Endika Montiel // Nutrición y Ayuno consciente

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Jesús en YouTube:
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Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.”
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Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[VidaPotencial]

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[marianieveslopezgonzalez]

Llevo tres años haciendo ayuno intermitente y ya lo considero mi modo de vida saludable.
No concibo mi vida sin este ayuno 16/8.
Mi estado d rendimiento y anímico, es EL MEJOR.

[manuelsosagantus]

Tengo 45 años, soy nutriólogo y he vivido todo lo que aquí platican, definitivamente NO cambio el ayuno por nada del mundo, esas dietas de volumen son un verdadero asco para la salud, pero en fin cada quien lo tiene que vivir. Abrazo a todos y todas.

[Newnsppro]

No me canso de escuchar el conocimiento y la experiencia juntos. sincero y animador

[marcorodriguez]

Tengo 57 años hago ayunos intermitentes y si claro necesito de aprender mucho más, y lo estoy haciéndolo con ustedes gracias.

[Teresawahrheit]

Excelente, practico ayuno diario de 18 horas, soy ovovegetariana, tengo 59 y vivo en salud.
Excelente y muchas gracias
Teresawahrheit

[AndresSaaN]

Como siempre un contenido impagable!! Aquí un fan de Endika y de lo que predica. No sólo está consiguiendo demostrar que es posible hacerlo mejor, hacerlo bien, si no que es parte del liderazgo de la actual revolución en el fitness de la que muchos nos estamos beneficiando y que ojalá venza pronto a las antiguas creencias que tanto daño han causado a la salud de la población.

[Newnsppro]

He tenido entrenamiento de alta intensidad como el hacer 3 horas de ciclo montañismo en ayuno. La sensación es inolvidable, obviamente esto lo hice de manera progresiva

[millie]

Excelente. Aprendí mucho de ambos. Gracias !

[milenaforeroblanco]

Que interesante, como todos los videos de Vida Potencial. Gracias, gracias, gracias Jesús. 🤗

[lilyherbec]

Me encanta !! También estaba en el área de entrenamiento de musculación (no Fitnss ) y ahora ya un tiempo con el ayuno consiente, no fui figura como tú pero cuando les
Comentaba a ciertas personas sus comentarios no eran favorables, que chingon q alguien cok tú experiencia y nivel comience a hablar del tema !

[antoniocarlossamperizlegar]

Gran descubrimiento el de Endika Montiel. No lo conocía. Transmite. Gracias a los dos.

[f.Javier]

Muy bueno, Jesús... éste video con Endika!!!, Vamos!!, q te admiro hasta a tí, con esa voluntad q tienes y para mantenerte así con nuestras edades de de cuarentaitantos largos...Un Abrazo, desde Bcn!

[nutririxi]

Brutal Jesus mil gracias
Ojala vengan mas videos con endika, phil hugo, dr hernandez y su equipo....

[mendietafirpo]

el titulo está muy bien desde el punto de vista de marketing, si fuera ayuno intermitente sería mas de lo mismo, me gusta como explica este chico !

[mmp]

Llevo haciendo el ayuno 16/8 he perdido algo más de 10 kl en 4 meses y jamás me he sentido tan bien!! Animo a todo el mundo que quiera perder peso que lo haga

[happiness.builder]

Los sigo hace un par de años y me encantan!!! Hago ayuno desde el 2018... En diciembre 2022 voy a subir mi primer montaña... El volcan más alto del mundo :). Los Ojos del Salado en Atacama
Son casi 7.000 metros de altitud. Todos me dicen que tengo que suspender el ayuno.... Yo No pienso lo mismo. Escucho mi cuerpo y no podría escalar o despertarme y desayunar. Uds qué opinan?

[ruffusilustrado]

Felicidades por la entrevista. Ejemplar, entretenida y divulgativa a partes iguales. Gracias.

[yildaliriano]

Muy buena entrevista. Estoy haciendo el ayuno desde Enero en días alternos por 18 horas y me ha ido estupendo.

[oscarcasado]

Brutal!!!
Habéis dado una lección de comunicación sencilla, fluida, simpática, humilde, etc
Una pasada de entrevista gracias a vuestro conocimiento.
Voy a verlo nuevamente 😂