МНОГОЗАДАЧНОСТЬ без ВРЕДА!

Как отличить допустимую многозадачность от недопустимой? И как использовать мультитаскинг без вреда и потери продуктивности?

Код на 50 EUR или 3750 RUB (действителен до 28/09/2018) - ANASTACIA2

┅┅┅

┅┅┅

ДИСКЛЕЙМЕР

➊ Спонсор видео - немецкая онлайн языковая школа Lingoda.

Мы делаем видео не для того, чтобы зарабатывать. Мы зарабатываем для того, чтобы делать больше видео ☺️✨

┅┅┅

ДЕСЕРТ :-)

[ЕлизаветаКоробцова-бе]

Как мы можем не обращать на тебя внимание, если ты так и светишся, видно что тебе нравится то что ты делаешь. Ты огромная молодец!!!

[yashinatania]

"Не обращайте внимание на меня, я обязательно побелею." Цитаты великих людей

[SovetidlyaVas]

От тебя всегда идет такой поток энергии и позитива. Очень люблю твои видео, они меня вдохновляют и мотивируют. Выглядишь прекрасно. Благодарю за интересное видео)

[jananorsk]

Тридцать??? Серьезно??)) я думала двадцать ну максимум с хвостиком))) отлично выглядишь!) и спасибо за твои видео, очень помогают)

[hiailini]

Настя, привет! Хочу тебе сказать, что я просто обожаю твои видео! Ты действительно очень вдохновляющий человек) И я бы никогда не сказала, что тебе тридцать, выглядишь на двадцать с хвостиком! Наверное это потому что ты действительно светишься от счастья)) продолжай в том же духе, мы любим тебя <3

[elenawhynot]

Настя, спасибо тебе за твои видео, у тебя самый интересный канал на YouTube, 2 года как твой телезритель и ни одно видео не оказалось для меня бесполезным 😊

[tysiatess]

Ты потрясающая! Спасибо за такую колоссальную мотивацию! Твоя улыбка, энергетика так и прет с экрана. Так и хочется сразу идти читать, учить, повторять, ставить новые - маленькие и большие цели! Спасибо тебе! Ты СОЛНЦЕ!

[КотяОбормотя-ью]

Вот за что я люблю твои видео, так за кучу полезных идей и научной базы для интуитивных решений! Вот реально жалко бездарно тратить время на многочасовые пробки - и тут в твоем видео решение сочетать автоматическую задачу с когнитивной, а мы с мужем уже начали бизнес-планерки оставлять на дорогу. Или другой пример - уже несколько лет идёт тренд на правильное питание, базовый гардероб и минимализм. Что общего у этих как бы несвязанных вещей? Правильно, желание людей разгрузить свою голову от миллиона ненужных решений, высвободить когнитивный и волевой потенциал для действительно важных решений, на которые может не остаться ни сил, ни времени пока ты полутра собираешь аутфит на работу или весь вечер перекладываешь горы барахла с места на место, называя это уборкой.

[taoyami]

Настасья, отличный загар! Выглядите супер, здоровой, отдохнувшей, светитесь!

[solarsalamanderslampwork]

Спасибо за видео ) У вас всегда интересный и здравый взгляд на эти вещи.
Расскажу немного из своего опыта. Я занимаюсь лэмпворком (плавлю стекло в высокотемпературном пламени). Так вот когда я только начинала, могла в процессе слушать музыку, но не аудио-книги. Вроде бы слышу-слышу, а потом выныриваю - полглавы куда-то делось. Но со временем научилась воспринимать текст без напряжения, ничего не пропадает. Хотя нельзя сказать, что лэмпворк превратился в автоматическое действие. Он безусловно дошел до некоторого автоматизма с годами, но это такое занятие, которое требует большой включенности в процесс. Отвлекаться нельзя, это чревато очень неприятными ожегами ) Поэтому можно сказать, что я выработала мультизадачность, в том числе и потому, что задействованы как бы разные части мозга - визуальная и аудиальная. Если же два занятия совпадают в одном отделе - будут проблемы. Читать и слушать текст одновременно не получается)
И кстати! Если я пытаюсь включить во время лэмпворка активную мыслительную деятельность (вместо пассивной - слушания) - получается очень плохо. Мозг входит в состояние... "блуждающего разума"? Не можешь думать долго об одном и том же. Видимо, на лэмпворк уходит большая часть "креативного" сознания. А вот мыть посуду и думать - запросто))

[maryl]

Воу! Видео как по моему заказу! У меня сегодня гиперсложный день ( у меня 2 концерта, и на обоих я должна быть энергичной и, словом, на высоте.) А тут как раз это видео! Спасибо огромное!

[katerinasoloviova]

Вот это загар.  Это обращает на себя внимание.

По контенту согласна. Часто люди недооценивают. Что касается школ, например музыкальной, там без рутины никак. И на их опыте, как раз очень чётко вырисовывается, каким образом идёт запись информации на подкорку. 1) медленно 2) просто 3) с регулярным повторением.
 Проходят года без практики, но возвращаясь к инструменту, я обнаруживаю, что всё ещё могу играть. Позитив!

[thevee]

Ты просто чудо) я бы тебя обнял.
Пусть все мои знакомые в 30 выглядят так же, как и ты)
Спасибо за видео, смотрю их все!

[ЕленаБеликова-оъ]

У тебя очень клевый загар! Тебе очень идет☺️👍🏻

[kiralyubimenko]

Спасибо!!! Это видео очень поможет мне в учебном году, да и вообще по жизни. Очень приятно было тебя видеть и слушать, спасибо за столь полезную информацию. Удачного тебе дня!)))

[ОльгаОленич]

Энергия - ОГОНЬ!!! Такой позитив и радость!) заряжаешь!

[ronbarhash]

Словил себя на мысли, что надо включить скорость 2х :) Отлично видео, Настюш. И загар тоже :D

[Виктория-нль]

Огромное спасибо за позитив в каждом видео! Твои ролики мотивируют и несут пользу тоннами)) Было бы здорово, если бы ты сняла видео о борьбе с осенней хандрой. Спасибо!

[alyonasevastyanova]

Спасибо, Настя! Твой канал Уникальный :)

[julld_lamm]

Необыкновенно актуальная и полезная тема. Будем работать ) Спасибо!