5ºCONSEJO por Endika Montiel 'Entrena con el estómago vacío' #shorts

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Комментарии
Автор

De esto se habla mucho últimamente, y yo pensaba q se reirian d mi teoria q me rondaba la cabeza, ahora al escucharla se q no me equivocaba, gracias Endika😊

piliblascotorres
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Sii, es cierto! Indurain hizo todos los tour de francia sin comer nada

onmybehalf
Автор

Saludos cordiales desde Bucaramanga Colombia

mariotorres
Автор

Yo desmayándome después de la primera serie por no comer algo antes 🫠

vicentekelly
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Vale y ahora porque no recalcas el "Entrenos intensos no se aplica" Sin hidratos el cortisol sube y te estresas tanto que liberas azúcar y te cargas el musculo si entrenas todo lo que necesitas y aparte te vuelves loco con tanta catecolaminas subidas 😊

holasisoyvictor