Qué es la flexibilidad metabólica y cómo mejorarla

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Podemos utilizar las reservas de glucosa o las de grasa según las necesidades del momento. Eso es la flexibilidad metabólica. Y es lo que necesitamos para tener energía, controlar el hambre y poder entrenar en ayunas.

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Комментарии
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👏👏👏Dra. siempre tan clara y precisa Sus consejos son excelentes Abrazo🤗 desde Uruguay🇺🇾

magdalena
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Gracias por todos tus consejos. Me encantan

esthelacaicedo
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Dra como debería ser una dieta antinflamatoria ya q tengo una distensión abdominal por mis intestinos

malvinamartinez