filmov
tv
5 Λεπτά Πρωινή Ασκηση Αναπνοής για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με Full ΕΝΕΡΓΕΙΑ! 🌞
Показать описание
Το Σάββατο 20 του Μηνός θα κάνουμε breathwork session με την Λυδία και συνοδία handpan στη παραλία του Σχοινιά ! Όποιος ενδιαφέρεται για κράτηση θέσης , μου στέλνει μήνυμα :).
0:05:41
5 Λεπτά Πρωινή Ασκηση Αναπνοής για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με Full ΕΝΕΡΓΕΙΑ! 🌞...
0:13:29
Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness...
0:03:34
3 Λεπτά Ηρεμίας | Άσκηση Αναπνοής για Διαχείριση Άγχους
0:14:25
Viloma Pranayama // Πρακτική Αναπνοής // 15 λεπτά
0:00:44
Αυτή η αναπνοή θα σε βοηθήσει να συντονιστείς!☺️
0:05:07
Άσκηση Διαλογισμού Mindfulness για Μείωση Στρες • Μυρτώ Λεγάκη | One Breath Mindfulness Center...
0:07:20
Πρωινό Ξύπνημα με την Καλύτερη Διάθεση! (Θετικές Δηλώσεις)...
0:01:39
5 λεπτά yoga: Μάθημα 1ο
0:08:28
15 μέρες Πρωϊνή Πρόκληση - Ξύπνα Τον Καλύτερο Εαυτό Σου (με τεχνικές αναπνοών & ντούς)...
0:18:25
Πρωινή Γιόγκα - Αναζωογονητικό Ξύπνημα
0:06:24
Πρωινή άσκηση διαλογισμού
0:00:16
1️⃣7️⃣🚶1 λεπτό #περπάτημα ➕ 2 λεπτά 🏃 #Τρέξιμο ✖️ 9 (27 λεπτά) Άσκηση και #DeLixir Multi Energy...
0:11:25
🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα...
0:05:03
Πρωινό Ξύπνημα - Διαλογισμός
0:00:40
Χαλάρωσε μέσα από την αναπνοή!!🥰
0:06:17
5-ΛΕΠΤΑ ΓΙΟΓΚΑ │Γιόγκα σε καθιστή θέση │Γιόγκα για όλους...
0:23:27
ΠΡΩΙΝΗ ΓΙΟΓΚΑ│Γιόγκα για κάθε μερα │Ρουτίνα γιόγκα
0:05:32
Mindfulness Breathing anti-stress | Ενσυνείδητη αναπνοή | ΤΕΤΡΑΓΩΝΗ | Mariasana...
0:12:07
Ujjayi Αναπνοή για αρχάριους // 12 λεπτά
0:07:07
5' Διαλογισμός για να ησυχάσει ο νους - YogaGeiosis GR
0:05:31
5 λεπτά πρωινός διαλογισμός για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας...
0:00:28
High Lunge για αρχάριους
0:07:31
5 λεπτά γυμναστική μόνο.!
0:04:18
Γιογκα για όλους -Ουτζάι (Ujjayi) αναπνοή
Комментарии