Как Работая С Телом, Можно Изменить Жизнь В Целом? Авторский Метод Тренировки Эмоций

Показать описание

💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
#милена_moclub #коучинг_зож #биохакинг
☀️ Тренировки тела в MOClub уже давно стали мощными психолого-физическими тренингами. На каждом тренинге я задаю фокус на развитие качеств Достигатора. Ведь именно в этом проблема лишнего веса и проблемных зон:
☹️ в неумении быстро реагировать, расти через стрессы, осознавать себя и подниматься, создавая новый паттерн мышления и затем поведения.

👐 Приглашаю и вас к мощному в͟н͟у͟т͟р͟е͟н͟н͟е͟м͟у͟ п͟е͟р͟е͟в͟о͟р͟о͟т͟у͟ в͟ M͟a͟g͟i͟c͟O͟n͟C͟l͟u͟b͟: здесь вы живете, обучаетесь, развиваетесь и трансформируете себя день за днем!

☯️ Т͟р͟е͟н͟и͟р͟у͟я͟ т͟е͟л͟о͟ -͟ т͟ы͟ т͟р͟е͟н͟и͟р͟у͟е͟ш͟ь͟ э͟м͟о͟ц͟и͟и͟! Ты начинаешь управлять своими состояниями! И, значит, своей Жизнью!
❔Как работают тренинги тела и эмоций в MOClub?

- Меняя форму тела — ты изменяешь ход нервно-мышечных импульсов, и значит, способ достижения Цели. И если в упражнения, в момент работы разгоряченного тела добавить состояния бодрости, драйва, легкости — то ты буквально создаешь Такой Путь к Цели.

😢 Нас обучали добиваться, бороться, проходить через препятствия и справляться с трудностями. Люди тренируются через силу, заставляют себя, принуждают. Это путь самоистязания — получения результата через действия, которые не приносят удовольствия.

😐 И так создается паттерн — что Цель дается с трудом, усилиями.
😁 Я создала драйвовый Путь движения к Цели, играючи, и тело в этом процессе, совершенное, спортивное, гибкое, вечно-молодое является “побочным эффектом” — БОНУСОМ.

Т͟р͟и͟а͟д͟а͟ У͟с͟п͟е͟х͟а͟ н͟а͟ т͟р͟е͟н͟и͟р͟о͟в͟к͟е͟ э͟т͟о͟:͟

- фокус на Цель во время тренировки
- создание состояний Достигатора - хочу достигать Цель: проще, быстрее, качественнее, по шагам)
- закрепление состояний и движения к цели интервальной тренировкой на максимуме отдачи

✔️ Это все! После такой отдачи твое Тело сделает все само. Ты, твое тело становится и͟н͟с͟т͟р͟у͟м͟е͟н͟т͟о͟м͟ д͟л͟я͟ п͟р͟о͟ж͟и͟в͟а͟н͟и͟я͟ д͟р͟а͟й͟в͟о͟в͟о͟г͟о͟ о͟п͟ы͟т͟а͟.͟ Нужно только повторять. Чтобы инструмент работал и творил.

С͟н͟и͟ж͟е͟н͟и͟е͟ в͟е͟с͟а͟ и͟ п͟о͟д͟д͟е͟р͟ж͟а͟н͟и͟е͟ 1͟0͟0͟%͟ з͟д͟о͟р͟о͟в͟ь͟я͟ в͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟ о͟з͟н͟а͟ч͟а͟е͟т͟:͟

✔️ Двигать руками, ногами, животом и дышать каждое утро, фокусируясь на своих целях и желаниях. То есть практиковать динамическое программирование
✔️ Питать свое тело ЕДОЙ, вместо подсчета КБЖУ, пробиотиками с пребиотиками, воздействуя на генофонд здоровой Микробиоты
✔️ Тренировать состояния Достигатора HIITами 3 раза в неделю по 25 минут
✔️ Мыслевзбучить глубокими смыслами и осознать свою Миссию
✔️ Научить ЗОЖу свое окружение или ЗОЖить с теми, кто делает это с легкостью

Где вы можете сделать это со мной?

💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),

Мои книги и методики:

👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?

Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена