerle limón. Se los recomiendo.
Súper digestivo.

[xiomaramartinez]

Gracias Lorena por tan valiosa información Dios te bendiga 🙏

[ivanrodriguezsandoval]

Yeee fui el primero gracias por su gran aportes.

[carloscoleman]

Que Dios te bendiga preciosa y té dé cada día mas sabiduría dé nutrición para que tú las compartas con nosotros gracias

[isabelsantoyo]

Yo desayuno frutas almuerzo ensaladas y de comida carnes tortilla frijoles y variedad no siempre es carne muy beneficioso las frutas en la mañana

[RosmaJG]

Yo las consumo mayorment a media mañana ( d 10 a 11 am)

[andreacaceres]

Lic un paciente diabética y con problemas renales no puede consumir el banano y las frutas en exceso son dañinas sino me equivoco

[neilsandrofernandezramos]

Por favor nutricion para el embarazo, gracias Lorena

[MARIARAMOS-iwgj]

Yo viendo este vídeo a las 9:40pm desde mi cama luego de haberme comido un mango

[irmagomez]

Frutas adecuadas para pita segun ayrveda