Ganhe músculos sem treinar, entenda.

[Numconsigo.]

É incrivel como o twin só passa informações úteis, gratidão sempre!!!

[dedefrancisco]

É vivendo e aprendendo Leandro eu não sabia dessa técnica vc é o cara parabéns

[guinhocph]

Max Power academia raiz 👏🏻👏🏻 salve Leandro, te zoava na escola por ser gordinho e hoje tô aqui no seu canal aprendendo à ficar forte kkkk voltas que o mundo dá

[PDR]

Rezarei todos os dias, aqueles, assim como eu, que quer prestar educação física.Me emociono de tamanha vontade e paixão que eu tenho pela atividade física e alimentação saudável.😭😭😭😭😭😭
"Nunca iremos desistir de nossos sonhos".

[roselene]

🥺q bom tanto aparelhos aí e muito dezeja ter uma cademia perto de casa e não temos então vamos fazer com q temos, 🤝👏👏👏👏👏🙏🙏

[Evelyn-pkwo]

Isso é vdd. Eu tava super preocupada quando tirei o siso e tive que ficar 1 semana sem treino, achei que ia fazer mta diferença ficar esse tempo sem treinar, mas na vdd foi bom, os exercicios pareceram dar o dobro do resultado dps disso. É mt bom pra quem ñ tá sentindo mais tanto os músculos na hora do treino, ou aquela dor do dia seguinte, que era meu caso

[vanuzasantos]

Ola muita gratidão eu nao sábias disse vou querer fazer.

[juzelmargomesdonascimento]

Deus te abençoe sempre Leandro sou muito seu fã

[vanderbellini]

Academia é ótimo. Melhor quando está vazia hahaha😍❤️. Pq tem dias que dá até raiva. Mal da pra fazer os exercícios.

[ronlondres]

Quem pega amor pelo treino, nunca quer semana de folga!

[annazo]

tem gente que tá no deload desde q nasceu

[YtaGamer]

Cara, quando vc acerta essa recuperação total, é surreal, eu tinha feito um treino de costas mt puxado mesmo fiquei uma semana sem treinar costas até não sentir mais dor, me alimentando bem descansando bem, as costas voltaram muuito mais fortes mais muito mesmo eu fiz o mesmo treino e não senti nada fui pra casa me sentindo um vagabundo

[flaviaaraujo]

obrigada Leandro, vc tirou meu peso da consciencia desse feriadao. Confesso que nao foi pq viajei, mas por cansaço mesmo. Ah eu amo suas sombrancelhas.

[laununes]

Veii fiquei uma semana sem treinar por motivos pessoais e aí do nada todo mundo comentando q eu tava maior/mais forte... tava entendendo nada, e aí esse vídeo explicou!!

[curtosdeelite]

Só tenho uma palavra a destacar: "depende".

[juggernaut_gui]

Até quando é click bait os vídeos do Leandro valem a pena

[markxv]

Isso é bem verdade, recentemente lesionei o pulso e fiquei uma semana off, quando voltei fiz os treinos e senti demais

[gustavodosanjos]

Não sabia que existia isso. Vou tentar quando eu chegar nos 3 meses de treino.

[mr_cortes]

Anos atrás eu chamava isso de férias a cada 6 meses tirava 10 dias de férias

[flavio]

Não posso treinar por conta do dente siso doer por conta da força que faço no treino, vou fazer um bulking sem treinar porque daqui a 2 semanas vou arrancar o dente, e quando eu arrancar o dente vou ficar limitado de alimentação por conta de ter que comer sopa, ai ja vou me antecipar em ganhar peso porque sei que vou perder depois de arrancar o dente