Идеальные завтрак, обед и ужин

Идеальный день - примерное меню на день.

☘️Чат Здоровья и Красоты с SW

📲 ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН SW

*если не нашли свою страну, напишите мне

❄️ЗАРАБОТОК с Siberian Wellness
Все о Заработке с SW
Напишите "хочу в команду" в вотсап или телеграм, я дам больше информации

ДРУГИЕ ВИДЕО

О КАНАЛЕ
Приветствую на канале Здоровье и Красота с Siberian Wellness. Канал о здоровье, красоте, команде, бизнесе и заработке!

Меня зовут Анна Побока! Я консультант и партнер Siberian Wellness или Сибирское Здоровье. На канале делюсь своими знаниями и опытом по применению продукта. Вы можете также проконсультироваться со мной: все расскажу и покажу. Составлю индивидуальную программу, помогу с оформлением заказа.

В подарок своим подписчикам дарю бесплатный тест на определения состояния вашего здоровья.

О ЧЕМ МОЙ КАНАЛ?
👉Продукте Siberian Wellness или Сибирское здоровье
👉Возможностях бизнеса
👉Обучении и старте
👉Консультациях
👉ЗОЖ лайфхаки
👉Нутрициология
Это и многое другое. Подпишитесь, чтобы не потерять и просматривать полезную и интересную информацию каждый день.

#siberianwellness #сибирскоездоровье #shorts #давление

[ritaolivy]

А вот формула "не есть после шести часов" противоречит природе человеческого организма. Последний выброс инсулина у нас происходит в районе восьми часов. Поэтому это и должно быть время последнего приема пищи. Другое дело сколько и чего вы съедаете в это время. Это более важно.
А вообще, диетологи считают, что кушать надо тогда, когда есть чувство голода. Но помнить что объедаться даже самыми безобидными салатами не стоит.